Kenali Growth Spurt atau Percepatan Pertumbuhan yang Terjadi pada Anak
Ada masanya anak akan mengalami percepatan pertumbuhan yang membuat mereka menjadi lebih rewel dalam keseharian.
Ada masanya anak akan mengalami percepatan pertumbuhan yang membuat mereka menjadi lebih rewel dalam keseharian.
-
Apa itu Growth Spurts? Dilansir dari Parents, menurut National Institutes of Health (NIH), Growth Spurts adalah peningkatan cepat dalam tinggi dan berat badan yang terjadi pada tulang panjang dan sebagian besar elemen kerangka lainnya. Periode pertumbuhan yang intens ini biasanya dipicu oleh hormon yang dilepaskan pada awal masa pubertas, sehingga jarang terjadi pada anak-anak pra-pubertas.
-
Kapan Growth Spurts terjadi? Periode pertumbuhan yang intens ini biasanya dipicu oleh hormon yang dilepaskan pada awal masa pubertas, sehingga jarang terjadi pada anak-anak pra-pubertas.
-
Siapa yang sering mengaitkan cegukan pada anak dengan pertumbuhan? Cegukan pada anak-anak berarti mereka akan bertambah besar dan tinggi. Ini adalah sebuah mitos yang banyak dipercaya oleh orang tua.
-
Kapan pertumbuhan tinggi badan anak mencapai puncaknya? Pubertas: Ini adalah fase ketika pertumbuhan tinggi badan anak mengalami lonjakan. Pada pubertas, hormon pertumbuhan (HGH) dan hormon seks (seperti estrogen dan testosteron) memainkan peran penting. Pada usia sekitar 9 hingga 14 tahun untuk perempuan dan 10 hingga 16 tahun untuk laki-laki, anak-anak mengalami puncak pertumbuhan. Selama periode ini, mereka dapat tumbuh sekitar 8 hingga 13 cm per tahun.
-
Kapan pertumbuhan tulang anak mencapai puncaknya? Masa kanak-kanak dan remaja adalah fase penting dalam kehidupan di mana pertumbuhan tulang mencapai puncaknya.
-
Siapa yang bisa membantu anak tumbuh tinggi? Sejumlah faktor bisa diubah dan diterapkan orang tua untuk menambah tinggi badan anak.
Kenali Growth Spurt atau Percepatan Pertumbuhan yang Terjadi pada Anak
Percepatan pertumbuhan, suatu periode di mana anak mengalami pertumbuhan fisik yang cepat dalam tinggi dan berat badan, merupakan bagian alami dari perkembangan anak. Ini terjadi pada berbagai tahap masa kanak-kanak hingga mencapai kematangan fisik. Namun, bagaimana mengenali perbedaan antara percepatan pertumbuhan dan tonggak perkembangan serta pengaruhnya terhadap anak menjadi penting bagi para orang tua.
Dilansir dari Cleveland Clinic, percepatan pertumbuhan adalah perubahan fisik yang terjadi secara cepat seiring bertambahnya usia anak, termasuk peningkatan panjang, tinggi, dan berat badan. Sementara, tonggak perkembangan merupakan tindakan dan keterampilan yang menandai kedewasaan tumbuh kembang anak pada tahap-tahap tertentu, fokus pada aspek kognitif, sosial, emosional, dan motorik.
Setiap anak tumbuh dengan kecepatan unik sebelum mencapai kematangan fisik. Anak-anak mengalami percepatan pertumbuhan saat mencapai tonggak-tonggak pertumbuhan fisik baru, seperti pertambahan tinggi dan berat dalam waktu singkat.
Percepatan pertumbuhan terjadi pada tahap-tahap berbeda dalam perkembangan anak Anda berdasarkan usia mereka:
Bayi
Bayi Anda akan mengalami pertumbuhan signifikan dalam dua tahun pertama mereka terkait panjang dan berat badan, bertumbuh sekitar 10 inci (25 sentimeter) lebih panjang dan tiga kali lipat berat badan selama tahun pertama.
Anak-anak
Antara masa prasekolah dan pubertas, kebiasaan makan anak Anda akan berubah, membuat pertumbuhan mereka lambat dan stabil. Pada usia lima tahun, anak Anda seharusnya telah menggandakan tingginya sejak lahir. Pertumbuhan ini berlanjut dengan peningkatan teratur dalam tinggi dan berat badan setiap tahunnya hingga masa remaja.
Remaja
Remaja akan mencapai percepatan pertumbuhan mereka sekitar pada saat yang sama dengan masa pubertas (kematangan seksual). Anak-anak yang lahir dengan jenis kelamin perempuan akan mengalami percepatan pertumbuhan antara usia sembilan dan 15 tahun.
Anak-anak yang lahir dengan jenis kelamin laki-laki akan mengalami percepatan pertumbuhan antara usia 12 dan 17 tahun. Setiap anak tumbuh dengan kecepatan mereka sendiri dan bisa mengalami perubahan masa pubertas lebih awal atau lebih lambat dari teman sebaya mereka. Remaja akan bertambah tinggi rata-rata sekitar 9 hingga 10 sentimeter selama percepatan pertumbuhan mereka.
Setiap anak kemungkinan akan mengalami percepatan pertumbuhan pada suatu titik dalam perkembangan fisik mereka, mulai dari bayi hingga dewasa muda, sampai anak mencapai kematangan fisik antara usia 15 dan 20 tahun.
Percepatan pertumbuhan memengaruhi anak secara fisik dan emosional karena tubuhnya sedang berkembang. Hal ini dapat mengakibatkan perubahan dalam pola makan atau tidur anak, mempengaruhi suasana hati mereka, terutama pada bayi yang bisa menjadi lebih rewel dari biasanya. Meskipun tidak menyebabkan rasa sakit fisik seperti pada nyeri pertumbuhan, ketidaknyamanan ini adalah bagian normal dari proses perkembangan.
Tanda-tanda percepatan pertumbuhan dapat terlihat dari perubahan tinggi dan berat badan, perubahan nafsu makan, hingga perkembangan fisik seperti tumbuhnya gigi atau perubahan suara. Proses ini dipengaruhi oleh komposisi genetik anak dari orang tua mereka, ditambah faktor lingkungan seperti nutrisi dan paparan zat-zat negatif.
Tanda-tanda lain dari percepatan pertumbuhan meliputi:
Penurunan atau peningkatan nafsu makan.
Kerewelan atau ledakan emosi.
Tumbuhnya gigi bayi dan pergantian gigi permanen (dewasa).
Pembangunan seksual (menstruasi, perubahan suara, pertumbuhan rambut kemaluan).
Posyandu atau dokter anak bisa memantau pertumbuhan anak dengan grafik pertumbuhan standar. Percepatan pertumbuhan, meskipun merupakan bagian normal dari perkembangan anak, tidak menyebabkan masalah kesehatan dan tidak perlu kunjungan khusus ke dokter kecuali ada kekhawatiran khusus.
Bagi orang tua, mendukung anak selama percepatan pertumbuhan mereka adalah kunci. Pada bayi, memberikan makanan tambahan dan mengatur waktu tidur dapat membantu mengelola gejala. Anak sekolah dan remaja membutuhkan pemahaman dan kesabaran dalam menangani perubahan pola makan, tidur, dan perilaku yang terjadi selama periode ini.
Percepatan pertumbuhan adalah proses alami yang tidak dapat dicegah. Memahami perbedaannya dengan tahap-tahap perkembangan anak membantu orang tua memberikan dukungan yang sesuai untuk membantu anak melalui masa ini dengan nyaman.