Segelas wine tiap hari ampuh lindungi memori lansia
Konsumsi segelas wine setiap hari mampu melindungi memori seseorang di usia senja.
Sebuah penelitian terbaru menyebutkan kalau konsumsi segelas wine setiap hari mampu melindungi memori seseorang di usia senja.
"Konsumsi alkohol yang dibatasi, yaitu segelas saja setiap hari, mampu melindungi otak lansia dari penurunan kognitif yang memicu penyakit Alzheimer," papar peneliti dari Universities of Kentucky and Maryland.
-
Bagaimana pengaruh minuman beralkohol terhadap otak? Minuman beralkohol secara langsung memengaruhi jalur komunikasi otak. Semakin banyak Anda minum, semakin sulit untuk memproses informasi baru atau mengingat hal-hal. Alkohol juga bisa membuat Anda merasa bingung atau depresi.
-
Mengapa minuman beralkohol dapat menghambat usaha berhenti merokok? Kebiasaan minum dan merokok erat terkait. Menahan diri selama bulan pertama dan membatasi atau bahkan berhenti total dapat mengurangi risiko kembali ke kebiasaan lama merokok.
-
Bagaimana cara berhenti minum alkohol? Keputusan untuk berhenti mengkonsumsi alkohol membutuhkan sebuah rencana.
-
Kenapa mengonsumsi minuman beralkohol berlebihan dapat menyebabkan paru-paru basah? Mengonsumsi alkohol secara berlebihan bisa menyebabkan peradangan dan merusak sistem imun. Perlahan-lahan kondisi itu akan menyebabkan penyakit paru-paru basah dan juga infeksi.
-
Kenapa alkohol berbahaya bagi pengidap gula darah rendah? Alkohol memiliki dampak signifikan pada keseimbangan glukosa dalam tubuh. Ia dapat menghambat produksi glukosa di hati dan menyebabkan penurunan tajam kadar gula darah, terutama jika dikonsumsi tanpa makanan. Bagi pengidap diabetes atau gula darah rendah, alkohol bisa berinteraksi dengan obat-obatan diabetes dan menyebabkan hipoglikemia berat.
-
Bagaimana cara mengatasi beri-beri yang disebabkan oleh konsumsi alkohol berlebihan? Jika penyebab beri-beri terkait dengan konsumsi alkohol, mengurangi atau menghentikan konsumsi alkohol dapat membantu mengatasi masalah.
Bukan cuma itu, peneliti menyampaikan kalau alkohol mengandung anti inflamasi yang mampu melindungi tubuh dari berbagai macam penyakit. Sebut saja demensia, stroke, penyakit jantung koroner, dan diabetes tipe 2.
Sebagaimana dilansir dari Daily Mail, sebenarnya ada sebuah gen bernama APOE e4 yang merupakan pemicu dari penyakit Alzheimer. Namun dengan konsumsi alkohol setiap hari yang dibatasi, gen tersebut bisa 'dimatikan' fungsinya sehingga risiko penyakit Alzheimer akan menurun.
Sebanyak 619 lansia Amerika berusia 69-92 tahun dilibatkan dalam penelitian tersebut. Sayangnya, hanya sekitar 80 persen lansia yang mendapatkan manfaat minum wine setiap hari, sementara sisanya tidak merasakan efek positif maupun negatif.
Hasil penelitian kemudian dilaporkan dalam jurnal Alcohol and Alcoholism.
Baca juga:
Jangan lakukan 8 hal ini setelah makan
8 Tips agar cepat mengantuk
Kenapa harus minum air putih sebelum tidur?
Merawat lensa kontak sama dengan merawat mata
10 Kebiasaan sehari-hari yang membunuh pelan-pelan