Hati-hati, suplemen antioksidan tingkatkan risiko kematian!
Bukannya menyehatkan, mengonsumsi suplemen antioksidan justru bisa meningkatkan risiko kematian.
Selama ini antioksidan selalu dianggap sebagai hal yang baik untuk kesehatan dan bisa digunakan untuk melawan radikal bebas. Namun penelitian terbaru mengungkap bahwa penggunaan antioksidan secara berlebihan ternyata juga bisa meningkatkan risiko kematian.
Penelitian terbaru ini menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen antioksidan tidak membuat seseorang lebih berumur panjang. Sebaliknya, orang yang mengonsumsi tiga suplemen antioksidan (beta karoten, vitamin E, dan vitamin A) setiap hari justru memiliki risiko kematian yang lebih tinggi. Hal ini tentunya mengejutkan mengingat antioksidan dianggap hal yang menyehatkan. Namun peneliti tampaknya tak terkejut dengan hasil ini.
-
Apa yang diamati oleh para ilmuwan? Para ilmuwan berhasil menyaksikan dua pasang lubang hitam supermasif yang hampir bertabrakan. Dua fenomena alam itu terletak jutaan hingga miliaran tahun cahaya dari Bumi.
-
Apa yang ditemukan oleh para ilmuwan? Ilmuwan menemukan dua spesies dinosaurus baru, yang hidup 66 juta tahun lalu.
-
Mengapa penelitian ini penting? Selain membantu memahami lebih lanjut tentang sistem cuaca unik di planet es, temuan ini juga dapat membantu menjelaskan mengapa medan magnet Neptunus dan Uranus berbeda dengan medan simetris yang dimiliki Bumi.
"Penelitian ini mengonfirmasi apa yang sudah kami ketahui, bahwa suplemen antioksidan tak efektif untuk membuat tubuh lebih sehat atau menyelamatkan nyawa manusia," ungkap Dr Pieter Cohen, seperti dilansir oleh Live Science (17/09).
Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of the American Medical Association (JAMA) ini membandingkan risiko kematian pada orang yang mengonsumsi setidaknya satu dari lima suplemen antioksidan dan orang yang tidak mengonsumsi suplemen antioksidan sama sekali.
Selama ini ide untuk mengonsumsi suplemen antioksidan dilakukan untuk membantu tubuh menangkal radikal bebas yang bisa merusak sel dan menyebabkan kanker atau penyakit lainnya. Nyatanya, mengonsumsi suplemen, terutama secara berlebihan, justru bisa membahayakan kesehatan.
(mdk/kun)