Ini 4 keuntungan mengenakan pakaian katun untuk kesehatan
Nyamannya kain katun membawa manfaat sehat ini
Kain katun telah lama diketahui sebagai bahan pakaian yang nyaman. Manusia sendiri telah mengenakan kain jenis ini sejak 5.000 tahun sebelum masehi. Kain katun juga menjadi pakaian yang terbuat dari serat alami yang paling banyak digunakan saat ini.
Tahukah Anda bahwa menggunakan pakaian katun bisa bermanfaat untuk kesehatan? Berikut adalah manfaatnya seperti dilansir dari healthmeup.com.
Tidak lembab
Tidak seperti kebanyakan kain sintetis lainnya, katun mampu menyerang keringat dari tubuh Anda dan membuatnya menguap ke udara. Hasilnya kulit menjadi tidak lembab dan meminimalkan pertumbuhan bakteri dan ragi.
Lembut
Katun merupakan jenis kain yang lembut dan elastis sehingga nyaman untuk dipakai. Kelembutannya juga mampu menghindarkan iritasi kulit.
Non-alergi
Kain katun terbuat dari serat alami sehingga tidak akan menyebabkan alergi di kulit. Mereka yang berkulit sensitif juga disarankan untuk memakai kain ini.
Kuat
Kain katun terbuat dari serat kapas yang dipintal menjadi benang yang memiliki sifat kuat dan tahan lama.
Selain manfaat di atas, kain katun juga cocok untuk segala musim. Ketika musim kemarau datang, maka mampu mendinginkan kulit Anda. Sedangkan saat musim hujan datang, maka kain katun akan menghangatkan tubuh Anda.
Baca juga:
Ingin lebih cerdas? Perbanyak makan cokelat
5 Cara jitu redakan batuk rejan
Rajin ajak ngobrol, bikin anak jadi gaul
4 Manfaat utama makan malam sebelum jam 7 malam
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja tips sehat untuk menjaga kualitas hidup lansia? Pemenuhan Nutrisi yang SeimbangAsupan gizi yang tepat merupakan kunci utama untuk menjaga kesehatan lansia. Menurut dr. Inge, makanan yang dikonsumsi lansia harus mencukupi kebutuhan kalori dan nutrisi yang diperlukan agar mereka memiliki berat badan ideal dan tetap sehat."Makanan itu harus mencukupi kebutuhan kalori dan bergizi, sehingga lansia mendapatkan berat badan yang ideal dan sehat," ujar dr. Inge dilansir dari Antara.Lansia memerlukan asupan zat gizi dasar seperti karbohidrat kompleks yang bisa didapatkan dari nasi, kentang, dan umbi-umbian. Selain itu, protein dan lemak yang berasal dari telur, ikan, serta daging juga penting untuk menjaga kesehatan tubuh. Tak lupa, vitamin dan mineral dari sayuran dan buah-buahan harus dikonsumsi untuk memastikan tubuh mendapatkan nutrisi yang lengkap.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Bagaimana cara menjaga usus tetap sehat? Cukup mudah untuk menjaga usus Anda tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan usus: Cukupi kebutuhan cairan setiap hari. Cairan dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. Anda disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari atau sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
-
Bagaimana cara terbaik untuk menjaga kesehatan sendi? Mesti aktif, lakukan gerakan-gerakan atau aktivitas yang menguatkan otot-otot sendi, harus banyak menggerakkan sendinya karena sendi itu makannya enggak bisa dari darah tapi dari cairan sendi
-
Siapa yang bisa menerapkan tips kesehatan dari orang kaya? Beberapa kebiasaan dan praktik kesehatan yang mereka lakukan dapat diadopsi oleh siapa saja untuk meningkatkan kualitas hidup.