Rajin minum air belum tentu bikin kulit cantik lho!

merdeka.com Sekitar 1 decade yang lalu

Merdeka.com - Banyak wanita yang rajin minum air untuk menjaga kelembapan dan kecantikan kulitnya. Mereka jadi rutin mengonsumsi air setiap harinya. Namun peneliti mengatakan air tidak bisa menjamin kecantikan Anda.

Para ahli dari British Nutrition Center menunjukkan bahwa salah satu tips yang paling umum untuk kecantikan dengan konsumsi air tidak benar-benar memiliki dasar ilmiah. Para ilmuwan tidak punya argumen untuk mengonfirmasi manfaat diragukan lagi konsumsi air aktif untuk memperpanjang pemuda kulit.

Menurut para ahli yang dikutip dari genius beauty (30/7), jauh lebih penting untuk minum dan makan dengan benar untuk menjaga kulit sehat. Makanan sehari-hari seorang wanita harus mengandung buah-buahan dan sayuran penuh vitamin A, B, C, dan E. Jika kekurangan unsur-unsur penting, kulit kehilangan kelembapan dan menjadi kasar dan meradang.

Orang lain juga bertanya?

Di samping itu, penting untuk melindungi kulit Anda dari efek negatif merokok dan sinar matahari yang memicu penuaan dini dan menyebabkan hilangnya elastisitas kulit.

Tentu saja, konsumsi air penting untuk kesehatan tubuh secara keseluruhan. Tapi minum hanya minum air menjamin kehalusan kulitnya rasanya kurang tepat, para ahli mengatakan.

Alangkah lebih baik untuk menggunakan tabir surya dan makan lebih banyak buah dan sayuran. Imbangi konsumsi air Anda dengan langkah tadi untuk mendapat kulit cantik nan sehat.

Yuk, tersenyum agar makin cantik dan sehat!

10 Cara bikin rambut tetap lurus dan berkilau

5 Vitamin yang menyehatkan rambut (mdk/vic)

Geser ke atas Berita Selanjutnya

Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Buka FYP

news update Apakah Banyak Minum Air Putih Bisa Mengatasi Masalah Kulit Kering?

Pengaruh minum air putih terhadap perbaikan masalah kulit kering bergantung pada tingkat hidrasi kulit masing-masing orang.

Baca Selengkapnya

mitos air putih 6 Mitos Air Putih yang Sering Dipercaya, Ini Fakta Ilmiahnya

Terdapat berbagai mitos air putih yang sering dipercaya tanpa diketahui penjelasan ilmiahnya.

Baca Selengkapnya

air kelapa Benarkah Rajin Minum Air Kelapa Muda saat Hamil Bisa Buat Bayi Lahir dengan Kulit Putih Bersih?

Salah satu mitos di masyarakat yang beredar adalah bahwa konsumsi air kelapa bisa buat bayi lahir dengan kulit bersih. Benarkah?

Baca Selengkapnya

Kehamilan Air Kelapa Diminum Ibu Hamil Bikin Kulit Bayi Putih, ini Penjelasan Dokter

Air kelapa salah satu minuman yang memiliki banyak manfaat bagi ibu hamil (bumil).

Baca Selengkapnya

Polusi Udara Dampak Polusi Udara bagi Kesehatan Kulit, Bisa Memicu Jerawat hingga Sebabkan Kanker

Polusi udara tidak hanya dapat terhirup ke dalam tubuh dan merusak paru-paru atau organ lainnya, tetapi juga dapat berdampak buruk bagi kesehatan kulit.

Baca Selengkapnya

Air Hujan 5 Dampak Air Hujan bagi Kesehatan Kulit, Bisa Sebabkan Jerawat hingga Alergi

Air hujan yang turun dari langit tidak selalu bersih. Air hujan bisa mengandung berbagai kotoran, polutan, bakteri, jamur, atau alergen yang bisa menempel.

Baca Selengkapnya