Apa itu Yoga Wajah dan Seberapa Besar Manfaatnya untuk Kecantikan?
Ada yoga yang bisa bantu wajah tampak lebih awet muda. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
Perlu diketahui bahwa yoga bukan hanya olahraga badan. Ada pula yoga yang khusus untuk olahraga wajah. Yuk, simak penjelasan lengkapnya.
Apa itu Yoga Wajah dan Seberapa Besar Manfaatnya untuk Kecantikan?
Yoga wajah populer sebagai sebuah cara untuk mengubah bentuk wajah atau membuat wajah tampak lebih muda. Meski belum banyak penelitian yang membahas, yoga wajah dinilai banyak memberikan manfaat untuk kulit wajah.
Apa Itu Yoga Wajah?
Pada dasarnya, wajah terbentuk atas tiga lapisan berbeda yang meliputi kulit sebagai lapisan terluar, lapisan lemak subkutan, dan juga lapisan lemak dalam. Seiring bertambahnya usia, wajah akan turut kehilangan lapisan lemak yang berfungsi membuat wajah lebih kenyal dan tampak cekung.
Yoga wajah muncul sebagai alternatif yang akan membantu membentuk beberapa otot. Yoga wajah menargetkan otot-otot di wajah baik melalui gerakan wajah tertentu atau memijat wajah dengan jari-jari.
-
Kapan biasanya kulit wajah mulai kendur? Seiring bertambahnya usia, kulit wajah yang semula kencang dapat berubah menjadi kendur. Meski merupakan hal yang normal terjadi, tak sedikit orang terutama kaum wanita, yang bertanya-tanya mengenai apa penyebabnya dan apakah ada cara untuk mencegah atau mengatasinya. Usia yang bertambah membuat kulit cenderung kehilangan kolagen dan elastin, yang merupakan jaringan ikat pendukung yang membuatnya tampak kencang, montok, dan awet muda.
-
Mengapa netizen memuji pose yoga Inul Daratista? Pose yoga sulit Inul sering mendapat pujian dari netizen.
-
Bagaimana Inul Daratista melakukan yoga? Seringkali, Inul menerima banyak pujian dari netizen saat ia melakukan pose-pose sulit dalam gerakan yoga.
-
Kenapa yoga dianggap sebagai aktivitas wanita? Hal ini mungkin disebabkan oleh perubahan persepsi sosial dan citra yoga yang lebih menekankan pada kelembutan, keanggunan, dan relaksasi.
-
Bagaimana Ayu Ting Ting merias wajahnya? Ayu tampil memukau dengan riasan bright, memilih lipstik merah merona yang sempurna, menjadi titik fokus pada wajahnya.
-
Siapa yang memuji pose yoga Inul? Pose yoga sulit Inul sering mendapat pujian dari netizen.
Apakah Yoga Wajah Memberi Manfaat yang Efektif?
Penelitian tahun 2018 yang dipublikasikan di jurnal JAMA Dermatology, menghasilkan bahwa meskipun minimal, yoga wajah mampu memperbaiki kepenuhan di sekitar pipi dan juga wajah bagian bawah.
Namun, berapa lama efek positif dari olahraga tersebut bertahan masih belum dapat diketahui secara pasti. Satu hal lain yang membuat seseorang menghindari yoga wajah juga karena terdapat resiko untuk kulit keriput akibat perubahan bentuk kulit.
Apakah Yoga Wajah Patut Dicoba?
Dr. Alam memberikan saran kepada orang-orang yang ingin mencoba yoga wajah untuk fokus pada otot-otot besar di wajah, khususnya pipi yang merupakan bagian otot terbesar. Hal tersebut karena otot-otot tipis kemungkinan besar tidak akan mendapatkan pengaruh yang maksimal dari latihan yoga wajah.