Doa Erep-erep saat Tidur sesuai Anjuran Rasulullah dan Amalannya sebelum Mata Terpejam
Merdeka.com merangkum informasi tentang doa erep-erep sesuai anjuran Rasulullah dan amalan sebelum tidur.
Merdeka.com merangkum informasi tentang doa erep-erep sesuai anjuran Rasulullah dan amalan sebelum tidur.
Doa Erep-erep saat Tidur sesuai Anjuran Rasulullah dan Amalannya sebelum Mata Terpejam
Bagi sebagian orang, erep-erep atau ketindihan ini merupakan pengalaman misterius yang berhubungan dengan makhluk halus. Namun, ada doa erep-erep yang bisa dibaca ketika sedang mengalami situasi tersebut.
Doa itu bertujuan agar Allah bisa menjaga tidur kita dari segala macam masalah mulai dari masalah fisik maupun non fisik. Selain itu, lakukan juga beberapa amalan sebelum tidur agar kita bisa melewati malam dengan nyaman.
Melansir dari berbagai sumber, berikut ini merdeka.com merangkum informasi tentang doa erep-erep sesuai anjuran Rasulullah dan amalan sebelum tidur yang bisa dilakukan agar tidak terkena erep-erep. Simak ulasannya.
Doa Erep-erep
Erep-erep adalah kondisi yang cukup menakutkan bagi sebagian orang, maka dari itu, Islam mengajarkan untuk selalu berdoa agar mendapatkan perlindungan dari Allah. Berikut ini adalah doa erep-erep atau ketindihan saat tidur.
"A'udzu bikalimatillahit tammati min ghodlobihi waiqobihi, wasyarri ibaadihi, wa min hamazaatis syayatiini wa ayyahdluruna."
Artinya:"Aku berlindung dengan kalimat Allah yang sempurna dari kemarahan, siksa, dan kejahatan hamba-hambaNya dari godaan setan serta jangan sampai setan mendatangiku)." (HR Abu Dawud 4/12, Sahih Tirmidzi 3/171).
-
Apa yang dimaksud dengan doa bangun tidur? Saat kita membuka mata setelah tidur, Islam mengajarkan kita untuk mengucapkan doa yang penuh makna sebagai ungkapan rasa syukur kepada Allah atas anugerah hidup yang diberikan-Nya.
-
Apa doa mau tidur itu? Doa mau tidur ini bertujuan untuk memohon keselamatan dan perlindungan dari Allah SWT. Adapun doa sebelum tidur dan artinya adalah sebagai berikut:بِاسْمِكَ رَبِّى وَضَعْتُ جَنْبِى وَبِاسْمِكَ اَرْفَعُهُ فَاغْفِرْلِى ذَنْبِى اللّهُمَّ قِنِى عَذَابَكَ يَوْمَ تَبْعَثُ عِبَادَكَ اَللّهُمَّ بِاسْمِكَ اَحْيَا وَأَمُوْتُ أَعُوْذُبِكَ اَللّهُمَّ مِنْ شَرِّ كُلِّ ذِى شَرٍّ وَمِنْ شَرِّ كُلِّ دَابَّةٍ اَنْتَ آخِذٌ بِنَاصِيَتِهَا اِنَّ رَبِّى عَلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيْمٍ Bismika rabbî wadha’tu janbî wabismika arfa’uhu faghfirlî dzanbî. Allahuma qinî ‘adzâbaka yauma tab’atsu ‘ibâdaka. Allâhumma bismika ahyâ wa amût, Allâhumma innî a‘udzubika min-syarri kulli dzî syarrin. Wa min syarri kulli dâbbatin anta âkhidzun binâshiyatihâ, inna rabbî ’alâ shirâthin mustaqîm.
-
Apa saja bacaan doa bangun tidur yang ada? Berikut ini adalah bacaan doa bangun tidur dan artinya:1. Doa Bangun Tidur dan Artinya SingkatDoa bangun tidur dan artinya yang pertama cukup singkat dan lebih mudah untuk dihapal.الحَمْدُ لِلهِ الًّذِيْ أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرُAlhamdulillâhil ladzî ahyânâ ba‘da mâ amâtanâ wa ilaihin nusyûr Artinya: "Segala puji bagi Allah, Tuhan yang menghidupkan kami setelah Ia mematikan kami. Kepada-Nya lah kebangkitan hari Kiamat."2. Doa Bangun Tidur dan Artinya PanjangBerikutnya adalah doa bangun tidur yang lebih panjang yaitu :الْحَمْدُ للهِ الَّذِى أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرُ أَصْبَحْنَا وَأَصْبَحَ الْمُلْكُ للهِ وَالْعُظْمَةُ وَالسُّلْطَانُ ِللهِ وَالْعِزَّةُ وَالْقُدْرَةُ للهِ رَبِّ الْعَالَمِيْنَ أَصْبَحْنَا عَلَى فِطْرَةِ الْإِسْلَامِ وَعَلَى كَلِمَةِ الْإِخْلَاصِ وَعَلَى دِيْنِ نَبِيِّنَا مَحَمَّدٍ صَلَّى اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ وَعَلَى مِلَّةِ أَبِيْنَا إِبْرَاهِيْمَ حَنِيْفًا مُسْلِمًا وَمَا كَانَ مِنَ الْمُشْرِكِيْنَ. أَللَّهُمَّ بِكَ أَصْبَحْنَا وَبِكَ أَمْسَيْنَا وَبِكَ نَحَيَا وَبِكَ نَمُوْتُ وَإِلَيْكَ النُّشُوْرُ. أَللَّهُمَّ إِنَّا نَسْأَلُكَ أَنْ تَبْعَثَنَا فِى هَذَا الْيَوْمِ إِلَى كُلِّ خَيْرٍ وَنَعُوْذُ بِكَ أَنْ نَجْتَرِحَ فِيْهِ سُوْأً أَوْنجْرِهِ إِلَى مُسْلِمٍ أَوْ يُجْرِهِ أَحَدٌ إِلَيْنَا. نَسْأَلُكَ خَيْرَ هَذَا الْيَوْمِ وَخَيْرَ مَا فِيْهِ وَنَعُوْذُ بِكَ مِنْ شَرِّ هَذَا الْيَوْمِ وَشَرِّ مَا فِيْهِ. Artinya: Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami dan kepada-Nyalah kami kembali. Aku memasuki pagi, sedang kekuasaan tetap hanyalah milik Allah, kemuliaan dan kekuasaan milik Allah pula. (Dialah) Tuhan seru sekalian alam. Aku menyongsong pagi dengan kesucian Islam dan dengan kalimat ikhlas (syahadat) serta dengan agama (yang dibawa) Nabi Muhammad SAW. Juga dengan agama Bapak kami Ibrahim dengan berserah diri, serta bukanlah kami termasuk golongan orang-orang musyrik. Ya Allah dengan-Mu lah kami memasuki pagi dan sore, dengan-Mu lah kami hidup dan mati dan kepada-Mu lah kami kembali. Ya Allah kami mohon bangkitkanlah kami di hari ini pada kebaikan. Dan kami berlindung kepadamu dari mengerjakan keburukan ata mempekerjakan orang islam pada keburukan dan dipekerjakan orang untuk keburukan. Aku meminta kepada-Mu kebaikan hari ini dan kebaikan yang ada di dalamnya serta memohon perlindungan dari kejelekan hari ini dan kejelekan yang ada di dalamnya. 3. Doa Bangun Tidur di Malam HariSetelah sempat terjaga dan tertidur lagi, namun kemudian kita mendadak terbangun lagi untuk yang kedua kalinya, kita bisa membaca doa bangun tidur berikut ini:الحَمْدُ للهِ الَّذِيْ عَافَانِيْ فِي جَسَدِيْ وَرَدَّ عَلَيَّ رُوْحِيْ وَأَذِنَ لِيْ بِذِكْرِهِAlhamdulillahil ladzi 'afani fi jasadi wa radda 'alayya ruhi wa adzina li bi dzikrihi.Artinya: “ Segala puji bagi Allah yang telah menjaga kesehatan ragaku, mengembalikan nyawaku, dan mengizinkanku menyebut nama-Nya."
-
Mengapa membaca doa sebelum tidur dianjurkan? Doa ini merupakan ungkapan rasa syukur atas nikmat hidup, kepasrahan kepada Tuhan, dan juga permohonan akan pertolongan.
-
Apa saja keutamaan membaca doa bangun tidur? Keutamaan membaca doa bangun tidur sebagai berikut: Menyatakan rasa syukur kepada Allah SWT yang telah memberikan nikmat hidup dan kesempatan untuk beribadah. Mengingatkan diri akan hari kiamat dan kebangkitan setelah mati. Mendapatkan perlindungan dari Allah SWT dari segala gangguan dan godaan setan. Menyempurnakan amalan sebelum tidur dan memulai amalan di pagi hari dengan dzikir dan keyakinan tauhid. Menjadi amaliah yang dicintai Rasulullah shallallahu ‘alaihi wa sallam dan penuh makna, hikmah, dan manfaat.
-
Kenapa membaca doa sebelum tidur sangat dianjurkan? Membaca doa tidur Islam bukan hanya latihan spiritual, tetapi juga memiliki efek menenangkan pikiran dan hati. Ini memungkinkan umat Islam untuk mengakhiri hari mereka dengan nada positif, dengan rasa rendah hati, mengandalkan Allah, dan percaya pada rahmat dan perlindungan-Nya.
Amalan Sunnah sebelum Tidur
Setelah mengetahui doa erep-erep atau ketindihan saat tidur, Anda juga perlu memastikan bahwa tidur Anda berkualitas dan dijaga oleh Allah selama semalaman dari berbagai gangguan. Maka dari itu, ada beberapa amalan sunnah yang diajarkan oleh Rasulullah sebelum tidur. Berikut ini adalah amalan yang bisa Anda lakukan sebelum terlelap:
1. Berwudhu
Amalan sebelum tidur sesuai sunnah Rasulullah SAW yang pertama yaitu berwudhu. Amalan tersebut tertuang dalam sebuah hadis Rasulullah SAW dijelaskan bahwa:
"Apabila engkau hendak mendatangi pembaringan (tidur), maka hendaklah berwudhu terlebih dahulu sebagaimana wudhumu untuk melakukan sholat." (HR Al-Bukhari No 247 dan Muslim No 2710)
2. Membaca Ayat Kursi
Selanjutnya, amalan yang bisa dilakukan sebelum tidur adalah membaca ayat kursi. Membaca ayat kursi diajarkan oleh Rasulullah dalam sebuah hadits riwayat Imam Bukhari, Abu Hurairah RA berkata:
"Rasulullah SAW menugaskanku menjaga zakat Ramadhan, kemudian datanglah seseorang yang mencuri makanan, maka aku memegangnya dan aku berkata, 'Saya akan laporkan engkau kepada Rasulullah’."
"Kemudian Rasulullah SAW bersabda, 'Dia berkata benar kepadamu, walaupun dia seorang pembohong, dia adalah setan'.”
3. Membaca Tiga Surat Pendek
Selanjutnya, amalan sebelum tidur yang bisa dilakukan sesuai anjuran Rasulullah adalah membaca tiga surat pendek. Hal itu sesuai dengan sabda Nabi yang artinya:
"Apabila Nabi shallallahu ‘alaihi wasallam hendak tidur, beliau mengucapkan "Bismikallahumma ahyaa wabismika wa amuut (Dengan nama-Mu, Ya Allah aku mati dan aku hidup)."
Dan apabila bangun tidur, beliau mengucapkan
"Alhamdulillahilladzii ahyaana ba’da maa amatana wailaihi nusyur (Segala puji bagi Allah yang telah menghidupkan kami setelah mematikan kami, dan kepada-Nya lah tempat kembali)." (HR. Bukhari no. 6324).
4. Berdoa Sebelum dan Sesudah Tidur
Islam selalu mengajarkan kepada umatnya agar selalu memanjatkan doa di setiap aktivitasnya, tidak terkecuali tidur dan bangun tidur. Tujuannya adalah menyerahkan diri sepenuhnya kepada Allah agar selama tidur bisa tetap terlindungi.
Berikut ini adalah doa sebelum tidur yang penting untuk dibaca:
Artinya: "Dengan nama-Mu ya Allah aku hidup dan dengan nama-Mu aku mati."
Setelah membaca doa sebelum tidur, ketika bangun, Anda juga disunnahkan untuk membaca doa sesudah tidur, berikut ini adalah doa dan terjemahannya:
“Alhamdulillahilladzii ahyaanaa ba'damaa amaatanaa wailaihinnusuur”
Artinya: "Segala Puji bagi Allah yang menghidupkan kami sesudah mati/tidur kami, dan kepada-Nya kami kembali."
Demikian adalah doa erep-erep dan amalan sunnah sebelum tidur yang perlu Anda ketahui.
Beberapa doa dan amalan tersebut adalah anjuran dari Rasulullah yang bisa dilakukan agar Allah selalu menjaga kita saat kita sedang terlelap.