Mata kedutan: Penyebab dan cara mengatasinya
Banyak mitos yang menyebutkan bahwa mata kedutan adalah pertanda sesuatu hal, entah itu baik atau buruk.
Banyak mitos yang menyebutkan bahwa mata kedutan adalah pertanda sesuatu hal, entah itu baik atau buruk. Namun sebenarnya kondisi ini bisa dijelaskan secara medis.
Meskipun tidak menyakitkan, mata kedutan cukup menjengkelkan. Jadi coba simak penyebab dan cara mengatasi mata kedutan selengkapnya, seperti yang dilansir dari Health Me Up berikut ini.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan mata agar tetap terjaga? Dengan perawatan yang tepat dan perubahan gaya hidup yang sehat, Anda dapat menjaga penglihatan tetap tajam dan mengurangi risiko gangguan mata.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja kebiasaan yang dapat membahayakan kesehatan mata? Karena sering menganggap remeh akan kesehatan mata, pada akhirnya banyak yang belum tahu kalau beberapa kebiasaan yang dilakukan bisa jadi membahayakan penglihatan dan menyebabkan kerusakan pada mata.
-
Bagaimana cara ibu hamil anak kembar menjaga kesehatan? Dokter KSM Kebidanan dan Penyakit Kandungan RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Dr. Med. Damar Prasmusinto, SpOG, Subsp.K.Fm, memberikan beberapa kiat penting untuk ibu yang mengandung anak kembar agar tetap sehat selama masa kehamilan.
-
Bagaimana cara agar mata anak tetap sehat? Paparan sinar matahari, terutama cahaya alami, diyakini dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko masalah penglihatan.
-
Bagaimana Putri Patricia menjaga kesehatannya? Putri Patricia tampak kembali aktif menjalani olahraga.
Penyebab
Mata kedutan disebabkan oleh pergerakan sel saraf yang tidak bisa dikontrol. Beberapa hal yang memicu mata kedutan adalah kafein, stres, alkohol, rokok, penggunaan gadget, sindrom pandangan komputer, tiroid, mata kejang, kurang tidur, kelelahan, mata kaku, alergi, dan kurang nutrisi.
Jika mata kedutan selama berminggu-minggu, bisa jadi ada yang salah dengan saraf. Meskipun kasus seperti itu cukup jarang ditemukan.
Namun untuk memastikan, penderita mata kedutan paling baik berkonsultasi dengan dokter mata. Terlebih jika mata kedutan disertai dengan mata yang tertutup sepenuhnya, berwarna merah, sampai pembengkakan.
Cara mengatasi
Perawatan mata kedutan tergantung pada gejala yang dirasakan. Mata kedutan bisa diatasi dengan mudah di rumah, namun jika semakin buruk, pertolongan dokter jelas diperlukan.
Menurut saran dokter, istirahat adalah cara paling efektif untuk mengatasi mata kedutan. Sebab stres dan kurang tidur merupakan akar masalah dari mata kedutan. Selain itu, batasi penggunaan gadget dan atur penuhi kebutuhan nutrisi harian.
Untuk masalah mata kedutan kronis, suntik Botox terkadang diperlukan. Suntik tersebut pun perlu diulang setiap beberapa bulan sekali sampai kedutan pada mata benar-benar berhenti sepenuhnya.
Itulah penjelasan mengenai kedutan pada mata, penyebab dan cara mengatasinya. Semoga bermanfaat.
Baca juga:
Hidung anak mimisan, ini yang harus dilakukan!
10 Gejala penyakit yang sering disepelekan
Anak susah BAB? Atasi dengan 7 cara ini!
Hilangkan bau mulut dengan 7 cara ini!
Tips sehat unik dan menarik dari berbagai negara