Sindrom mata kering serang pegawai kantoran
Gejala lain dari sindrom mata kering adalah iritasi, rasa seperti terbakar, mata memerah, pandangan kabur.
Bekerja di kantor bukan cuma menuntut karyawan untuk duduk seharian, tetapi juga membuat mata menjadi kering karena terlalu lama menatap layar komputer dan embusan udara tak sehat dari AC.
Hal tersebut tepatnya dilaporkan oleh peneliti dari University of Colorado di Denver. Akibatnya, banyak pegawai kantoran yang terancam kondisi sindrom mata kering.
-
Bagaimana cara menjaga kesehatan mata agar tetap terjaga? Dengan perawatan yang tepat dan perubahan gaya hidup yang sehat, Anda dapat menjaga penglihatan tetap tajam dan mengurangi risiko gangguan mata.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Apa saja kebiasaan yang dapat membahayakan kesehatan mata? Karena sering menganggap remeh akan kesehatan mata, pada akhirnya banyak yang belum tahu kalau beberapa kebiasaan yang dilakukan bisa jadi membahayakan penglihatan dan menyebabkan kerusakan pada mata.
-
Bagaimana cara ibu hamil anak kembar menjaga kesehatan? Dokter KSM Kebidanan dan Penyakit Kandungan RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo, Dr. Med. Damar Prasmusinto, SpOG, Subsp.K.Fm, memberikan beberapa kiat penting untuk ibu yang mengandung anak kembar agar tetap sehat selama masa kehamilan.
-
Bagaimana cara agar mata anak tetap sehat? Paparan sinar matahari, terutama cahaya alami, diyakini dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mengurangi risiko masalah penglihatan.
-
Bagaimana Putri Patricia menjaga kesehatannya? Putri Patricia tampak kembali aktif menjalani olahraga.
Sebanyak 12 orang dewasa dalam keadaan sehat dilibatkan dalam penelitian ini. Sebagian dari mereka diminta bekerja di ruangan dengan suhu dan kelembapan normal. Sementara sebagian yang lain bekerja dalam keadaan ruangan dengan kelembapan rendah sehingga menciptakan kondisi yang kering.
Selama satu jam, responden yang berada di ruangan 'kering' mengeluh matanya menjadi kering dan gatal. Menurut peneliti, itulah sindrom mata kering.
"Gejala lain dari sindrom mata kering adalah iritasi, rasa seperti terbakar, mata memerah, pandangan kabur, dan perasaan ada sesuatu yang menghalangi pandangan," terang Dr Christopher Gelston, seperti yang dikutip dari Fox News.
Menurut Dr Gelston, AC adalah penyebab utama dari sindrom mata kering. Sebab ketika udara mengalami sirkulasi, mata menjadi mudah berair. Bukan cuma itu, memandang layar komputer dan smartphone terlalu lama juga membuat mata semakin jarang berkedip. Sehingga mata menjadi cepat kering.
Dr Gelston pun menyarankan bagi Anda yang bekerja di kantor, sebaiknya biasakan diri untuk mengistirahatkan mata, melepas lensa kontak, dan jika perlu berkonsultasi dengan dokter jika kondisi mata semakin memburuk.
Hasil penelitian kemudian dilaporkan dalam jurnal Cornea.
Baca juga:
3 Hal yang menurunkan sensitivitas Mr P
Pakai kondom bisa menyehatkan Miss V wanita?
Miss V nyeri saat bercinta, normal atau tidak?
Penyakit menular seksual Chlamydia: Gejala dan pengobatan
Ponsel rupanya jadi sarang bakteri jahat untuk manusia