8 Hal Menjijikkan di Tubuh Kita yang Ternyata Memiliki Manfaat
Ketahui sejumlah manfaat yang bisa diperoleh dari sejumlah hal yang kerap kita anggap menjijikkan dan bisa keluar dari tubuh kita.
fakta kesehatan
Ketahui sejumlah manfaat yang bisa diperoleh dari sejumlah hal yang kerap kita anggap menjijikkan dan bisa keluar dari tubuh kita.
8 Hal Menjijikkan di Tubuh Kita yang Ternyata Memiliki Manfaat
Dari tubuh, kita mengeluarkan sejumlah kotoran serta berbagai hal lain yang kerap dianggap menjijikkan. Walau begitu, berbagai hal yang keluar dari tubuh kita ini sebenarnya memiliki manfaat.
Meskipun beberapa fungsi tubuh mungkin terlihat atau terasa menjijikkan, sebenarnya mereka memiliki manfaat penting bagi kesehatan kita. Beberapa dari fungsi ini mungkin berbau, tidak sedap dipandang, atau mengganggu, namun tubuh kita membutuhkan mereka untuk berfungsi dengan optimal.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Kenapa serat penting buat kesehatan pencernaan? Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus. Konsumsi serat yang cukup dapat mencegah atau mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, karena serat menambah volume tinja dan mempercepat proses pengeluarannya.
-
Bagaimana lobak menjaga kesehatan pencernaan? Lobak merupakan jenis sayuran yang kaya akan serat dan vitamin. Kandungan ini berperan penting untuk menjaga kesehatan pencernaan. Selain itu, lobak juga memiliki kandungan yang dapat membantu mencegah sembelit dan meningkatkan efisiensi penyerapan nutrisi di usus.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Kapan kemarahan bisa berbahaya bagi kesehatan? Namun, ketika kemarahan menjadi kebiasaan yang tidak terkendali, dampaknya bisa berbahaya bagi kesehatan kita.
Penting untuk mengetahui sejumlah manfaat dari berbagai benda dan kotoran yang keluar dari tubuh kita. Dilansir dari Huffington Post, berikut adalah delapan hal menjijikkan di tubuh kita yang ternyata memiliki manfaat penting dan kapan kita perlu waspada terhadap mereka.
Kotoran Telinga
Kotoran telinga meskipun mungkin menyebabkan rasa tersumbat, sebenarnya sangat bermanfaat. Kotoran telinga membantu menjaga kebersihan dan kesehatan telinga.
"Tidak hanya kotoran telinga itu normal, tetapi juga diperlukan. Kotoran telinga melindungi telinga dari hal-hal yang bisa merusak gendang telinga, seperti debu, rambut, atau serangga kecil," kata Dr. Jaclyn Railsback, seorang dokter penyakit dalam di Cleveland Clinic Florida Weston Hospital.
- 15 Cara Menjaga Kebugaran Tubuh agar Tetap Sehat dan Produktif
- Bisa Sebabkan Masalah dan Penyakit, Ketahui 8 Bagian Tubuh yang Tak Boleh Disentuh Sembarangan
- 4 Hal yang Akan Dirasakan Oleh Tubuh Jika Mengonsumsi Makanan dengan Tinggi Protein
- Manfaat Mencuci Beras untuk Kesehatan Sebelum Memasaknya
- Hukum Sikat Gigi dan Berkumur Saat Puasa, Umat Muslim Wajib Tahu
- Bukan Paspampres, Jokowi Minta Dikawal GP Ansor Saat Pidato
Susu Merembes dari Puting
Meskipun tidak semua orang mengalami puting susu yang bocor, hal ini umum terjadi pada mereka yang baru saja melahirkan.
"Tubuh Anda lebih memilih untuk menghasilkan terlalu banyak susu daripada tidak cukup pada tahap awal menyusui," kata Dr. Whitney Casares, pendiri dan CEO dari Modern Mamas Club.
Leaky nipples adalah tanda produksi susu yang tinggi, tetapi jika ada cairan lain yang keluar atau jika terasa sakit, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mengeliminasi kemungkinan kondisi yang mendasarinya.
Kentut
Meskipun kentut seringkali memalukan, itu adalah hasil alami dari proses pencernaan. Kentut bisa menjadi tanda diet tinggi serat yang baik untuk kesehatan usus. Namun, kentut berlebihan bisa menandakan masalah kesehatan yang lebih serius seperti penyakit Crohn atau sindrom dumping.
"Ini adalah cara tubuh untuk mengeluarkan udara yang tertelan serta produk fermentasi dari makanan yang tidak tercerna," kata Dr. Brett Mendel, seorang gastroenterologis dan penasihat Everlywell.
Sendawa
Anda mungkin sering diberitahu untuk tidak bersendawa di meja makan, tetapi kadang-kadang ini perlu dilakukan untuk kesehatan Anda. Jika bersendawa terus menerus, bisa jadi ada kondisi medis yang perlu diperiksa seperti GERD atau sindrom iritasi usus besar (IBS).
"Sendawa adalah cara tubuh untuk mengeluarkan gas berlebih dari perut, dan meskipun tampak menjijikkan, itu adalah fungsi tubuh yang normal," kata Dr. Railsback.
Keputihan
Saat menggunakan toilet, Anda mungkin melihat keputihan saat membersihkan diri. Namun, jika keputihan berbau tidak sedap, menyebabkan gatal, atau berubah warna, Anda harus memeriksakannya ke dokter untuk mengecualikan kondisi atau infeksi yang mendasarinya.
"Keputihan adalah cara tubuh membawa sel-sel mati dan bakteri, menjaga vagina tetap bersih dan mencegah infeksi," kata Dr. Casares.
Ingus
Ingus adalah lendir yang keluar melalui hidung. Lendir diproduksi secara alami oleh sel-sel di mulut, tenggorokan, hidung, dan sinus. Lendir yang sehat biasanya tipis dan jernih, tetapi jika Anda sakit atau memiliki penyakit paru-paru lainnya, lendir bisa menjadi kental, berwarna, dan dapat menyebabkan kesulitan bernapas.
"Lendir berperan penting dalam melumasi dan melindungi saluran napas atas dan bawah," kata Dr. Railsback.
Buang Air Besar
Buang air besar adalah mekanisme tubuh untuk mengeluarkan bahan yang tidak dapat dicerna. Frekuensi normal buang air besar adalah tiga kali sehari hingga tiga kali seminggu.
Perubahan dalam pola buang air besar bisa menjadi indikator kondisi kesehatan secara keseluruhan. Jika Anda mengalami sembelit kronis, diare, atau darah dalam tinja, segera konsultasikan dengan dokter.
Nanah
Ketika Anda mengalami infeksi, seperti staphylococcus atau folliculitis, Anda mungkin melihat nanah berkembang. Meskipun tampak menjijikkan, nanah sebenarnya merupakan hal yang baik.
Nanah menunjukkan bahwa sel darah putih sedang bekerja melawan infeksi. Namun, jika nanah berbau atau luka terasa panas, segera periksa ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang tepat.
Meskipun hal-hal ini mungkin tampak menjijikkan, mereka memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan tubuh kita. Sejumlah hal tersebut bisa membantu menjaga kesehatan dalam tubuh Anda.
