Ketahui Makanan yang Boleh dan Tak Boleh Dimakan Setelah Pasang Behel
Pada masa-masa awal usai pemasangan behel, mungkin terjadi rasa tidak nyaman di gigi. Tak jarang juga muncul rasa sakit dan iritasi pada gigi dan gusi pada hari-hari awal usai pemasangan. Walau begitu, masalah yang muncul mungkin tidak melulu hanya pada penyesuaian di mulut saja melainkan juga pola makan.
Penggunaan behel atau kawat gigi merupakan salah satu cara untuk merapikan gigi. Cara ini juga dilakukan untuk mengatasi terjadinya masalah lain di gigi.
Penggunaan behel ini bisa mengatasi masalah gigi yang terjadi. Walau begitu dibutuhkan cukup waktu untuk gigi menjadi rapi dan masalah ini teratasi.
-
Gimana caranya supaya gigi dan mulut tetap sehat selain rajin sikat gigi? Selain menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, kamu pun juga sebaiknya menggunakan benang gigi dan berkunjung ke dokter gigi secara rutin untuk mendapatkan pemeriksaan dan pembersihan gigi profesional.
-
Bagaimana cara menjaga kebersihan mulut dan gigi untuk mengurangi bau mulut? Karena bau mulut disebabkan oleh bakteri yang berkumpul di mulut dan sisa-sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi, menjaga mulut tetap bersih kunci mengurangi baunya.
-
Kenapa kesehatan gigi dan mulut penting untuk diperhatikan selama berpuasa? Nadia menegaskan bahwa kesehatan gigi dan mulut merupakan bagian integral dari kesehatan tubuh secara keseluruhan. Mulut berperan sebagai gerbang utama masuknya makanan dan minuman, yang pada akhirnya akan mempengaruhi kesehatan secara keseluruhan.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan gigi agar tidak mudah keropos? Mengatasi gigi keropos pada dasarnya memang memerlukan komitmen, khususnya untuk menjaga kebersihan mulut, pola makan yang sehat, serta melakukan perawatan rutin ke dokter gigi.
-
Bagaimana cara mencegah kanker mulut dengan menjaga kesehatan gigi dan mulut? Terakhir, menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan rutin mengunjungi dokter gigi, membersihkan gigi, dan merawat masalah gigi secara teratur juga merupakan langkah penting dalam mencegah kanker mulut.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan gigi dan mulut dengan minum air putih? Demi bisa mencegah kemunculan lubang pada gigi, maka hal penting selanjutnya yang harus dilakukan adalah memperbanyak minum air putih. Air putih pada dasarnya memang memiliki banyak khasiat untuk tubuh, salah satunya adalah membantu menjaga kesehatan mulut dan gigi.
Pada masa-masa awal usai pemasangan behel, mungkin terjadi rasa tidak nyaman di gigi. Tak jarang juga muncul rasa sakit dan iritasi pada gigi dan gusi pada hari-hari awal usai pemasangan.
Walau begitu, masalah yang muncul mungkin tidak melulu hanya pada penyesuaian di mulut saja. Satu hal yang cukup sulit diubah adalah pada kebiasaan makan yang kamu lakukan.
Pada saat masa-masa awal penggunaan behel, sejumlah makan tidak dianjurkan untuk dikonsumsi. Konsumsi makanan ini bisa menempel pada behel dan merusaknya.
Mengetahui makanan apa yang tepat dikonsumsi bisa sangat membantu untuk mencegah munculnya masalah kesehatan. Dilansir dari Healthline, berikut sejumlah pola makan yang harus kamu ketahui pada masa-masa awal menggunakan behel.
Makanan yang Disarankan Dikonsumsi Setelah Menggunakan Behel
Menggunakan behel tidak selalu menimbulkan rasa sakit namun mungkin membuat mulut menjadi sensitif. Kondisi ini bisa membuat mulut menjadi sakit ketika mengonsumsi makanan dengan tekstur keras.
Menggunakan behel membuatmu harus mengunya dengan cara berbeda. Oleh karena itu, kamu disarankan untuk mengonsumsi makanan lunak pada masa-masa awal menggunakan behel. Ini jenis makanan yang disarankan untuk dikonsumsi:
Mashed potatoes
Yogurt
Sup
Telur orak-arik
Oatmeal
seafood
Buah-buahan lunak seperti semangka
Sayur yang direbus atau dikukus
Pasta
Makanan yang Harus Dihindari Saat Baru Memakai Behel
Selain makanan yang disarankan untuk dikonsumsi, terdapat juga sejumlah makanan yang disarankan untuk dihindari. Sejumlah makanan ini bisa menyebabkan iritasi mulut serta menimbulkan banyak tekanan dan sensitivitas.
Makanan yang disarankan untuk dihindari adalah:
Es krim
Roti
Daging yang tebal
Makanan padas
Jeruk
Makanan ini baru mungkin dikonsumsi ketika kita sudah mulai terbiasa menggunakan behel.
Makanan yang Harus Dihindari Sepenuhnya Saat Berbehel
Walau terdapat makanan yang harus dihindari saat baru memakai behel, namun ada juga makanan yang harus dihindari sepenuhnya. Makanan yang lengket dan keras bisa berdampak buruk pada behel sehingga harus dihindari sepenuhnya. Contoh dari makanan ini adalah:
Popcorn
Kacang
Es Batu
Permen Karet
Permen Keras
Pinggiran pizza
Bagel
Biskuit Keras
Keripik
Selain itu pastikan untuk membatasi konsumsi makanan dan minuman manis saat menggunakan behel. Makanan dan minuman jenis ini bisa menimbulkan penumpukan plak yang menutupi gigi dan behel.
Menjaga Kesehatan Gigi yang Berbehel
Menjaga kesehatan gigi merupakan salah satu cara untuk mencegah munculnya masalah pada behel. Pastikan untuk menyikat gigi sehari tiga kali terutama setelah makan.
Pastikan juga untuk menggunakan sikat gigi dengan bulu-bulu halus. Pastikan membersihkan gigi dengan menyeluruh termasuk di sela-sela gigi.
Tetap konsultasi dengan dokter gigi secara rutin untuk membersihkannya. Selain itu, pastikan juga menghindari sejumlah makanan yang sebelumnya telah disebutkan.
(mdk/RWP)