Merokok sebatang sehari, risiko sakit jantung naik 3 kali lipat!
Siapa bilang hanya merokok satu batang sehari tak berbahaya untuk kesehatan?
Jika Anda masih berpikir bahwa hanya para perokok berat yang berisiko terkena sakit jantung, Anda salah. Sebuah penelitian mengungkap bahwa orang yang merokok hanya satu batang sehari juga memiliki risiko terkena penyakit jantung yang tinggi.
Penelitian yang diungkap oleh british Heart Foundation (BHF) mengungkap bahwa orang yang merokok satu batang sehari memiliki risiko tiga kali lipat untuk terkena penyakit jantung dibandingkan dengan orang yang tidak pernah merokok. Peneliti berharap bahwa hasil penelitian ini bisa menjadi peringatan terhadap banyak orang yang merasa aman dengan hanya merokok satu batang sehari.
Tak hanya itu, peneliti juga menemukan bahwa merokok satu sampai empat batang sehari akan meningkatkan risiko penyakit jantung dan kematian karena alasan apapun. Risiko terkena kanker paru-paru juga meningkat pada wanita yang merokok setidaknya satu batang sehari.
"Penelitian ini menunjukkan bahwa bahkan jika Anda hanya merokok satu batang sehari, tetap akan membahayakan kesehatan. Tak ada tingkat aman dalam merokok, aku sendiri terkejut mengetahui hasil penelitian itu" ungkap Dr Mike Pnapton dari BHF, seperti dilansir oleh Daily Mail (26/02).
Tak hanya perokok ringan, bahkan perokok pasif yang mendapatkan paparan asap rokok dari orang terdekatnya pun mengalami peningkatan risiko kanker paru-paru, stroke, dan penyakit jantung. Hasil ini sebaiknya menjadi perhatian bagi para perokok, baik yang ringan maupun yang berat.
Baca juga:
Berhenti merokok tingkatkan kesehatan mental
Awas, merokok 100 batang tingkatkan risiko kanker payudara
Perokok adalah orang yang paling malas?
Ini yang terjadi pada tubuh setelah berhenti merokok!
Paparan asap rokok bikin gigi anak rentan keropos
Kampanye bahaya rokok, aktivis bawa peti mati
-
Kenapa merokok bisa bahaya bagi kesehatan? Kandungan berbahaya dalam rokok dapat meningkatkan kemungkinan terjadinya berbagai penyakit serius.
-
Apa saja bahaya kerja lembur bagi kesehatan? Bahaya Kerja Lembur Dampak kerja lembur bagi kesehatan dapat memberikan konsekuensi negatif yang serius. Berikut adalah beberapa dampaknya:1. Penyakit jantung: Orang yang sering bekerja lembur berisiko lebih tinggi mengalami penyakit jantung. Jam kerja yang panjang, stres, dan kurang tidur dapat meningkatkan tekanan darah, memicu inflamasi, dan menyebabkan gangguan irama jantung. 2. Insomnia: Kerja lembur sering mengganggu pola tidur normal. Kurang tidur dapat menyebabkan insomnia. Kurang tidur secara teratur mengganggu kualitas hidup, meningkatkan risiko kecelakaan, dan mempengaruhi fungsi kognitif.3. Depresi: Jam kerja yang panjang dan rutinitas yang monoton dapat meningkatkan risiko mengalami depresi. Stres yang berkepanjangan dan kurangnya waktu untuk aktivitas sosial serta perawatan diri dapat mempengaruhi kesehatan mental. 4. Kecelakaan kerja: Tingkat kecelakaan dapat meningkat saat bekerja lembur. Kelelahan dapat mengurangi konsentrasi, waktu reaksi, dan keterampilan motorik, yang dapat meningkatkan risiko kecelakaan di tempat kerja.5. Diabetes tipe 2: Risiko mengembangkan diabetes tipe 2 meningkat pada orang-orang yang bekerja lembur. Pola makan yang tidak teratur, kurangnya waktu untuk berolahraga, dan stres dapat memicu resistensi insulin dan peningkatan gula darah. 6. Kanker: Beberapa penelitian menunjukkan hubungan antara kerja lembur yang berkepanjangan dengan peningkatan risiko kanker, terutama kanker payudara, kolorektal, dan prostat.
-
Apa saja bahaya rokok elektrik terhadap kesehatan tubuh? Berikut ini adalah beberapa bahaya rokok elektrik bagi kesehatan tubuh: 1. Paparan Nikotin 2. Penyakit Paru Obstruktif Kronis 3. Risiko Kesalahan Penggunaan 4. Terserang Popcorn Lung 5. Pneumonia Lipoid 7. Pengaruhi Kondisi Gigi dan Gusi 8. Dampak Jangka Panjang yang Belum Diketahui
-
Di mana rumah sakit yang diperintahkan untuk dikosongkan berada? Pasukan penjajah Israel mengeluarkan perintah evakuasi baru pada Senin di wilayah Khan Younis dan Rafah di Jalur Gaza selatan, Palestina, pada Senin.
-
Apa bahaya asbes terhadap kesehatan? Salah satu bahan yang sering kita jumpai ini ternyata menyimpan bahaya bagi kesehatan.
-
Di mana para astronot ini melakukan penelitian tentang sakit kepala? Tim peneliti melakukan penelitian terhadap 24 astronot yang pergi ke Stasiun Antariksa Internasional (ISS) selama 26 minggu.