Pijat refleksi ampuh atasi sakit punggung dan nyeri sendi
Jika Anda kerap mengeluhkan sakit punggung dan nyeri sendi, cobalah untuk melakukan terapi pijat refleksi.
Jika Anda kerap mengeluhkan sakit punggung dan nyeri sendi, cobalah untuk melakukan terapi pijat refleksi. Sebab menurut penelitian terbaru, pijat refleksi ampuh mengatasi kedua masalah kesehatan tersebut.
Menurut peneliti dari University of Portsmouth, ini adalah penelitian pertama yang membuktikan kalau terapi pijat refleksi ternyata sukses menyembuhkan penyakit akut.
-
Apa itu penyakit keturunan? Penyakit keturunan juga dikenal sebagai penyakit genetik, yaitu kondisi kesehatan yang disebabkan oleh mutasi atau perubahan pada genetik yang diwariskan dari orang tua kepada anak.
-
Bagaimana cara melakukan peregangan untuk mengatasi sakit punggung? Ini bisa membantu melancarkan aliran darah dan mobilitas sendi yang sangat penting, terutama setelah tubuh Anda relatif diam sepanjang malam. Lakukan gerakan dengan lembut, fokus pada memanjangkan tulang belakang dan pernapasan yang dalam.
-
Apa penyebab perut kembung? Perut kembung biasanya terjadi karena adanya penumpukan gas berlebihan di saluran pencernaan.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja penyebab utama jerawat di punggung? Seperti halnya jerawat pada wajah, terdapat empat pilar utama penyebab jerawat pada tubuh, antara lain:Produksi minyak berlebihPenumpukan keratinisasi berlebihPopulasi bakteri Cutibacterium acnesFaktor inflamasi.
"Selama ini, sakit punggung atau nyeri sendi biasanya disembuhkan dengan bantuan obat. Tetapi sekarang penderita penyakit tersebut mungkin lebih baik melirik alternatif lain untuk menyembuhkan kondisinya," papar Dr Carol Samuel, seperti yang dikutip dari Daily Mail.
Dr Carol juga menambahkan kalau cara kerja terapi pijat refleksi mirip dengan akupunktur. Sebab keduanya memicu otak mengeluarkan senyawa yang mampu mengurangi rasa sakit pada tubuh.
Dari penelitian yang dilakukan Dr Carol dan timnya, terapi pijat refleksi mampu meredakan kondisi penderita sakit punggung maupun nyeri sendi sebanyak 40-45 persen.
Hasil penelitian tersebut lantas dilaporkan dalam Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice.
Baca juga:
Pijat refleksi ampuh redakan gejala penyakit kanker
Akupunktur terbukti ampuh redakan nyeri kronis pasien
Akupunktur meredakan lelah berlebihan pada pasien kanker
Akupunktur juga bisa digunakan untuk anjing