Kencan dengan si dia berakhir buruk? Ini efeknya bagi kesehatan!
Pengalaman kencan yang buruk ternyata memiliki efek negatif bagi kesehatan tubuh.
Anda baru saja bertemu seseorang yang menarik perhatian Anda? Setelah berkenalan dengannya, Anda mungkin mencoba menghabiskan waktu untuk mengobrol dengannya.
Kalian mungkin merasa cocok dan ingin mencoba berkencan. Namun, bila kencan itu berakhir dengan tidak menyenangkan, itu bisa memiliki efek yang merusak pada tubuh Anda.
Seorang psikolog menemukan bahwa pengalaman kencan yang tidak menyenangkan dapat memicu perasaan depresi, membuat orang makan berlebihan, menyebabkan stres, dan bahkan memicu jerawat.
Kondisi itu disebabkan oleh stres yang terjadi karena kencan yang buruk. Stres itu menyebabkan peningkatan kortisol dan testosteron dalam tubuh.
Peningkatan kortisol dapat mempengaruhi nafsu makan dan membuat Anda ingin ngemil. Sementara itu, testosteron merangsang kelenjar sebaceous untuk mengeluarkan lebih banyak sebum di kulit, yang akhirnya dapat menyebabkan jerawat.
Kondisi itu bisa diperparah oleh stres psikologis yang umumnya dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh dan memperlambat proses penyembuhan, yang berarti kulit juga membutuhkan waktu lebih lama untuk sembuh.
Sebaliknya, kencan yang menyenangkan bisa mendorong pelepasan endorfin dan serotonin dalam tubuh. Itu membuat seseorang terlihat lebih bercahaya dan optimis dalam menyikapi hidup, termasuk perilaku kesehatan yang lebih positif seperti berolahraga dan pola makan yang baik.
Baca juga:
Agar sehat harus minum 8 gelas sehari? Cuma mitos!
Olahraga 15 menit sehari bikin manula panjang umur
Susah olahraga di pagi hari? Ini 7 tips mudah agar bisa bangun pagi!
Ini dia 4 manfaat sehat yang bisa didapatkan si penggemar musik
Fisik tetap sehat meski usia terus bertambah? Ini solusinya!
-
Kapan kemacetan di Jakarta terjadi? Wakil Ketua DPRD DKI Jakarta, Rani Mauliani menerangkan, kemacetan parah di beberapa titik di Jakarta kerap terjadi pada jam berangkat dan pulang kerja.
-
Apa yang terbakar di Kebagusan? Sebuah bangunan rumah dua tingkat yang berada di Jalan Kebagusan Raya, RT. 004, RW.04, Nomor 5, Kelurahan Kebagusan, Kecamatan Pasar Minggu, Jakarta Selatan.
-
Di mana kemacetan parah di Jakarta sering terjadi? Wakil Ketua DPRD DKI Jakarta, Rani Mauliani menerangkan, kemacetan parah di beberapa titik di Jakarta kerap terjadi pada jam berangkat dan pulang kerja.
-
Kapan Kirab Kebo Bule di Surakarta diadakan? Surakarta memiliki tradisi pada perayaan malam 1 Suro atau bisa disebut malam tahun baru Hijriah.
-
Apa fungsi utama Gedung Kesenian Jakarta saat ini? Saat ini, gedung tersebut masih aktif digunakan sebagai lokasi pertunjukkan seni khas nusantara maupun luar negara.
-
Apa yang menjadi salah satu solusi untuk kemacetan di Jakarta? Wacana Pembagian Jam Kerja Salah satu ide yang diusulkan Pj Gubernur DKI Jakarta Heru Budi Hartono adalah pembagian jam masuk kerja para pekerja di Jakarta. Menurutnya, cara itu bisa mengurangi kemacetan hingga 30 persen.