Kebiasaan yang Bisa Mempertajam Daya Ingat, Bisa Cegah Masalah Kognitif

Dengan memasukkan kebiasaan-kebiasaan ini ke dalam rutinitas harian, kita dapat meningkatkan kemampuan kognitif dan menjaga kejernihan mental.

Cara Meningkatkan Daya Ingat
Yuk Intip 16 Kebiasaan Sederhana yang Bikin Kamu Sukses dan Bahagia

Kebiasaan sederhana yang positif dapat membantu kita meraih kesuksesan dan kebahagiaan.

Sukses Karir
Cara Ampuh Mengatasi Kecemasan, Terapkan Kebiasaan Sederhana ini

Kurangi tingkat kecemasan dengan menerapkan kebiasaan sederhana, seperti yang akan dibahas di artikel ini!

news update
Cara Ampuh Mengatasi Kecemasan, Terapkan Kebiasaan Sederhana ini

Kurangi tingkat kecemasan dengan menerapkan kebiasaan sederhana, seperti yang akan dibahas di artikel ini!

news update
Kebiasaan yang Sebabkan Darah Tinggi, Kenali Cara Mencegahnya

Kebiasaan yang kita anggap sepele ternyata bisa berdampak buruk bagi kesehatan tubuh. Jadi, segera bangun dan ubah kebiasaan buruk tersebut.

penyakit darah tinggi
5 Kebiasaan di Malam Hari yang Bisa Memperburuk Masalah Kecemasan

Sejumlah kebiasaaan yang kita lakukan di malam hari justru bisa menjadi penyebab dan memperburuk kecemasan yang kita alami.

kesehatan mental
Lima Kebiasaan Utama untuk Membangun Kekuatan Mental

Untuk membangun kekuatan mental, penting untuk mengembangkan kebiasaan yang mendorong kita untuk terus melangkah ke depan dan menerima perubahan!

kesehatan mental
6 Kebiasaan Buruk yang Bisa Merampas Kebahagiaan dan Ketenangan Hidup Kita

Sejumlah kesalahan dan perbuatan kita justru bisa membuat kebahagiaan terampas dari diri.

Psikologi
8 Cara Mengatasi Kebiasaan Berbohong, Ketahui Juga Dampaknya

Kebiasaan berbohong sering kali mengarah pada konsekuensi negatif, termasuk kehilangan kepercayaan dan merusak hubungan.

suka berbohong
Kebiasaan yang Menghambat Tinggi Anak, Orang Tua Wajib Tahu

Tinggi badan anak bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor, termasuk bagaimana kebiasaannya sehari-hari.

Tinggi Anak
Deretan Kebiasaan Sehari-hari yang Bisa Timbulkan Rasa Capek di Besok Hari

Kondisi lelah yang kita alami di hari ini bisa terjadi akibat hal yang kita lakukan kemarin malam.

Kesehatan
Kebiasaan yang Bisa Menurunkan Risiko Kanker, Pertahankan!

Kanker adalah penyakit berbahaya yang bisa menyerang siapa saja. Tapi, dengan kebiasaan yang sehat, kita bisa menurunkan risiko terkena penyakit ini.

kebiasaan sehat
6 Kebiasaan Buruk yang Bisa Memperpendek Umur, Tidak Memperhatikan Kesehatan

Berikut adalah beberapa kebiasaan buruk yang harus dihindari untuk menjaga kesehatan.

Info Kesehatan