Pola Hidup Bersih Bisa Jadi Kunci Cegah Penularan Mpox
Penerapan pola hidup bersih dan sehat bisa menjadi langkah utama dalam mencegah penyebaran Mpox.
Mencegah penularan virus cacar monyet atau monkeypox (Mpox) menjadi semakin penting di tengah meluasnya infeksi ini. Ketua Umum Perhimpunan Dokter Spesialis Kulit dan Kelamin Indonesia (Perdoski), Dr. dr. Hanny Nilasari, Sp.D.V.E.,Subsp. Ven., FINSDV, FAADV, menekankan bahwa pola hidup bersih dan sehat adalah langkah utama yang harus diambil untuk mencegah penyebaran virus ini.
"Pola hidup sehat dengan menjaga asupan gizi dan kebersihan tangan serta tidak berkontak dengan pasien yang mengalami infeksi ini, dan tidak menggunakan barang bersama merupakan hal yang penting diperhatikan," ujar Hanny dilansir dari Antara.
-
Bagaimana cara menjaga usus tetap sehat? Cukup mudah untuk menjaga usus Anda tetap sehat. Berikut adalah beberapa cara yang dapat Anda lakukan untuk menjaga kesehatan usus: Cukupi kebutuhan cairan setiap hari. Cairan dapat membantu melancarkan proses pencernaan dan mencegah sembelit. Anda disarankan untuk minum air putih minimal 8 gelas per hari atau sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.
-
Bagaimana cara menjaga pola hidup sehat agar terhindar dari sakit? Berikut beberapa cara menjaga pola hidup sehat dalam Islam. 1. Makan Sehat dan Seimbang Islam mendorong umatnya untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan bernutrisi.
-
Bagaimana cara merawat sendi lutut agar tetap sehat? Dengan aktivitas sendi, dia akan merawat sendi itu. Otot-otot sendi yang terjaga akan menjaga kestabilan sendi. Sehingga, dengan aktivitas yang lebih baik, gaya hidup yang aktif, itu akan merawat persendiannya,” jelasnya.
-
Bagaimana cara penderita cacar monyet mengobati koreng supaya tidak berbekas? Agar koreng pada penderita Mpox tidak berbekas, Atika menyarankan penderita bisa mengompres koreng tersebut dengan cairan steril NaCl dua kali sehari selama 20 menit.
-
Bagaimana cara merawat kelomang agar tetap sehat? Cara merawat kelomang yang pertama adalah dengan menyediakan tempat yang bukan hanya nyaman tapi juga sesuai. Kamu bisa menggunakan aquarium yang dilengkapi dengan perangkat heater sebagai tempat tinggal kelomang. Sementara itu, sebagai opsi lain, kamu bisa memanfaatkan baskom atau ember sebagai wadah pemeliharaan.
-
Kapan gejala cacar monyet biasanya berlangsung? Gejala cacar monyet dapat berlangsung selama 2–4 minggu atau lebih.
Dengan menerapkan kebiasaan ini, kita dapat mengurangi risiko tertular virus Mpox, yang kini menjadi perhatian serius di berbagai negara, termasuk Indonesia.
Mpox merupakan penyakit zoonosis, yang berarti virus ini awalnya ditularkan dari hewan ke manusia, dan kini menyebar antar-manusia. Virus ini telah menyebar dari Afrika ke seluruh dunia, termasuk Asia Tenggara, dan Indonesia pun tidak luput dari penyebaran virus tersebut. Hanny mengingatkan pentingnya kewaspadaan dan kehati-hatian agar penyakit ini tidak berkembang menjadi wabah yang meluas di masyarakat.
“Perhatikan barang-barang di sekitar. Usahakan tidak menggunakan alat mandi bersama, handuk, atau sisir bersama di tempat umum karena masih potensial untuk menularkan infeksi," lanjut Hanny.
Penerapan kebersihan yang ketat dalam kehidupan sehari-hari, terutama saat berada di tempat umum, menjadi langkah penting dalam mencegah penyebaran virus ini.
Selain itu, Hanny menyampaikan bahwa infeksi Mpox banyak dilaporkan pada populasi khusus, seperti kelompok yang melakukan kontak seksual sesama jenis, yang membuat kelompok ini memiliki risiko penularan tertinggi.
"Sangat penting mengedukasi masyarakat untuk tidak melakukan kontak seksual berisiko dengan lebih dari satu pasangan," tegasnya. Pendidikan tentang bahaya kontak seksual berisiko harus ditingkatkan agar masyarakat lebih sadar dan dapat melindungi diri mereka sendiri.
Lebih lanjut, Hanny menambahkan bahwa vaksinasi Mpox saat ini hanya diberikan kepada populasi yang berisiko tinggi. Sasaran vaksinasi mencakup kelompok Lelaki yang Berhubungan Seks dengan Lelaki (LSL) dengan kriteria tertentu, serta individu dengan Human Immunodeficiency Virus (HIV). Selain itu, vaksin juga diberikan kepada mereka yang pernah melakukan kontak dengan penderita Mpox dalam dua minggu terakhir, serta petugas laboratorium dan tenaga kesehatan yang terlibat dalam penanganan kasus Mpox.
"Ini sudah ada target khusus. Bukan untuk umum tetapi untuk populasi khusus yang memang membutuhkan," kata Hanny.
Vaksinasi yang ditujukan kepada kelompok-kelompok berisiko ini bertujuan untuk mencegah penyebaran lebih lanjut di kalangan yang paling rentan terhadap infeksi.