Makanan Penyebab Bisul yang Perlu Dihindari, Salah Satunya Makanan Berlemak

Penyebab Utama Bisul

Ketika bakteri masuk ke dalam tubuh, sistem kekebalan mengirimkan sel darah putih untuk melawan infeksi. Ini menyebabkan pembengkakan (radang) di tempat infeksi dan kematian jaringan di dekatnya. Sebuah rongga dibuat yang diisi dengan nanah untuk membentuk bisul.

Nanah berisi campuran jaringan mati, sel darah putih dan bakteri. Bisul bisa menjadi lebih besar dan lebih menyakitkan saat infeksi berlanjut dan lebih banyak nanah yang dihasilkan.

Beberapa jenis bakteri stafilokokus menghasilkan racun yang disebut Panton-Valentine leukocidin (PVL), yang membunuh sel darah putih. Hal ini menyebabkan tubuh membuat lebih banyak sel untuk terus melawan infeksi dan dapat menyebabkan infeksi kulit berulang.

Dalam kasus yang jarang terjadi, bisul dapat disebabkan oleh virus, jamur, atau parasit.

Makanan Penyebab Bisul yang Memperparahnya

©2022 Merdeka.com/Iqbal Nugroho

1. Telur

Makanan penyebab bisul yang pertama adalah telur. Sebenarnya telur adalah makanan yang bergizi, dan memiliki kandungan protein dan omega-3 yang baik untuk tubuh. Namun, ada sebagian orang yang tidak bisa mengonsumsi telur, karena alergi dan mengonsumsi telur bisa menyebabkan bisul. Berhati-hatilah saat mengonsumsi telur dan jangan terlalu banyak makan telur.

2. Mengandung Gula Tambahan

Makanan yang memiliki kandungan gula tambahan, juga bisa menjadi penyebab bisulan. Gula bisa meningkatkan produksi insulin di dalam tubuh, sehingga produksi minyak di lapisan kulit lebih banyak daripada biasanya. Produksi minyak berlebih ini bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan bisulan.

3. Makanan Berlemak

Makanan yang berlemak seperti junk food, fast food atau gorengan, bisa memicu produksi minyak berlebih di kulit. Makanan berlemak ini bisa meningkatkan hormon seperti insulin, yang menyebabkan folikel kulit mudah terserang bakteri penyebab bisulan.

4. Olahan Susu

Produk olahan susu seperti keju atau yogurt adalah makanan yang harus dihindari karena bisa menyebabkan bisulan. Walaupun tubuh memerlukan kalsium yang terdapat dalam olahan susu, tetapi bagi sebagian orang yang intoleran dengan susu, bisa mengalami bisulan dan diare.

5. Karbohidrat Glikemik Tinggi

Makanan penyebab bisul lainnya adalah makanan karbohidrat dengan indeks glikemik tinggi nasi putih, sereal, dan kentang. Pola makan yang sebagian besar terdiri dari makanan glikemik tinggi seperti roti putih, nasi putih, pasta yang dibuat dengan tepung putih, sereal manis yang tidak terbuat dari biji-bijian utuh, telah terbukti meningkatkan keparahan jerawat. 

Sebuah studi tahun 2009 yang diterbitkan dalam "Journal of American Academy of Dermatology" menunjukkan "bukti yang cukup meyakinkan bahwa konsumsi makanan dengan beban glikemik tinggi dapat memperburuk jerawat." Sekali lagi, lonjakan insulin akibat konsumsi karbohidrat glikemik tinggi menyebabkan kulit memproduksi minyak secara berlebihan yang menyebabkan berjerawat dan bisul.

Bagaimana Cara Mencegah Bisul?

©Pixabay

Anda dapat mencegah bisul kulit dengan menjaga kulit tetap bersih dan kering. Bakteri yang masuk ke luka ringan menyebabkan sebagian besar bisul kulit. Langkah lain yang dapat Anda lakukan untuk mencegah bisul kulit meliputi:

• Sering-seringlah mencuci tangan.
• Tidak berbagi handuk, pisau cukur, atau sikat gigi.
• Hindari mengorek kulit Anda saat bercukur.
• Menjaga pola makan yang sehat.
• Berhenti merokok.
• Mempraktikkan kebersihan gigi yang baik.

Mencegah bisul internal bisa lebih sulit. Bisul biasanya merupakan komplikasi dari kondisi lain.

Kapan Mencari Perawatan Medis

Hubungi dokter jika salah satu dari hal berikut terjadi dengan bisul:

• Anda memiliki luka yang lebih besar dari 1 cm atau setengah inci.
• Luka terus membesar atau menjadi lebih sakit.
• Sakitnya ada di atau dekat area dubur atau selangkangan.
• Anda mengalami demam.
• Anda melihat garis-garis merah, yang berarti infeksi sedang menyebar.
• Anda memiliki salah satu kondisi medis yang tercantum di atas.

Kebiasaan yang Tidak Boleh Dilakukan

Selain makanan, ada pantangan bisul lainnya yang berkaitan dengan kebiasaan. Berikut diantaranya:

1. Memecahkan Bisul Secara Paksa:

Memecahkan bisul secara paksa dapat memperparah infeksi dan menyebarkan bakteri ke area lain di kulit. Hal ini dapat menyebabkan kondisi bisul menjadi lebih buruk dan membutuhkan penanganan medis yang lebih serius.

2. Berbagi Handuk, Kain, Pakaian, dan Sebagainya:

Bisul dapat menyebar dengan mudah melalui kontak langsung dengan benda-benda yang terkontaminasi. Oleh karena itu, penting untuk tidak berbagi handuk, kain, pakaian, dan sebagainya dengan orang lain.

3. Menggunakan Benda yang Tidak Bersih:

Menggunakan benda yang tidak bersih untuk membersihkan atau mengompres bisul dapat memperparah kondisi infeksi. Pastikan untuk menggunakan kain kasa yang bersih dan alkohol untuk membersihkan area bisul.

4. Menggaruk Bisul:

Menggaruk bisul dapat menyebarkan bakteri dan memperparah peradangan. Hal ini juga dapat menyebabkan kulit menjadi lebih luka dan membutuhkan waktu yang lebih lama untuk sembuh.