Kenali Tahapan Perkembangan Payudara Wanita Sesuai Usia dari 20 hingga 40 Tahun

Perubahan ini dimulai saat remaja dan terus berlanjut sepanjang hidup. Namun, seringkali wanita tidak menyadari perkembangan yang terjadi pada payudara mereka, menganggapnya hanya sebagai akibat dari perubahan berat badan.

Nyatanya, pertambahan usia ini bisa sangat mempengaruhi perubahan payudara wanita. Secara khusus, setiap tahapan usia memiliki pertumbuhannya sendiri secara khas.

Beberapa tahapan pertumbuhan dan perubahan payudara penting untuk dipelajari dan diketahui oleh wanita. Dilansir dari Prevention, berikut sejumlah tahapan perkembangan payudara wanita seiring bertambahnya usia.

Usia 20-an Awal

Saat memasuki usia 20-an, banyak perubahan terjadi pada payudara. Pertama, pada usia 15 tahun, metabolisme mulai melambat, yang bisa memengaruhi berat badan dan ukuran payudara. Perubahan berat badan ini cenderung memengaruhi ukuran payudara, terutama pada masa 20-an awal.

Beberapa wanita mungkin mengalami kehamilan pada usia ini, yang memengaruhi ukuran payudara. Payudara akan membesar sebagai persiapan untuk menyusui. Setelah masa menyusui, ukuran payudara bisa berubah, menjadi lebih kecil atau bahkan lebih besar dari sebelumnya. Selain itu, kehamilan dapat menyebabkan areola (bagian gelap di sekitar puting) dan puting payudara menjadi lebih besar dan gelap.

Usia 20-an Akhir

Perubahan fibrokistik adalah kondisi di mana benjolan-benjolan jinak muncul pada satu atau kedua payudara. Ini adalah kondisi umum pada wanita yang memasuki usia 20-an. 

Wanita pada usia ini juga mungkin mengalami perubahan dalam siklus menstruasi mereka, yang merupakan hasil dari fluktuasi hormon estrogen.

Perubahan ini bisa menyebabkan benjolan-benjolan pada payudara, yang umumnya tidak menimbulkan rasa sakit ketika ditekan. Hal ini normal dan sering kali merupakan bagian dari perkembangan payudara pada usia ini. Namun, jika ada perubahan signifikan pada benjolan-benjolan ini, segera konsultasikan dengan dokter.

Usia 30-an

Pada usia 30-an, perubahan pada payudara wanita semakin terlihat. Ini bisa disebabkan oleh perubahan hormon selama kehamilan, kelahiran anak, atau penurunan metabolisme tubuh. 

Setelah melahirkan beberapa anak, kulit payudara mulai mengendur akibat fluktuasi berat badan, baik naik maupun turun. Hal ini dapat menyebabkan stretch mark atau ptosis (payudara kendur) yang bisa terlihat.

Perubahan ini terutama terjadi jika Anda mengalami perubahan berat badan yang signifikan selama atau setelah kehamilan. Penting untuk diingat bahwa perubahan ini adalah hal yang wajar dan tidak perlu menjadi sumber kekhawatiran.

Usia 40-an

Menginjak usia 40-an menandai awal masa menopause bagi sebagian wanita. Selama masa ini, produksi hormon estrogen dalam ovarium mulai menurun. 

Ini berdampak pada payudara, yang akan mengalami apa yang disebut sebagai involusi. Involusi adalah proses di mana jaringan payudara digantikan oleh jaringan lemak yang lebih lunak.

Involusi tidak terjadi secara seragam, sehingga mungkin hanya satu bagian dari payudara yang mengalami perubahan ini. Hal ini bisa menghasilkan benjolan yang terasa pada payudara. Jika benjolan ini terasa lembut saat disentuh, ini adalah hal yang normal. Namun, jika benjolan terasa keras, segera konsultasikan dengan dokter.

Perubahan lain yang terjadi pada usia ini adalah penurunan elastisitas payudara seiring berjalannya waktu. Hal ini disebabkan oleh kurangnya kolagen, yang membuat payudara kehilangan kepadatan dan terus mengalami perubahan seiring bertambahnya usia.

Mengetahui tahapan perkembangan payudara seiring pertambahan usia adalah penting bagi setiap wanita. Ini dapat membantu Anda memahami perubahan tubuh Anda dan memastikan bahwa Anda mengenali tanda-tanda yang perlu diwaspadai.

Selain itu, ingatlah bahwa setiap perempuan memiliki pengalaman yang berbeda, dan apa yang dijelaskan di atas adalah umumnya. Jika Anda memiliki kekhawatiran khusus tentang payudara Anda, selalu bijak untuk berkonsultasi dengan dokter.