5 makanan ini bikin Mr. P jadi kebanggaan istri
Ingin membahagiakan istri di atas ranjang? Wujudkan dengan lima makanan ini!
Tak dipungkiri, disfungsi ereksi adalah salah satu gangguan pada pria yang cukup mengganggu. Tak hanya itu, gangguan ini juga secara perlahan dapat mengganggu keharmonisan pasangan di atas ranjang.
Jika kamu ingin terbebas dari gangguan ini dengan cara yang aman, kamu bisa mencoba beberapa bahan alami untuk membuat Mr. P bangkit lagi. Dengan begitu, sang istri tentu akan bahagia dan bangga, bukan? Melansir dari thehealthsite, berikut ini merupakan deretan makanan yang buat Mr. P jadi kebanggaan istri.
-
Kenapa menjaga kesehatan alat reproduksi wanita itu penting? Penting untuk memahami bahwa alat reproduksi wanita bukan hanya tentang fungsi biologis, tetapi juga memainkan peran penting dalam identitas dan kesejahteraan psikologis perempuan.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan organ reproduksi wanita? Menjaga kesehatan organ reproduksi wanita dengan baik dan aman merupakan hal yang penting untuk kesejahteraan dan kualitas hidup.
-
Bagaimana cara memastikan kesehatan dan perkembangan optimal bayi sebelum dan sesudah kelahiran? Penting untuk diingat bahwa perawatan prenatal yang baik dan konsultasi teratur dengan dokter kandungan adalah kunci untuk memastikan kesehatan dan perkembangan optimal bayi, baik sebelum maupun setelah kelahiran.
-
Mengapa penting untuk mengatasi masalah kesehatan reproduksi? Menjaga kesehatan sistem reproduksi sangat penting untuk kehidupan seks yang memuaskan dan aman. Hal ini juga memungkinkan Anda untuk membuat keputusan yang tepat tentang kapan dan bagaimana Anda serta pasangan ingin bereproduksi atau memiliki bayi. Sehingga, mengatasi masalah kesehatan reproduksi membantu memastikan Anda memiliki akses terhadap pencegahan dan pengobatan infeksi menular seksual, metode pengendalian kelahiran (metode kontrasepsi yang aman, efektif, dan terjangkau), pengelolaan masalah kesuburan, dan informasi yang akurat dan otentik terkait kesehatan reproduksi.
-
Makanan apa yang baik buat menjaga kesehatan usus? Makanan fermentasi mengandung probiotik, yaitu bakteri baik yang memang dibutuhkan di dalam saluran cerna untuk membantu proses mencerna makanan. Jika ingin menjaga kesehatan pencernaan, jangan lupa juga untuk selalu mengonsumsi makanan tinggi serat. Bukan rahasia lagi kalau jenis makanan yang satu ini sangat penting untuk membantu kelancaran sistem pencernaan manusia.
1. Ginseng
Ilustrasi ginseng ©2014 Merdeka.com/shutterstock.com/leungchopan
Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Urology mengungkapkan bahwa pria yang mengonsumsi ginseng selama 8 minggu menunjukkan kemajuan. Senyawa ginsenosida yang hadir dalam ginseng bekerja dalam tubuh dengan cara yang sama seperti viagra. Dosis yang dianjurkan berkisar antara 5-10 gram dalam bentuk bubuk, dan 100-200 miligram jika berbentuk ektrak konsentrat.
2. Buah kelor
ilustrasi buah kelor ©www.momjunction.com
Buah kelor telah dikenal sebagai afrodisiak yang cukup ampuh. Buah kelor membantu peningkatan yang signifikan pada pria yang mengalami disfungsi ereksi dan libido yang rendah. Hal ini ditunjukkan melalui penelitian yang diterbitkan dalam American Journal of Neuroscience. Untuk mendapatkan manfaatnya kamu bisa menjadikan buah kelor sebagai menu makanan sehat.
3. Jinten
ilustrasi jinten ©www.tablespoon.com
Sarat dengan seng dan kalium, jinten mampu meningkatkan ketangguhanmu di atas ranjang. Pasalnya, jinten mampu meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi. Untuk menuai manfaatnya, kamu bisa mengonsumsi teh jinten setiap pagi.
4. Bawang putih
Ilustrasi bawang putih Shutterstock/Timmary
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam African Health Sciences, bawang putih membantu menjaga kadar gula dan kadar kolesterol tetap terkendali. Mengingat kadar gula dan kolesterol menjadi salah satu penyebab utama disfungsi ereksi. Oleh karena itu, bawang putih cukup disarankan bagi kamu yang mengalami disfungsi ereksi.
5. Jahe
Ilustrasi jahe Shutterstock/grafvision
Tak hanya bermanfaat sebagai rempah dapur, jahe juga dikenal sebagai afrodisiak yang cukup ampuh. Pasalnya, jahe mengandung minyak atsiri yang mampu merangsang saraf sehingga meningkatkan aliran darah. Untuk mendapatkan malam yang bergairah, kamu bisa mengonsumsi air jahe yang ditambahkan dengan sedikit madu dan setengah telur rebus.
Bagaimana? Bahan alami ini sangat mudah kamu temukan di rumah, bukan? Selamat mencoba!
Baca juga:
Pria, ini 7 fakta tentang ejakulasi dini yang harus diketahui
Sudah tahu? Ini 4 ciri fisik pria gampang punya anak
Hai pria, sehatkan jagoanmu dengan 5 makanan ini
Blue Berry, buah yang bikin rudal pria aktif lagi
Pria dengan penyakit jantung berisiko terkena disfungsi ereksi