Bantal Ternyata Menjadi Sumber Utama Munculnya Jerawat dan Komedo di Wajah
Salah satu hal yang menjadi penyebab dari berbagai masalah kulit ini sebenarnya tidak jauh-jauh dari kasur kita. Hal ini tentu saja dapat dipahami karena dalam sehari, setidaknya sepertiga waktu kita dihabiskan di kasur.
Tahukah kamu apa penyebab sebenarnya dari semakin membandelnya jerawat dan komedo di wajahmu? Banyak orang menyalahkannya pada kebersihan diri yang kurang atau juga pola makan yang sarat akan gula. Namun sebenarnya penyebab sesungguhnya dari masalah ini jauh lebih dekat dengan kehidupan sehari-hari.
Salah satu hal yang menjadi penyebab dari berbagai masalah ini sebenarnya tidak jauh-jauh dari kasur kita. Hal ini tentu saja dapat dipahami karena dalam sehari, setidaknya sepertiga waktu kita dihabiskan di kasur.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa yang membantu meningkatkan kecerdasan dan kesehatan otak? Melakukan berbagai hal berbeda seperti olahraga baru, perjalanan ke tempat baru dan mempelajari sejarahnya, belajar bahasa asing, atau mengikuti berbagai kursus yang sebelumnya belum pernah diikuti bisa membuat Anda menjadi lebih cerdas.
-
Kapan kemarahan bisa berbahaya bagi kesehatan? Namun, ketika kemarahan menjadi kebiasaan yang tidak terkendali, dampaknya bisa berbahaya bagi kesehatan kita.
-
Apa saja manfaat kemangi bagi kesehatan? Kemangi memberikan efek yang luar biasa untuk kesehatan. Dilansir dari Medical News Today, kemangi memiliki beberapa manfaat sebagai berikut: Mengurangi Stres Oksidatif Kemangi kaya akan antioksidan yang dapat membantu menurunkan stres oksidatif dalam tubuh. Stres oksidatif terjadi ketika ada ketidakseimbangan antara radikal bebas dan antioksidan, yang bisa menyebabkan kerusakan sel dan berkontribusi pada berbagai penyakit, seperti kanker, penyakit jantung, dan diabetes. Senyawa seperti eugenol dalam kemangi berfungsi sebagai antioksidan yang efektif.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Kenapa penting untuk menjaga kesehatan pikiran dan tubuh secara bersamaan? Penting untuk menyadari bahwa menjaga kesehatan tubuh dan pikiran harus dilakukan secara beriringan.
Dilansir dari Her, salah satu hal yang harus jadi perhatian adalah pada bantal yang digunakan untuk tidur sehari-hari. Salah satu cara yang penting untuk dilakukan adalah mencuci sarung bantal tersebut secara lebih rutin.
Sarung bantal mengandung jumlah kulit mati, bakteri, jamur, dan tungau yang banyak hanya salam sekali tidur. Hal ini disebabkan karena rambut mengumpulkan lebih banyak kotoran dibanding bagian tubuh yang lain.
"Bakteri, minyak, serta residu dari produk perawatan kulit dan produk rambut seluruhnya berkumpul di sarung bantal sehingga memungkinkan munculnya iritasi maupun jerawat," jelas Jordana Mattioli, seorang ahli kecantikan di New York.
Untuk mencegah terjadinya hal tersebut, dia menyarankan untuk mengganti sarung bantal tiap hari sekali. Jika ingin digunakan lebih lama, bantal juga dapat di balik sisinya agar dapat digunakan selama dua hari.
Hal yang senada juga diungkap oleh pakar kebersihan, Shannon Lush.
"Jika kamu mandi setiap hari, kamu dapat mengganti seprai seminggu sekali," tutur Lush.
"Akan tetapi, sarung bantal harus selalu diganti pada hari kedua tanpa terlewat. Sarung bantal langsung menempel di wajahmu dan menyerap berbagai kotoran dari rambut yang jauh lebih kotor dari bagian tubuh lain," sambungnya.
Hal ini sendiri disebut Lush sangat umum dijumpai karena perhatian kebersihan yang kurang terhadap bantal.
"Sebagian besar orang tidak cukup mencuci bantalnya sehingga membuatnya sangat kotor," ungkap Lush.
"Bantal itu, bantal ini juga mengumpulkan berbagai sel kulit mati yang mengelupas terutama ketika kita tidur. Hal ini menyebabkan bantal sebagai sumber utama munculnya komedo," sambungnya.
Untuk tetap menjaga kebersihan kulit wajah ini, pastikan untuk rajin menjaga kebersihan bantal dan menggantinya secara teratur.
Baca juga:
Jerawat, Dari Masalah di Wajah Turun ke Hati dan Jadi Masalah Sosial
Timbul Jerawat di Testis? Ini yang Harus Kamu lakukan
3 Cara menghaluskan wajah dengan perawatan profesional
12 Cara menghaluskan wajah paling ampuh
6 Kemungkinan penyebab kulit tiba-tiba gatal, dari alergi sampai leukemia
Olahraga beneran bisa bikin kulit glowing, tapi perhatikan 3 hal ini terlebih dahulu