Ini yang terjadi pada perutmu saat menahan kentut
Jangan menahan kentut agar hal ini tak terjadi di dalam perutmu
Kentut atau buang gas adalah aktivitas yang normal untuk dilakukan semua manusia, begitu pula dengan kamu. Kentut atau gas ini muncul karena proses fermentasi makanan yang dicerna di usus. Proses fermentasi yang melibatkan bakteri ini menciptakan gas yang terkadang dibarengi dengan aroma yang tidak menyenangkan. Itulah sebabnya kentut terkadang menjadi hal yang memalukan dan orang memilih untuk menahannya.
Sebenarnya, apa sih yang akan terjadi di dalam perutmu jika kamu menahan kentut?
Menurut penelitian yang dilakukan di NYU Langone Medical Center, menahan kentut bisa menimbulkan masalah di perut terutama menyebabkan kembung dan rasa nyeri. Nyeri ini muncul karena gas kentut yang mengandung hidrogen sulfida menekan dinding usus. Dan ketika kamu terus menerus menahannya, perutmu bisa menjadi terasa sangat kaku. Itulah sebabnya alangkah bijaksana jika kamu tidak menahan kentut.
Lantas, apa yang bisa dilakukan untuk meminimalisir keadaan yang memalukan karena kentut bau?
Well, menurut beberapa penelitian ada hal yang bisa kamu lakukan agar kentut tidak terlalu bau yaitu kurangi mengonsumsi makanan dengan kadar lemak atau rasa pedas yang tinggi. Sebab makanan tersebut akan menghasilkan karbondioksida dalam jumlah yang besar yang membuat kentut jadi bau.
Jadi, bagi yang suka menahan kentut, jangan melakukan kebiasaan itu lagi ya.
Baca juga:
Ternyata, cegukan adalah cara tubuh untuk melindungi kesehatan perut
5 Makanan ini bantu lancarkan BAB buah hati yang sembelit
5 Ramuan jahe ini sanggup hentikan diare yang mengganggu
Ini yang terjadi pada tubuhmu saat perut kosong
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Siapa yang melakukan penelitian mengenai keheningan? “Sejauh ini, sampai penelitian kami muncul, belum ada tes empiris utama untuk pertanyaan ini. Dan itulah yang ingin kami berikan,” kata Rui Zhe Goh, peneliti bidang Sains dan Filsafat dari Johns Hopkins University. Goh dan para profesornya mengerjakan ilusi sonik untuk memahami jika orang merasakan keheningan saat mereka memproses suara dari perspektif kognitif.
-
Mengapa penelitian ini penting untuk memahami perkembangan tubuh dan penyakit? Studi ini memberikan pemahaman lebih lanjut tentang proses perkembangan yang mendasari, yang dapat membantu dalam penelitian dan penanganan penyakit di masa depan.
-
Kenapa serat penting buat kesehatan pencernaan? Serat membantu menjaga kesehatan saluran pencernaan dengan meningkatkan pergerakan usus. Konsumsi serat yang cukup dapat mencegah atau mengatasi masalah pencernaan seperti sembelit, karena serat menambah volume tinja dan mempercepat proses pengeluarannya.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
-
Mengapa penelitian ini penting? Selain membantu memahami lebih lanjut tentang sistem cuaca unik di planet es, temuan ini juga dapat membantu menjelaskan mengapa medan magnet Neptunus dan Uranus berbeda dengan medan simetris yang dimiliki Bumi.