Nutrisi yang harus dikonsumsi oleh pasien kanker
Pasien kanker sebaiknya mengonsumsi makanan bernutrisi untuk menjaga kekuatan dan kesehatan tubuh saat perawatan.
Ketika dirawat karena penyakit kanker, hal terakhir yang Anda pikirkan mungkin adalah diet. Padahal memilih makanan bernutrisi yang dikonsumsi selama masa perawatan kanker sangat penting untuk menjaga agar tubuh tetap kuat dan sehat.
Nutrisi selama menjalani perawatan kanker dikonsumsi untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh, energi, dan protein. Pasien kanker membutuhkan nutrisi yang berbeda-beda. Apa yang sesuai untuk satu pasien belum tentu sesuai untuk pasien lain.
-
Bagaimana cara mencegah kanker? Ada beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk mencegah kanker, antara lain: Mengonsumsi makanan sehat, rutin berolahraga, menghindari rokok dan minuman beralkohol, melakukan deteksi dini, melakukan vaksinasi, dan mengurangi paparan sinar matahari.
-
Bagaimana sel kanker menyebar? Penyebaran sel kanker atau metastasis adalah hal yang paling ditakutkan dari penyakit kanker. Sel kanker bisa menginvasi jaringan di sekitarnya, sewaktu-waktu dapat masuk ke aliran darah atau saluran limfe dan terbawa jauh ke jaringan atau organ tubuh lain.
-
Apa saja makanan yang bisa digunakan untuk mencegah kanker? Di antaranya wortel, tomat, alpukat hingga labu.
-
Apa yang bisa dilakukan untuk menurunkan risiko kanker? Tidur siang dapat menjadi solusi yang bermanfaat untuk mendukung tidur yang sehat dan berpotensi mengurangi risiko terkena kanker, terutama bagi individu dengan pola tidur yang baik.
-
Bagaimana cara mencegah kanker pankreas? Perlu diketahui, kanker pankreas merupakan salah satu jenis kanker yang memiliki tingkat kematian yang tinggi. Namun, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah risiko terkena kanker pankreas, yaitu sebagai berikut:• Makan makanan yang mengandung serat dan antioksidan. Serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan, mengurangi peradangan, dan memperlambat pertumbuhan sel kanker. Antioksidan, seperti vitamin C dan E, dapat melawan radikal bebas yang dapat merusak sel-sel pankreas.• Hindari makanan tinggi kolesterol. Kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat meningkatkan risiko terkena kanker pankreas. Makanan yang tinggi kolesterol biasanya adalah makanan berlemak, seperti makanan cepat saji, makanan olahan, serta makanan berminyak. • Mengurangi atau berhenti minuman beralkohol. Alkohol dapat menyebabkan kerusakan sel-sel pankreas dan meningkatkan risiko terkena kanker. • Menghindari kebiasaan merokok. Merokok diketahui merupakan salah satu penyebab utama kanker pankreas. Oleh karena itu, berhenti merokok sangat penting dalam mencegah kanker pankreas.• Olahraga Olahraga secara teratur dapat membantu menjaga berat badan ideal, mengurangi peradangan, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
-
Makanan apa saja yang sebaiknya dihindari untuk mencegah kanker? Dalam perjalanan menuju gaya hidup yang lebih sehat, pemilihan makanan yang kita konsumsi setiap hari memegang peranan penting. Terutama dalam konteks pencegahan kanker, ada beberapa jenis makanan yang sebaiknya kita batasi atau hindari.
Beberapa pasien mengalami kesusahan menelan, masalah pencernaan, dan rasa lelah akibat efek samping perawatan. Untuk itu diet dan nutrisi yang diperlukan juga butuh disesuaikan. Berikut adalah beberapa makanan bernutrisi yang sebaiknya dikonsumsi oleh pasien kanker, seperti dilansir oleh Third Age (28/07).
1. Buah segar
Pilihan terbaik adalah buah yang menyegarkan, mudah dikonsumsi, dan mengandung cairan yang banyak. Beberapa di antaranya adalah melon, buah berry, nanas, pisang, pear, atau jus buah.
2. Yogurt
Yogurt diperlukan untuk menjaga kesehatan pencernaan dan membuat proses makan lebih mudah. pasien bisa memilih yogurt jenis apa saja dengan rasa apa saja.
3. Sereal
Sereal baik dikonsumsi baik dingin maupun hangat. Untuk pasien kanker yang mengalami kesulitan makan dan pencernaan, bisa memilih sereal yang berbahan dasar nasi atau beras.
4. Gandum utuh
Konsumsi makanan yang terbuat 100 persen dari gandum utuh. Pastikan itu benar-benar terbuat dari gandum utuh seluruhnya. Gandum utuh bisa membantu kesehatan pencernaan dan memberikan tambahan serat, protein, serta nutrisi lainnya.
5. Daging sapi atau ayam
Mengonsumsi daging dan telur juga baik untuk mendapatkan protein dan energi yang dibutuhkan. akan lebih baik jika daging dan telur dimasak dalam sup karena daging biasanya lebih lunak dan mudah dikonsumsi.
6. Telur
Jangan mengonsumsi telur mentah atau setengah matang. Hanya konsumsi telur yang matang entah direbus, digoreng, telur orak-arik, atau lainnya. Telur yang belum makan bisa berbahaya.
Itulah beberapa makanan bernutrisi yang dibutuhkan oleh pasien kanker untuk tetap memenuhi kebutuhan protein, energi, dan cairan mereka. Tentunya pastikan berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsi makanan di atas. Pastikan Anda tak memiliki pantangan yang berkaitan dengan makanan tersebut.
(mdk/kun)