Pentingnya Pengetahuan "Supply-Demand" ASI bagi Ibu dan Ayah
Dokter Konsultan Laktasi lulusan Universitas Gadjah Mada Sarah Audia Hasna mengatakan edukasi soal supply dan demand ASI penting bagi para orang tua, tidak hanya ibu tapi juga ayah.
Pemberian air susu ibu (ASI) bisa sangat menentukan pertumbuhan dan perkembangan bayi. Oleh karena itu, pengetahuan mengenai ini penting untuk diketahui oleh orangtua baik ayah maupun ibu.
Dokter Konsultan Laktasi lulusan Universitas Gadjah Mada Sarah Audia Hasna mengatakan edukasi soal supply dan demand ASI penting bagi para orang tua, tidak hanya ibu tapi juga ayah.
-
Bagaimana air kelapa dapat meningkatkan imunitas ibu hamil? Ibu hamil yang mengonsumsi air kelapa secara rutin akan mendapatkan peningkatan imunitas tubuh. Sebab, manfaat air kelapa untuk kehamilan ini diperoleh dari kandungan antioksidan, vitamin hingga mineral. Antioksidan pada air kelapa sangat bermanfaat untuk melindungi ibu hamil dan janin dari serangan penyakit. Bukan hanya itu, air kelapa mengandung asam laurat tinggi yang menghasilkan monolaurin atau antivirus dan bakteri dalam tubuh.
-
Apa manfaat air kelapa untuk ibu hamil? Dokter kandungan Nirwan Darmawan mengatakan berdasarkan journal of food and science and technologi disebutkan manfaat air kelapa, diantaranya;
-
Apa saja manfaat air tebu bagi ibu hamil? Ada banyak manfaat minum air tebu bagi ibu hamil. Air tebu adalah minuman alami yang terbuat dari perasan tebu segar. Berikut beberapa manfaat minum air tebu untuk ibu hamil:
-
Bagaimana air es yang diminum ibu menyusui bisa aman untuk bayi? Ketika masuk ke dalam tubuh, suhu air es akan disesuaikan dengan suhu tubuh. Di dalam lambung, air es juga akan dihangatkan oleh proses pencernaan, sehingga tidak akan ada pengaruhnya dengan ASI maupun kesehatan ibu menyusui.
-
Mengapa konsumsi air kelapa berlebihan berbahaya bagi ibu hamil? Janganlah mengonsumsi air kelapa secara berlebihan. Mengonsumsi air kelapa terlalu banyak bisa menyebabkan kelebihan potasium atau kalium.Ini akan berakibat pada kesehatan janin serta sang ibu.
-
Apa manfaat utama air kelapa untuk ibu hamil? Manfaat air kelapa untuk ibu hamil sangatlah banyak. Air kelapa sangat baik dikonsumsi untuk ibu hamil. Sebab, air kelapa dapat mencegah dehidrasi, mengurangi gejala mual hingga menjaga berat badan agar tetap ideal selama masa kehamilan.
Menurut konselor laktasi dari Ikatan Konselor Menyusui Indonesia (IKMI) itu, edukasi tersebut senada dengan rekomendasi Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) yang menyatakan bahwa orang tua sebaiknya harus mengerti soal laktasi, termasuk dengan pendidikan prenatal dan persiapan untuk orang tua yang sedang hamil.
"Menyusui tidak semudah itu. WHO memberikan rekomendasi bagi setiap calon orang tua untuk bertemu konselor laktasi. Hal itu untuk membantu orang tua mengerti soal teori demand dan supply, mengapa ASI harus diperjuangkan, dan rekomendasi lain seperti untuk ibu yang bekerja," kata dr. Sarah beberapa waktu lalu dilansir dari Antara
Supply dan demand ASI sendiri diartikan sebagai semakin sering bayi menyusu, semakin banyak ASI yang akan dihasilkan oleh ibu. Artinya, setiap kali ASI dikeluarkan dari payudara ibu, baik dengan menyusui atau dengan cara memeras (pumping), ASI yang dihasilkan pun akan lebih banyak.
Lebih lanjut, dr. Sarah mengatakan pemberian ASI eksklusif direkomendasikan dalam satu jam pertama kelahiran dan disusui secara eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan. Adapun ASI eksklusif artinya tidak ada makanan atau cairan lain yang diberikan kepada bayi, termasuk air.
"ASI eksklusif untuk bayi yang mengonsumsi ASI saja selama enam bulan pertama. Lebih dari itu, sudah extended, disesuaikan dengan tingkatan dan kebutuhan bayi sesuai dengan usianya," kata dia.
Selain itu, dr. Sarah menambahkan, ASI adalah makanan yang ideal untuk pertumbuhan dan perkembangan bayi yang sehat; menyusui juga merupakan bagian integral dari proses reproduksi dengan implikasi penting bagi kesehatan ibu.
Ia melanjutkan, bayi harus disusui sesuai permintaan, yaitu sesering yang diinginkan anak, baik pada siang dan malam.
Sejak usia enam bulan, anak harus mulai makan makanan pendamping ASI yang aman dan memadai sambil terus menyusui hingga dua tahun dan seterusnya.
"Adapun ASI eksklusif ini direkomendasikan untuk hingga usia dua tahun. ASI berpengaruh jangka panjang kepada anak, bahkan hingga remaja. Kalau tidak dapat (ASI eksklusif), mungkin daya tahan tubuhnya tak terlalu kuat," kata dr. Sarah.
Selain itu, keuntungan ASI lainnya adalah ASI mengandung zat daya tahan tubuh tertinggi, zat gizi lengkap untuk bayi dan tersedia setiap saat, dengan kandungan antibodi yang mudah dicerna oleh bayi.
(mdk/RWP)