7 Masalah Kesehatan Perut yang Biasa Muncul Ketika Tengah Bepergian
Ketika bepergian, baik di tengah perjalanan maupun di tempat tujuan, masalah perut merupakan sebuah hal yang lazim terjadi. Baik rasa mual dan mabuk ketika di perjalanan maupun diare yang dapat muncul setelah sampai di tempat tujuan, semua hal tersebut tidak dapat dihindari.
Ketika bepergian, baik di tengah perjalanan maupun di tempat tujuan, masalah perut merupakan sebuah hal yang lazim terjadi. Baik rasa mual dan mabuk ketika di perjalanan maupun diare yang dapat muncul setelah sampai di tempat tujuan, semua hal tersebut tidak dapat dihindari.
Timbulnya masalah kesehatan ini terjadi karena ketika bepergian, kamu bakal kesulitan menjalani rutinitas sehatmu sehari-hari. Dilansir dari Boldsky, berikut sejumlah masalah perut yang lazim muncul ketika kamu bepergian.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Kenapa serat penting buat kesehatan pencernaan? Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus. Konsumsi serat yang cukup dapat mencegah atau mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, karena serat menambah volume tinja dan mempercepat proses pengeluarannya.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Kenapa menjaga kesehatan paru penting? Paru-paru merupakan salah satu organ utama dalam tubuh manusia dan berperan penting dalam proses pernapasan. Organ ini bertugas untuk menyerap oksigen dan mengeluarkan karbondioksida, sehingga organ-organ lain dapat berfungsi dengan baik.
-
Bagaimana cara mengobati sakit hati secara sehat? Untuk mengobati sakit hati secara sehat dan efektif, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Pertama, yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah penampilan. Merubah penampilan dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan membangkitkan semangat baru.
-
Kapan perut buncit mulai membahayakan kesehatan? Perut buncit dapat memberikan dampak negatif yang signifikan terhadap kesehatan seseorang. Oleh karena itu, penting untuk menjaga berat badan dan merawat kesehatan tubuh secara keseluruhan.
1. Keracunan Makanan
Diare, muntah, dan mual adalah beberapa gejala keracunan makanan yang biasa muncul. Bakteri yang terkandung dalam makanan adalah alasan di balik munculnya masalah perut ini saat bepergian.
2. Perut Kembung dan Gangguan Pencernaan
Sejumlah kandungan dalam makanan dapat menyebabkan gangguan pencernaan yang memicu naiknya gas dan tingkat keasaman dalam lambung. Gejala dari masalah kesehatan ini, seperti rasa mulas dan rasa sakit yang tak tertahankan di bawah sternum serta keinginan untuk kentut terus menerus.
3. Kram Perut
Kram perut adalah indikasi lain dari masalah kesehatan yang kerap terjadi selama bepergian. Hal ini menunjukkan bahwa perut kamu sedang sehingga sebaiknya perhatikan makanan yang kamu konsumsi dan jangan lupa untuk minum banyak air.
4. Kembung
Kembung adalah masalah kesehatan yang bisa dipicu oleh pola makan yang berlebihan atau gangguan pencernaan. Makanan yang memicu gas dalam perut dapat menjadi penyebab di balik masalah perut tersebut.
5. Diare
Diare dapat muncul dan disertai dengan muntah dan kram perut. Kontaminasi pada makanan dan air yang kamu konsumsi selama bepergian dapat menyebabkan masalah perut semacam ini.
6. Infeksi Cacing Tambang
Cacing tambang bisa menyerang paru-paru atau usus dan dapat menyebabkan berbagai masalah perut sehingga perjalanan kamu terasa sangat tidak nyaman. Kram perut, ruam merah, kelelahan, dan diare adalah beberapa gejala dari infeksi tersebut.
7. Disentri
Disentri merupakan tahap awal dari diare. Dalam kondisi ini, feses seseorang dapat mulai mengeluarkan lendir dan bahkan darah. Infeksi bakteri ini menular sehingga kamu perlu mengambil tindakan pencegahan yang diperlukan untuk mengatasi masalah kesehatan tersebut.
Tujuh masalah kesehatan tersebut merupakan hal yang mungkin terjadi ketika bepergian. Untuk menjaga masalah ini, jaga gaya hidupmu serta perhatikan makanan dan minuman yang kamu konsumsi.
Baca juga:
Ini Penyebab Sakit Perut Kerap Muncul Setelah Sarapan
Bisakah Sembelit Menjadi Semakin Rumit dan Membahayakan?
Mengapa perut sakit setelah makan yang pedas-pedas?
Perut terasa sakit setelah makan, apa sebabnya?
4 Masalah perut ini bisa jadi tanda awal munculnya penyakit serius
Mengeluh sakit perut, pria ini telan 40 pisau