Kekurangan zat besi saat hamil bisa bikin anak autis?
Inilah manfaatnya zat besi bagi perkembangan otak janin
Menjaga kesehatan saat hamil merupakan hal yang sangat penting. Sebab kesehatan tersebut tidak hanya baik untuk ibu hamil namun juga janin yang dikandung. Itulah sebabnya ketika hamil, seorang wanita harus mengonsumsi banyak makanan sehat, menjalankan pola hidup sehat, serta menghindarkan diri dari stres. Hal ini ini untuk menjaga agar tubuh mereka tidak kehilangan nutrisi yang dibutuhkan.
Sebuah penelitian yang dilansir dari dailymail.co.uk bahkan mengungkapkan bahwa seorang ibu hamil yang kekurangan zat besi bisa membuat janin yang dikandungnya terlahir autis.
"Kekurangan zat besi atau yang dikenal dengan anemia menyebabkan penurunan jumlah sel darah merah dalam tubuh. Padahal sel darah merah yang sehat bermanfaat untuk mengalirkan darah dan oksigen ke seluruh organ tubuh termasuk otak. Jika otak tidak mendapatkan asupan sel darah merah yang baik, maka otak tidak bisa berkembang dengan baik yang akhirnya menyebabkan autisme pada bayi," jelas Rebecca Schmidt, peneliti dari University of California.
Para ahli kesehatan menyarankan wanita untuk mengonsumsi 14,8 mg zat besi setiap hari. Zat ini bisa didapatkan dari sayuran berdaun hijau seperti bayam, kacang-kacangan, beras merah, daging, ikan, dan telur.
Baca juga:
3 Alasan utama kenapa gairah seks wanita hamil menurun
Tidak pintar dalam matematika terjadi sejak dalam kandungan?
Sedang hamil? Usahakan untuk selalu pergi ke taman
Stres saat hamil bisa bikin bayi jadi cengeng
-
Bagaimana cara ibu hamil anak kembar menjaga kesehatan? Dokter KSM Kebidanan dan Penyakit Kandungan RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Dr. Med. Damar Prasmusinto, SpOG, Subsp.K.Fm, memberikan beberapa kiat penting untuk ibu yang mengandung anak kembar agar tetap sehat selama masa kehamilan.
-
Bagaimana Islam memandang pentingnya kesehatan ibu hamil? Secara keseluruhan, dalam Islam, perawatan terhadap ibu hamil sangat ditekankan untuk memastikan kelahiran anak yang sehat dan kuat serta untuk menjaga kesejahteraan ibu.
-
Apa saja ciri-ciri gangguan kesehatan mental pada ibu hamil? "Kalau pada ibu hamil khususnya ada perasaan tertekan sepanjang hari, ada insomnia atau hypersomnia, jadi kebanyakan tidur atau sulit tidur, kebanyakan makan atau sulit makan," kata Lenny beberapa waktu lalu dilansir dari Antara.
-
Apa saja masalah kesehatan yang biasanya dialami oleh ibu hamil? Masalah Kesehatan yang Perlu Diwaspadai Ibu Hamil Pada saat kehamilan, wanita mengalami sejumlah perubahan pada tubuhnya baik secara anatomi, fisik, serta psikologi. Perubahan di dalam tubuh ini dimulai ketika mulai hamil dan berdampak pada seluruh tubuh. Gejala yang muncul ini biasanya akan berkurang dan mereda sendiri setelah melahirkan.
-
Kenapa menjahit dianggap berbahaya bagi ibu hamil? Dalam larangan tersebut diungkapkan bahwa menjahit saat hamil dapat menyebabkan bayi lahir cacat atau mengalami bibir sumbing. Mengerikan, bukan? Namun, apakah benar demikian?
-
Bagaimana cara seorang ibu hamil bisa menjaga kesehatan selama kehamilan agar mimpi melahirkan anak kembar bisa menjadi pertanda baik? Mimpi bayi kembar yang dialami ibu hamil juga bisa sebagai pengingat agar pemimpi selalu menjaga kesehatan selama kehamilan. Hal ini bisa dicapai dengan melakukan berbagai cara, seperti mengonsumsi makanan sehat dan olahraga secara teratur.