Sedang hamil? Jangan lupa untuk selalu konsumsi 12 makanan ini

4 makanan ini bisa bantu lancarkan BAB, lho. Apa saja, ya?

Sering kali muncul pertanyaan, bolehkah ibu hamil makan nanas? Berikut penjelasannya.

Tidak semua jenis makanan aman untuk dikonsumsi selama. Oleh karena itu, penting untuk tahu apa saja makanan yang dilarang dan diperbolehkan.

Tidak semua jenis makanan aman untuk dikonsumsi selama. Oleh karena itu, penting untuk tahu apa saja makanan yang dilarang dan diperbolehkan.

Telur memiliki gizi yang hampir lengkap, seperti protein, lemak, vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan. Telur juga dianggap baik dikonsumsi setiap hari.

Makanan yang kaya akan nutrisi seperti vitamin dan mineral dapat memainkan peran penting dalam mendukung kesehatan menstruasi.

Pastikan Anda mendapatkan cukup asupan nutrisi saat hamil dengan makanan-makanan pilihan ini.

Pastikan MPASI anak Anda diisi dengan makanan-makanan berkalori yang tepat.

Pada saat berbuka puasa, terdapat sejumlah makanan yang terbaik untuk dikonsumsi demi kesehatan dan kebugaran tubuh.

Meski aman dan boleh dikonsumsi, bukan berati ibu hamil bisa makan pedas setiap hari dan berlebihan. Tetap ada efeknya jika kebanyakan makan pedas.

Menambah berat badan janin bisa dilakukan dengan konsumsi sejumlah makanan sehat berikut.

Terdapat beberapa rekomendasi makanan padat anak saat tumbuh gigi yang sehat dan kaya nutrisi baik.

Terdapat beberapa minuman yang berbahaya jika dikonsumsi ibu hamil.