Gusi berdarah? Segera lakukan 4 hal ini!
Atasi gusi berdarah dengan cara mudah ini
Gusi berdarah bisa menjadi tanda bahwa Anda mengalami gangguan kesehatan gusi dan mulut berbahaya namun tidak Anda sadari. Salah satunya adalah apabila gusi Anda berdarah ketika sedang menyikat gigi, maka kemungkinan Anda menderita gingivitis.
Tidak perlu panik, saran kesehatan seperti dilansir dari indiatimes.com ini bisa Anda lakukan.
Minyak cengkeh
Minyak cengkeh dianggap sebagai salah satu bahan alami terbaik untuk membantu mengurangi peradangan gusi dan menghentikan pendarahan. Ambil sedikit minyak cengkeh dan gosokkan pada gusi Anda yang berdarah.
Gunakan aloevera
Aloevera atau lidah buaya memiliki sejumlah bahan alami yang bermanfaat untuk mengurangi peradangan gusi, penyebab gusi berdarah.
Makan sayur dan buah segar
Buah dan sayuran segar tidak hanya baik untuk kesehatan tubuh namun juga untuk kesehatan gigi dan gusi. Buah dan sayuran kaya akan vitamin dan mineral yang membantu meningkatkan sirkulasi darah di gusi sehingga mengurangi pendarahan gusi.
Berkumur dengan garam
Salah satu cara paling mudah yang bisa Anda lakukan untuk mengobati gusi berdarah adalah berkumur dengan air garam. Campurkan air hangat dan garam kemudian berkumurlah.
Walaupun terlihat ringan, namun sebaiknya Anda berhati-hati dengan gejala gusi berdarah. Sebab bisa menimbulkan masalah yang serius. Untuk itu jika Anda mengalami gusi berdarah, segera lakukan langkah di atas untuk mengobatinya.
Baca juga:
2 Alasan utama kenapa gigi bisa patah
Kunyah 8 makanan enak ini untuk putihkan gigi
Hilangkan karang gigi dengan 5 cara mudah ini
6 Bahan alami ini mampu hapus noda putih di lidah
-
Gimana caranya supaya gigi dan mulut tetap sehat selain rajin sikat gigi? Selain menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, kamu pun juga sebaiknya menggunakan benang gigi dan berkunjung ke dokter gigi secara rutin untuk mendapatkan pemeriksaan dan pembersihan gigi profesional.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan gigi agar tidak mudah keropos? Mengatasi gigi keropos pada dasarnya memang memerlukan komitmen, khususnya untuk menjaga kebersihan mulut, pola makan yang sehat, serta melakukan perawatan rutin ke dokter gigi.
-
Kenapa kesehatan gigi dan mulut penting untuk diperhatikan selama berpuasa? Nadia menegaskan bahwa kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian integral dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mulut berperan sebagai gerbang utama masuknya makanan dan minuman, yang pada akhirnya akan mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
-
Bagaimana cara merawat sendi lutut agar tetap sehat? Dengan aktivitas sendi, dia akan merawat sendi itu. Otot-otot sendi yang terjaga akan menjaga kestabilan sendi. Sehingga, dengan aktivitas yang lebih baik, gaya hidup yang aktif, itu akan merawat persendiannya,” jelasnya.
-
Bagaimana cara menjaga kebersihan mulut dan gigi untuk mengurangi bau mulut? Karena bau mulut disebabkan oleh bakteri yang berkumpul di mulut dan sisa-sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi, menjaga mulut tetap bersih kunci mengurangi baunya.
-
Bagaimana cara menjaga usus tetap sehat? Cukup mudah untuk menjaga usus Anda tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan usus: Cukupi kebutuhan cairan setiap hari. Cairan dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. Anda disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari atau sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.