Antisipasi Masalah, Begini Cara Cek Kesehatan Organ Kewanitaan Secara Mandiri
Pengecekan terhadap organ kewanitaan ini sebenarnya bisa kamu lakukan sambil atau setelah mandi. Pengecekan ini sebaiknya juga dilakukan secara rutin untuk mencegah potensi masalah dan mengetahui kondisi yang kamu alami.
Kesehatan organ intim kewanitaan atau vagina merupakan salah satu hal yang sering dikesampingkan banyak orang. Hal ini mungkin baru disadari seseorang ketika masalah kesehatan di organ kewanitaan mereka sudah parah.
Beberapa orang tidak memahami masalah pada organ kewanitaan ini karena kurangnya pengetahuan yang mereka miliki. Banyak orang yang tidak mengecek kesehatan organ kewanitaan mereka dengan benar karen tidak tahu cara melakukannya.
-
Bagaimana vagina wanita bisa menjadi lebih mudah terangsang saat mereka berhubungan seks secara teratur? Ketika wanita berhubungan seks secara teratur, vagina lebih mudah beralih ke mode terangsang secara otomatis.
-
Mengapa penting mengetahui jenis cairan vagina? Cairan vagina merupakan elemen penting dalam menjaga kesehatan organ intim wanita. Sayangnya, banyak wanita yang enggan atau malu untuk memahami lebih lanjut tentang berbagai jenis dan warna cairan yang dihasilkan oleh vagina serta artinya. Dari cairan vagina saja, sebenarnya sudah bisa terdeteksi kemungkinan adanya penyakit tertentu.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan vagina saat berhubungan intim? Berhubungan intim secara aman
-
Apa yang harus dihindari saat membersihkan vagina? Hindari douching atau mencuci bagian dalam vagina, serta gunakan sabun lembut yang tidak mengandung pewangi, antibakteri, pengawet, atau pewarna.
-
Bagaimana memilih celana dalam yang tepat untuk menjaga kesehatan vagina? Dr. Irobunda mengatakan bahwa dalam memilih celana dalam, hal pertama yang perlu Anda ketahui adalah tingkat sensitivitas kulit dan tubuhmu."Vagina merupakan salah satu bagian paling sensitif di tubuhmu. Jika Anda rentan dengan reaksi alergi dari kain, pewarna, atau kandungan kimia, sebaiknya sangat hati-hati saat membeli celana dalam," sarannya.
-
Gimana cara untuk mengatasi radang vagina? Berikut cara mengatasi radang vagina, antara lain: 1. Jaga kebersihan area intim Pertama-tama, penting untuk menjaga kebersihan area vagina Anda dengan baik. Anda harus membersihkan area tersebut secara teratur dengan air hangat.Hindari penggunaan sabun atau produk pembersih yang kuat, karena dapat mengganggu keseimbangan pH alami vagina dan menyebabkan infeksi. Gunakanlah sabun khusus yang dirancang untuk membersihkan area intim yang aman dan bebas dari iritasi. 2. Hindari penggunaan pembalut parfum Penggunaan pembalut, pantyliner, atau produk perawatan lainnya yang memiliki aroma atau pewangi bisa memicu iritasi pada area intim. Hindarilah produk-produk beraroma dan gunakan produk yang lembut dan bebas dari bahan kimia berbahaya. 3. Ganti pakaian dalam secara teratur Untuk mencegah infeksi bakteri dan jamur, penting bagi Anda untuk mengganti pakaian dalam setiap hari dan memilih yang terbuat dari kain yang dapat menyerap keringat dengan baik. Pakaian dalam yang lembut dan bernapas, seperti yang terbuat dari katun, dapat membantu menjaga area vagina tetap kering dan terhindar dari infeksi. 4. Hindari penggunaan douching atau semprotan vagina Penggunaan douching atau semprotan vagina untuk membersihkan area intim tidak dianjurkan. Menyemprotkan air atau cairan ke dalam vagina dapat mengganggu keseimbangan pH alami vagina dan menyebabkan iritasi atau infeksi. 5. Perhatikan pola makan dan gaya hidup yang sehat Kebersihan vagina juga dipengaruhi oleh gaya hidup dan pola makan yang sehat. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung probiotik, seperti yoghurt, yang dapat membantu menjaga keseimbangan flora alami di area vagina. Hindari juga makanan yang tinggi gula, karena gula dapat menyebabkan pertumbuhan berlebihan jamur Candida. 6. Gunakan obat antijamur Jika radang vagina Anda tidak kunjung membaik dengan langkah-langkah di atas, berkonsultasilah dengan dokter. Dokter akan dapat meresepkan obat antijamur, baik dalam bentuk krim atau suppositoria vagina, untuk membantu mengatasi infeksi jamur dan meredakan gejala-gejalanya.
Pengecekan terhadap organ kewanitaan ini sebenarnya bisa kamu lakukan sambil atau setelah mandi. Pengecekan ini sebaiknya juga dilakukan secara rutin untuk mencegah potensi masalah dan mengetahui kondisi yang kamu alami.
Pengecekan ini sangat penting karena sejumlah masalah kesehatan dan infeksi bisa terjadi. Ketika hal ini tidak diatasi dengan benar, bisa terjadi masalah kesehatan serius bahkan hingga membuatmu tidak subur.
Terdapat langkah-langkah pengecekan kesehatan organ kewanitaan yang bisa kamu lakukan. Dilansir dari Her, berikut langkah-langkah yang bisa kamu terapkan untuk mengecek kesehatan organ intim yang kamu miliki.
Posisi yang Tepat
1. Pastikan untuk melepas pakaian yang kamu gunakan
2. Duduk di kasur atau di lantai dengan bersandar pada bantal yang menempel ke tembok. Buka paha dan rentangkan kaki selebar-lebarnya.
Lakukan Pemeriksaan Menyeluruh
3. Periksa sejumlah bagian dari vulva melingkupi klitoris, bagian dalam, dan luar labia. Perhatikan warna, bentuk, dan ukuran dari tiap bagian. Dengan cara ini kamu bisa mengenali dengan mudah jika muncul perubahan.
4. Waspada jika terdapat benjolan, rasa perih, atau pendarahan tanpa menstruasi yang terjadi pada vagina. Ketika hal ini muncul, segera temui dokter untuk memastikan kondisinya baik-baik saja.
Munculnya Bakteri
Salah satu masalah yang sering terjadi adalah munculnya bakteri di vagina. Masalah ini sangat umum terjadi dan biasa disebabkan karena ketidakstabilan pH dan bisa menyebabkan munculnya bau tidak familiar dan kondisi tak bisa lainnya.
(mdk/RWP)