Deretan Dampak Buruk dari Kebiasaan Sikat Gigi Sehari Sekali
Menyikat gigi hanya sekali sehari bisa menyebabkan plak menumpuk dan menyebabkan gigi berlubang, penyakit gusi, bahkan risiko kehilangan gigi.
Punya kebiasaan hanya menyikat gigi sekali dalam sehari bisa menimbulkan berbagai dampak buruk berikut.
Deretan Dampak Buruk dari Kebiasaan Sikat Gigi Sehari Sekali
Salah satu hal yang harus dilakukan pada pagi hari setelah bangun dan malam hari sebelum tidur adalah menyikat gigi. Hal ini bisa sangat membantu menjaga kebersihan maupun kesehatan area mulut.
Kondisi menyikat gigi di pagi dan malam hari ini kadang tanpa sengaja bisa terlewat terutama di malam hari.
-
Mengapa karang gigi berbahaya bagi kesehatan? Karang gigi dapat membuat masalah pada kesehatan mulut dan bahkan menyebabkan penyakit gusi.
-
Gimana caranya supaya gigi dan mulut tetap sehat selain rajin sikat gigi? Selain menyikat gigi setidaknya dua kali sehari, kamu pun juga sebaiknya menggunakan benang gigi dan berkunjung ke dokter gigi secara rutin untuk mendapatkan pemeriksaan dan pembersihan gigi profesional.
-
Bagaimana sikat gigi khusus behel membersihkan celah gigi? Sikat gigi khusus untuk behel biasanya memiliki bulu halus dengan model V-cut dan kepala kecil, yang efektif untuk membersihkan gigi dan celah di antara kawat gigi, termasuk bagian belakang.
-
Kenapa gigi gingsul bisa menimbulkan masalah kesehatan? Mempunyai gigi gingsul terkadang menjadi dilema. Gigi gingsul dianggap bisa mempermanis tampilan, akan tetapi bila ingin mengikuti saran medis, gigi yang tak tumbuh pada tempatnya sebaiknya memang perlu mendapat penanganan. Sebab, gigi gingsul atau maloksusi gigi lainnya bisa menimbulkan beragam masalah, contohnya:* Mengganggu proses mengunyah atau menggigit makanan.* Cedera gusi akibat proses mengunyah.* Gigi tidak berfungsi dengan baik. * Membersihkan sulit menjadi lebih sulit sehingga meningkatkan risiko kerusakan gigi, gigi berlubang, dan radang gusi.* Bicara cadel. * Menurunkan kepercayaan diri (untuk sebagian orang).
-
Bagaimana semangka membantu menjaga kesehatan gigi? Berdasarkan Pharm Easy, meminum satu cangkir jus semangka setiap hari bisa membantu mencegah penyakit periodontal, yang mempengaruhi seperempat populasi global. Keuntungan ini berasal dari kandungan vitamin C yang ada dalam buah semangka.
-
Apa itu karang gigi? Karang gigi merupakan plak yang menumpuk pada permukaan gigi dan bisa semakin menebal seiring waktu.
Menyikat gigi hanya sekali sehari bisa menyebabkan plak menumpuk dan menyebabkan gigi berlubang, penyakit gusi, bahkan risiko kehilangan gigi saat bakteri menyerang gigi dan gusi.
Pada pagi hari, kerap mulut terasa asam sehingga seseorang kerap tidak lupa menyikat gigi karena mulut yang terasa tak sedap. Namun di malam hari bisa terlewat karena rasa lelah dan mengantuk yang muncul.
"Air liur membantu mencegah bakteri menyerang email gigi. Namun, produksi air liur secara signifikan menurun di malam hari, sehingga menggosok gigi sebelum tidur menjadi kritis dalam rutinitas kebersihan mulut Anda. Seiring berjalannya waktu, melewatkan menggosok gigi di malam hari dapat menyebabkan kerusakan yang signifikan,"
drg. Osei-Fosu dilansir dari Livestrong.
Hanya menggosok gigi sekali sehari dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan gigi dan mulut berupa:
Penumpukan plak
Jika plak tidak dihilangkan secara teratur maka dapat mengeras menjadi karang gigi. Penumpukan plak meningkatkan risiko gigi berlubang, penyakit gusi, dan infeksi mulut lainnya.
"Menggosok gigi dua kali sehari tak hanya bermanfaat untuk menjaga kesegaran napas saja. Ketika Anda tidak menggosok gigi dua kali sehari, Anda berisiko tinggi mengalami penumpukan plak pada gigi Anda,"
drg. Osei-Fosu, dilansir dari Livestrong.
Risiko Karies
Karang gigi yang terbentuk akibat penumpukan plak dapat merusak lapisan pelindung gigi (email). Hal ini dapat menyebabkan gigi berlubang atau karies.
Penyakit Gusi
Penumpukan plak yang tidak dihilangkan dengan baik dapat menyebabkan peradangan pada gusi, yang dikenal sebagai gingivitis. Gingivitis dapat menyebabkan gusi merah, bengkak, dan berdarah.
- Betulkah Lebih Sering Menyikat Gigi Bisa Berdampak Lebih Baik?
- Jarang Sikat Gigi? Hati-Hati, 4 Bahaya Ini Bisa Saja Mengintai Kesehatan Gigi dan Mulutmu
- Jarang Ganti Sikat Gigi, Begini Dampak Buruknya bagi Kesehatan Mulut
- Gejala Akar Gigi Busuk yang Jarang Disadari, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Bau Mulut
Penumpukan plak dan bakteri di mulut dapat menyebabkan bau mulut yang tidak sedap. Hanya menggosok gigi sekali sehari tidak cukup untuk menghilangkan bakteri yang menyebabkan bau mulut.
Risiko Kesehatan Lain
Penelitian telah menunjukkan adanya hubungan antara kesehatan mulut yang buruk dengan kondisi kesehatan umum seperti penyakit jantung, diabetes, dan penyakit ginjal.