Ini dia rahasia tentang frozen food yang selama ini disembunyikan
Rahasia apakah itu? Berikut adalah jawabannya
Bagi mereka yang disibukkan dengan segudang aktivitas dan pekerjaan, tanpa disadari ritual makan pun menjadi hal yang dianggap tidak terlalu penting. Hal yang paling penting hanyalah rasa kenyang di dalam perut. Praktis dan mudah diolah juga menjadi opsi yang dipilih.
Makanan beku merupakan salah satu jawaban dari hal di atas. Bentuknya yang menarik, cara penyajian yang mudah, serta tersedia di mana pun menjadikan makanan beku memiliki banyak penggemar. Walaupun begitu Anda pun harus waspada dengan bahaya kesehatan yang ditimbulkannya.
Dilansir dari healthmeup.com, makanan beku tidak seperti yang diiklankan. Makanan ini menyimpan beberapa rahasia yang tidak dikatakan. Sebagian besar makanan beku mengandung jumlah tinggi sodium dan lemak sebab zat tersebut mampu memperkuat rasa.
Kandungan sodium juga merupakan salah satu faktor utama yang membuat makanan beku yang tidak sehat. Banyak makanan beku mengandung antara 700-1800 mg sodium. Mengonsumsi terlalu banyak
Dalam mengolah bahan beku, terdapat proses bernama partially hydrogenated menggunakan lemak jahat yang berbahaya. Sehingga bisa dibayangkan ketika Anda mengonsumsinya, maka tubuh Anda dipenuhi dengan tumpukan lemak berbahaya.
Memang mengonsumsi makanan beku mengandung sisi negatif di balik kepraktisannya. Oleh karena itu untuk menyeimbangkannya, maka konsumsi banyak sayur, buah, dan serat untuk menjaga kesehatan tubuh Anda.
Baca juga:
5 Efek mengerikan terlalu sering mengunyah es batu
3 Cara memasak yang mengubah makanan jadi racun!
Frozen yogurt, sehat atau malah membahayakan kesehatan?
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
-
Siapa yang melakukan penelitian mengenai keheningan? “Sejauh ini, sampai penelitian kami muncul, belum ada tes empiris utama untuk pertanyaan ini. Dan itulah yang ingin kami berikan,” kata Rui Zhe Goh, peneliti bidang Sains dan Filsafat dari Johns Hopkins University. Goh dan para profesornya mengerjakan ilusi sonik untuk memahami jika orang merasakan keheningan saat mereka memproses suara dari perspektif kognitif.
-
Siapa yang melakukan penelitian tentang ingatan menjijikkan? Mengutip Indy100 & Newsweek, Senin (25/3), para peneliti di Macquarie University di Australia dan Karolinska Universitet di Swedia telah mengungkap bahwa sensasi-sensasi sensorik ini memicu rasa jijik yang kuat.
-
Kapan penelitian ini dilakukan? Studi ini didasarkan pada National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) 1999–2018, yang melibatkan lebih dari 17.000 wanita berusia 20 hingga 65 tahun.
-
Di mana penelitian tentang hubungan antara teh dan sakit kepala dilakukan? Namun, hasil data yang dipublikasikan pada tahun sebelumnya dalam jurnal Scientific Reports menunjukkan bahwa tidak terdapat indikasi keterkaitan antara konsumsi teh dan risiko migrain pada populasi di Eropa.