Jenderal TNI Lari Bareng Anggota Sambil Bawa Beban di Pundak, Gagah Tak Kenal Lelah
Pangdam XIV/Hasanuddin, Mayjen TNI Totok Imam Santoso dikenal sebagai salah satu perwira tinggi yang sangat peduli dengan kondisi tubuh.
Pangdam XIV/Hasanuddin, Mayjen TNI Totok Imam Santoso dikenal sebagai salah satu perwira tinggi yang sangat peduli dengan kondisi tubuh.
Sebagai seorang prajurit sejati, sang jenderal bintang dua beberapa kali mengunggah dokumentasi saat tengah berolahraga.
-
Apa yang dibantah oleh TNI AD terkait video viral penganiayaan di Bandung? TNI Angkatan Darat (AD) membantah terkait narasi disampaikan pemuda inisial Y terduga pelaku penganiayaan yang mengaku sebagai keponakan dari Mayor Jenderal Rifky Nawawi.
-
Di mana prajurit TNI AD ini berasal? Diungkapkan oleh pria asli Kaimana, Papua Barat ini bahwa sebelum memutuskan menikah, Ia sudah menjalin asmara atau berpacaran selama 3 tahun.
-
Apa saja tips jitu yang diberikan TNI AD? Adapun tips agar tubuh kita tetap mau bekerja dengan aman adalah sebagai berikut: a. Berat dan Tinggi Badan Tips jitu pertama adalah memperhatikan berat dan tinggi badan. Tahukah kalian, berat dan tinggi badan mampu membantu kalian dalam mendeteksi dini kondisi badan. Khususnya terkait kekurangan gizi dan kelebihan berat badan. b. Rutin Cek Tekanan Darah Tips jitu kedua yaitu rutin cek tekanan darah. Sebagaimana diketahui, cek tekanan darah menjadi salah satu hal yang wajib dilakukan setiap orang. Terlebih diketahui apabila kondisi tekanan darah terlalu rendah atau terlalu tinggi, mampu menyebabkan masalah dalam kesehatan. c. Fungsi Paru Tips jitu ketiga adalah memperhatikan fungsi paru. Untuk diketahui, frekuensi pernapasan normal yaitu antara 12-20 kali per menit. Apabila kalian memperoleh frekuensi pernapasan normal seperti itu, maka kesehatan paru-paru kalian menunjukkan kondisi yang sehat. d. Gula Darah (Diabetes) e. Kolesterol
-
Di mana TNI dibentuk? Dahulu TNI dibentuk dan dikembangkan dari sebuah organisasi bernama Badan Keamanan Rakyat (BKR).
-
Siapa yang kagum dengan kekuatan TNI? Gamal Abdul Nasser Adalah Sahabat Dekat Presiden Sukarno Keduanya menjadi pelopor gerakan Non Blok. Karena dekat, Nasser bicara terus terang pada Presiden Sukarno.
-
Bagaimana TNI AD menyarankan untuk memastikan kondisi kesehatan? TNI AD mengatakan bahwa pemeriksaan rutin perlu dilakukan. Bukan tanpa alasan yang tak jelas. Pemeriksaan rutin dilakukan untuk memastikan kondisi kesehatan tubuh kalian. Apakah sehat ataupun ada masalah yang perlu ditangani.
Mayjen Totok juga kerap kali melakukan olahraga bersama dengan para prajuritnya di Kodam XIV/Hasanuddin untuk meningkatkan kekompakan dan kebersamaan antara pemimpin dan anggotanya.
Dilansir dari instagram @totok_imam, Rabu (21/6) berikut adalah potret Mayjen Totok Imam saat berolahraga lari dengan mengangkat beban di pundaknya.
Jenderal TNI Olahraga Bareng Prajurit
Instagram totok_imam ©2023 Merdeka.com
Mayjen Totok Imam mengunggah potret dirinya tengah berolahraga bersama prajuritnya di Kodam XIV/Hasanuddin belum lama ini.
Dalam unggahan tersebut, Mayjen Totok sangat antusias mengajak seluruh anggotanya untuk berolahraga bersama meski letih melanda.
Meski tak lagi muda, Mayjen Totok dengan postur gagahnya terlihat sangat prima dan enerjik saat berlari.
Mayjen Totok berujar ingin para prajuritnya melihat pimpinannya bersama dengan mereka di saat suka dan duka.
"Jangan Rasakan Capekmu Tatkala Bersama Dengan Anggotamu. Mereka ingin melihat dan bersama dengan pimpinannya disaat suka dan duka," tulisnya.
Lihat postingan ini di Instagram
Angkat Beban di Pundak dengan Berlari
Instagram totok_imam ©2023 Merdeka.com
Totok membagikan empat buah dokumentasi foto dan video saat berolahraga bersama prajuritnya.
Dalam kesempatan itu, ia terlihat ikut berlari bersama namun dengan membawa satu buah alat beban dipundaknya sembari berlari.
Lebih lanjut, meski membawa alat beban yang berat, ia pun merasa tak pernah lelah karena berada bersama dengan anggotanya.
"Jangan rasakan capekmu selagi berada dengan anggotamu," tambahnya.
Ramai Pujian Warganet
Instagram totok_imam ©2023 Merdeka.com
Kegiatan yang dilakukannya itu mendapat banyak pujian hingga tanggapan positif dari warganet. Tak sedikit yang ikut berkomentar tentang kemampuannya untuk berolahraga meski tak lagi muda.
Berikut komentar di antaranya.
"Luar biasa pak Totok semoga sll di beri kesehatan dn tauladan bagi anggota yg lain. .👍👍🙏," komentar akun @winarti.wiwik.1
"Panutan anggota," tulis akun @castiliano_yuri
"Sehat terus pak jenderal, semakin gagah 🤲👍💪🙏," tulis akun @rizalhakim989
"Mantap luar biasa BPK pangdam semangat 💪," tulis akyn @walid_basawad
"Mohon izin Jendral, Sangat memotivasi kami selaku Paja2 baru, agar selalu menjaga fisik agar ttp prima.," tulis akun @ighustiar_spartan 131