Berkenalan dengan madu manuka, si manis dari Selandia Baru
Si manis ini sangat efektif untuk menyembuhkan semua jenis luka di tubuh.
Tak diragukan lagi jika madu adalah makanan tinggi nutrisi sehat. Si manis ini dihasilkan oleh lebah dan serangga lainnya dari nektar bunga sehingga madu banyak jenisnya. Salah satunya yang saat ini sedang naik daun adalah madu manuka.
Madu ini dinamakan madu manuka sebab berasal dari nektar dan serbuk sari bunga semak manuka yang ada di Selandia Baru.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Bagaimana cara mengobati sakit hati secara sehat? Untuk mengobati sakit hati secara sehat dan efektif, ada beberapa cara yang bisa dilakukan. Pertama, yang dapat dilakukan adalah dengan mengubah penampilan. Merubah penampilan dapat membantu meningkatkan rasa percaya diri dan membangkitkan semangat baru.
-
Apa yang dimaksud dengan makan sehat? Menurut Davis pada dasarnya, makan sehat adalah mengisi tubuh dengan makanan bergizi dan utuh.
-
Bagaimana cara terbaik untuk menjaga kesehatan sendi? Mesti aktif, lakukan gerakan-gerakan atau aktivitas yang menguatkan otot-otot sendi, harus banyak menggerakkan sendinya karena sendi itu makannya enggak bisa dari darah tapi dari cairan sendi
Madu manuka memiliki banyak keunikan. Keunikan pertama adalah bunga semak manuka termasuk jenis tanamanan yang tidak bisa tumbuh di sembarang tempat. Keunikan kedua adalah madu ini memiliki 3 senyawa berbeda yaitu DHA, leptisperin, dan methylglyoxal yang semuanya bersifat anti bakteri. Sehingga madu manuka dianggap sebagai madu yang efektif untuk menyembuhkan luka baik luka bakar, luka karena tergores, atau luka dalam.
"Ketika kamu mengoleskan madu manuka ke atas luka, hal pertama yang terjadi adalah madu manuka akan menyerap kelebihan air, plasma, dan kotoran di area yang luka. Proses ini berguna untuk menghentikan infeksi yang terjadi dan mempercepat proses penyembuhan luka. Selain itu, kandungan antibiotik di dalam madu manuka akan membunuh bakteri yang dapat menyebabkan pembengkakan luka, mengembalikan pH kulit, dan menyingkirkan sel kulit mati," terang penelitian yang dilansir dari boldsky.com.
Manfaat madu manuka tak hanya berhenti di situ saja. Banyak ahli medis yang menggunakan madu manuka untuk mengobati diabetes, ulkus arteri, dan luka bakar akut.
"Meski maduka aman dikonsumsi atau digunakan, namun bagi kamu yang sensitif terhadap sengatan lebah dan serbuk sari, maka hindari madu manuka. Sebab pada dasarnya madu manuka adalah jenis madu yang mengandung air liur lebah dan butiran serbuk sari."
Baca juga:
9 Perawatan rumahan sederhana untuk turunkan hipertensi
Dikira bikin gemuk, konsumsi 5 makanan ini justru bikin tubuh kurus
Mengintip 5 manfaat sehat kacang pecan, topping smoothies yang populer
5 Minuman bebas kafein untuk bangkitkan semangatmu di pagi hari