Tak selalu menyehatkan, ini bahayanya jika kamu jarang memakai bra
Efek samping dari tidak memakai bra adalah payudara jadi kendur, postur tubuh yang memburuk, dan meningkatkan risiko sakit punggung.
Ladies, kamu pasti setuju bahwa melepas bra setelah beraktivitas seharian terasa melegakan. Kamu seakan memberi kesempatan bagi payudaramu untuk bernapas. Dan penelitian juga menemukan manfaat sehat dari tidak memakai bra yaitu berkurangnya risiko penyakit kanker payudara.
Namun, apakah selamanya akan aman bagi kesehatan jika kamu tidak memakai bra? Well, dilansir dari thehealthsite.com, ini dia efek samping dari kebiasaan tak memakai bra.
-
Kenapa kesehatan lidah penting? Seiring dengan fungsinya yang kompleks, kesehatan lidah dapat mencerminkan kondisi keseluruhan dari kesehatan seseorang. Perubahan warna, tekstur, atau adanya gejala seperti luka, bintik, atau pembengkakan pada lidah bisa menjadi tanda awal masalah kesehatan yang lebih serius.
-
Di mana para astronot ini melakukan penelitian tentang sakit kepala? Tim peneliti melakukan penelitian terhadap 24 astronot yang pergi ke Stasiun Antariksa Internasional (ISS) selama 26 minggu.
-
Mengapa penelitian ini penting untuk memahami perkembangan tubuh dan penyakit? Studi ini memberikan pemahaman lebih lanjut tentang proses perkembangan yang mendasari, yang dapat membantu dalam penelitian dan penanganan penyakit di masa depan.
-
Siapa yang melakukan penelitian mengenai keheningan? “Sejauh ini, sampai penelitian kami muncul, belum ada tes empiris utama untuk pertanyaan ini. Dan itulah yang ingin kami berikan,” kata Rui Zhe Goh, peneliti bidang Sains dan Filsafat dari Johns Hopkins University. Goh dan para profesornya mengerjakan ilusi sonik untuk memahami jika orang merasakan keheningan saat mereka memproses suara dari perspektif kognitif.
-
Di mana penelitian tentang hubungan antara teh dan sakit kepala dilakukan? Namun, hasil data yang dipublikasikan pada tahun sebelumnya dalam jurnal Scientific Reports menunjukkan bahwa tidak terdapat indikasi keterkaitan antara konsumsi teh dan risiko migrain pada populasi di Eropa.
-
Bagaimana petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien? Petugas kesehatan dapat meningkatkan keselamatan pasien dengan menerapkan beberapa praktik aman dalam memberikan pelayanan.
Stretch mark
Tahukah kamu bahwa kebiasaan tidak mengenakan bra dalam jangka waktu lama bisa menghasilkan stretch mark atau selulit?
Hal ini disebabkan karena bra akan mendukung payudara dengan baik dan mencegah kerusakan jaringan apapun di dalam payudara. Sehingga tidak memakai bra bisa memberikan efek samping yang demikian.
Payudara kendur
Ligamen dan kulit payudara amatlah halus dan bisa meregang. Itulah sebabnya payudara akan bounchy saat kamu melakukan beberapa aktivitas yang membuatmu bergerak secara lebih.
Akibatnya, kebiasaan tak memakai bra bisa membuat payudaramu kendur.
Postur tubuh yang buruk
Kebiasaan tidak memakai payudara membuat berat dada tertarik ke depan. Jika berlangsung dalam waktu lama, tentu saja akan menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit yang berakibat dengan memburuknya postur tubuh.
Bahkan, kebiasaan tak memakai bra akan meningkatkan risiko sakit kepala.
Sakit punggung
Saat berjalan, pergerakan payudara naik turun akan rata-rata 4 cm. Dan jika payudara tidak memiliki penopang yang baik, maka bisa menyebabkan ketidaknyamanan di leher dan berakhir dengan munculnya sakit punggung.
Tak hanya itu saja, seluruh kulit dan ligamen di payudara juga akan mengendur karena seringnya kamu tak memakai bra.
Kebiasaan tak memakai bra ternyata menyimpan efek positif maupun negatif jika kamu lakukan berulang kali. Oleh karena itu demi mendukung kesehatan payudaramu, kamu harus tahu berapa lama waktu untuk melepas dan memakai bra.