Benarkah Ketika Sedang Batuk Kita Pantang Mengonsumsi Es Krim?
Dr Karin Wiradarma, dokter yang aktif di Klikdokter serta berpraktik di rumah sakit dan klinik di wilayah Jakarta Utara ini mengatakan, konsumsi es krim saat batuk tak akan memperparah batuk. Namun, yang perlu diperhatikan lebih dulu adalah penyebab batuk tersebut.
Saat seseorang tengah mengalami batuk, terdapat sejumlah hal yang biasanya disarankan untuk dihindari. Bagi banyak orang, konsumsi es krim biasanya merupakan sebuah hal disebut banyak orang harus dihindari. Namun, tepat kah hal ini?
Dr Karin Wiradarma, dokter yang aktif di Klikdokter serta berpraktik di rumah sakit dan klinik di wilayah Jakarta Utara ini mengatakan, konsumsi es krim saat batuk tak akan memperparah batuk. Namun, yang perlu diperhatikan lebih dulu adalah penyebab batuk tersebut.
-
Apa saja manfaat es krim bagi kesehatan? Mengonsumsi es krim secara tepat ternyata bisa memiliki manfaat bagi kesehatan jantung. Es krim mengandung asam lemak tak jenuh yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah masalah jantung seperti stroke dan serangan jantung.
-
Apa contoh kalimat fakta yang menunjukkan ciri khas dari negara Indonesia? Indonesia adalah negara kepulauan, terdiri atas lima pulau besar, yaitu Sumatera, Kalimantan, Sulawesi, Papua, dan Jawa.
-
Kenapa es krim baik untuk kesehatan jantung? Es krim mengandung asam lemak tak jenuh yang dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mencegah masalah jantung seperti stroke dan serangan jantung.
-
Kapan es krim baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan? Meskipun es krim memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, tetap harus dikonsumsi dengan moderasi karena es krim juga memiliki kalori dan gula tambahan.
-
Apa kekhawatiran Kemenkes tentang penerapan KRIS di rumah sakit? Juru Bicara Kementerian Kesehatan Mohammad Syahril bicara kekhawatiran rumah sakit akan mengalami penurunan tempat tidur karena menerapkan kelas rawat inap standar (KRIS).
-
Bagaimana es krim bisa membantu menurunkan berat badan? Beberapa jenis es krim yang dibuat dengan susu skim atau susu tanpa lemak ternyata memiliki kalori yang lebih rendah dan dapat membantu mengendalikan asupan kalori sepanjang hari.
"Sebenarnya sih (anggapan itu) keliru, kecuali kalau orangnya alergi dingin," ujar Karin ketika dihubungi via telpon.
"Sebenarnya batuk itu ada berbagai penyebab. Ada batuk yang disebabkan oleh virus atau bakteri. Dan ada pula batuk karena alergi. Nah kalau batuknya disebabkan oleh virus atau alergi, enggak masalah (makan es krim). Namun, kalau batuknya karena alergi, terutama alergi dingin, itu memang bisa tambah parah," Karin menjelaskan.
Mengutip laman Parents, profesor dan konsultan divisi penyakit menular di Mayo Medical School, James Steckelberg, M.D, merekomendasikan mereka yang sedang pilek untuk minum atau makan produk olahan susu seperti sup krim, es krim, puding, atau susu karena dapat meredakan tenggorokan. Selain itu, produk olahan susu juga menambah asupan kalori pada pasien sehingga membantu asupan gizi bagi mereka yang tengah tak nafsu makan.
Pahami Penyebab Batuk Sebelum Makan Es Krim
Berdasarkan pendapat para ahli di bidang medis, konsusmi es krim saat batuk tak akan memperparah kondisi batuk. Sebaliknya, konsumsi produk olahan susu dengan tekstur lembut akan meredakan dan menyamankan kondisi tenggorokan.
Namun hal ini tentu saja sangat tergantung dengan kondisi masing-masing individu. Pada seseorang yang alergi dingin, mengonsumsi es krim karena dapat memperparah kondisi batuknya.
Reporter: Dyah Puspita Wisnuwardani
Sumber: Liputan6.com