Pengertian Social Anxiety Disorder, Jenis dan Penyebabnya

Perasaan cemas dan takut ketika menghadapi sesuatu normal terjadi. Namun, harus diperhatikan apabila ketakutan berlanjut.

news update
Pengertian Anxiety, Mengetahui Gangguan Kecemasan dan Solusinya

Pelajari mengenai gangguan kecemasan, termasuk gejala, faktor penyebab, serta metode penanganannya.

kesehatan mental
3 Teknik Menenangkan Diri Saran Psikolog, Praktikkan saat Anxiety Muncul

Coba teknik pernapasan untuk menenangkan diri ini agar kecemasan atau anxiety teratasi.

anxiety disorder
3 Teknik Menenangkan Diri Saran Psikolog, Praktikkan saat Anxiety Muncul

Coba teknik pernapasan untuk menenangkan diri ini agar kecemasan atau anxiety teratasi.

anxiety disorder
Mengapa Dekat dengan Gebetan Bisa Buat Kita Deg-degan Hingga Anxiety?

Dekat dengan orang yang disukai bisa menyebabkan badai di hati kita bahkan hingga menimbulkan anxiety.

Marah Tapi Bisa Bikin Bahagia? Ini Penjelasan Menurut Psikolog dari Segi Kesehatan Mental

Seseorang yang meluapkan kemarahannya ternyata bisa merasa bahagia, kenapa bisa begitu?

cara mengatasi marah
5 Fakta Psikologi dan Penjelasannya, Jarang Diketahui

Terdapat berbagai fakta psikologi yang menarik untuk disimak.

fakta psikologi
Astraphobia Adalah Ketakutan Berlebihan Terhadap Kilat dan Petir, Berikut Cara Mengatasinya

Astraphobia adalah gangguan kecemasan yang ditandai oleh ketakutan berlebihan terhadap petir dan kilat.

Konten Menarik
Ini Dia Penyebab Anda Sering Mengantuk di Pagi dan Siang Hari yang Perlu Diketahui

Penyebab kantuk berlebih bervariasi, mulai dari kondisi mental dan kebiasaan hidup yang kurang sehat hingga masalah medis yang serius

news update
Bagaimana Cara Mengenali Apakah Kondisi Kesehatan Mental Kita Sedang Tidak Baik

Mengenali apakah kondisi mental kita tidak sedang baik bisa menjadi cara untuk mencegah masalah menjadi lebih parah.

Stres
Mengenal Onychophagia, Kebiasaan Menggigit Kuku yang Tak Baik Dilakukan

Penting untuk memahami penyebab psikologis di balik kebiasaan ini agar bisa mengatasinya secara efektif.

onychophagia
Psikopat Merupakan Penyakit Mental: Panduan Lengkap Ciri, Penyebab, dan Pengobatannya

Psikopat merupakan jenis gangguan kepribadian yang ditandai dengan kurangnya rasa empati, perilaku manipulatif, serta kecenderungan untuk melanggar norma.

Psikopat
7 Tanda Kelelahan Mental dan 6 Penyebab yang Sering Terabaikan

Tidak hanya tubuh, mental kita juga bisa merasa lelah dan hal ini bisa disebabkan oleh sejumlah hal.

kesehatan mental