7 Resep Minuman Berbahan Matcha, Enak dan Menyegarkan
Merdeka.com - Beraktivitas di luar ruangan seharian tentu membuat kamu cenderung lebih mudah merasa haus. Salah satu penawar haus paling enak adalah minuman dingin tentunya.
Salah satu jenis minuman yang kini sedang populer di kalangan masyarakat adalah minuman berbahan matcha. Saking populernya dengan mudahnya kamu bisa menemukan minuman ini di berbagai tempat, mulai di pusat perbelanjaan, cafe, hingga gerobak pinggir jalan.
Bahkan, kamu juga bisa membuatnya sendiri di rumah dengan bahan-bahan yang mudah ditemukan dan resep yang bisa kamu ikuti. Rasanya manis dan menyegarkan membuat minuman berbahan matcha selalu jadi juara terutama saat sedang haus-hausnya.
-
Apa matcha itu? Matcha adalah bubuk teh hijau yang dihasilkan dengan cara menggiling daun dan beberapa bagian tanaman teh hijau hingga halus.
-
Kenapa kita suka minuman manis saat cuaca panas? Mengapa preferensi terhadap makanan manis dan dingin seperti es krim dan popsikel meningkat di musim panas? Ini lebih dari sekadar kesenangan musiman. Dari sudut pandang evolusi, manusia secara alami mencari makanan yang kaya energi dan manis (Drewnowski dan Greenwood, 1983). Ketika kebutuhan untuk mendinginkan tubuh digabungkan dengan hasrat untuk makanan manis, tidak mengherankan jika makanan dingin yang manis menjadi pilihan populer.
-
Apa manfaat utama dari matcha? Matcha, berbeda dengan teh hijau biasa, mengandung kafein lebih tinggi dari kopi. Selain menyegarkan, matcha juga memiliki konsentrasi molekul antioksidan tinggi, terutama epigallocatechin gallate (EGCG).
-
Mengapa es teh diminati saat cuaca panas? Di musim panas yang menyengat, tidak ada yang lebih menyegarkan daripada minuman dingin. Salah satu minuman dingin yang paling banyak diburu saat cuaca panas adalah es teh. Sensasi dingin dengan rasa manis serta harga terjangkau menjadikan es teh sebagai minuman yang banyak dicari untuk melawan udara panas dan rasa haus.
-
Apa perbedaan utama matcha dan teh hijau? Perbedaan matcha dan green tea yang pertama bisa dilihat dari proses produksi. Proses produksi green tea dimulai dengan panen daun teh yang masih muda. Daun-daun ini kemudian disuling atau dikukus untuk mencegah oksidasi, sebelum dikeringkan untuk menjaga keaslian rasa dan warna hijaunya. Setelah itu, daun teh dikeringkan secara lebih intensif untuk mengurangi kadar airnya, agar dapat diolah lebih lanjut. Sementara itu, proses produksi matcha dimulai dengan penanaman daun teh di bawah naungan beberapa minggu sebelum panen.
-
Apa manfaat Matcha untuk kesehatan? “Matcha merupakan jenis teh hijau yang spesial karena kandungan polifenol yang lebih tinggi dibanding teh hijau biasa. Antioksidan dalam matcha terbukti memiliki banyak manfaat kesehatan termasuk meningkatkan metabolisme, menurunkan kolesterol, serta meningkatkan sirkulasi darah,“ terang William Li, MD, dokter dan peneliti makanan, dilansir dari Everyday Health.
Berikut ini informasi lengkap mengenai 7 resep minuman berbahan matcha, enak dan menyegarkan telah dirangkum merdeka.com melalui brilio.
1. Es Matcha Milk Tea
cookpad.com
Bahan-bahan:250ml susu cair full cream1 saset susu kental manis1 sdm gula pasir1 sdm bubuk matcha(pure)es batu secukupnya.Cara membuat:
- Campur bubuk matcha dengan 1 sdm air hangat, aduk .
- Masukkan susu full cream, susu kental manis, gula pasir, dan campuran matcha ke dalam panci. Aduk rata lalu masak hingga hangat saja.
- Setelah matang, dinginkan. Lalu pindahkan ke dalam gelas dan beri es batu secukupnya
- Matcha milktea siap dinikmati.
2. Strawberry Matcha Milk
cookpad.com
Bahan-bahan:100 gr buah stroberi segar2 sdm gula pasir40 gr matcha bubuk5 sdm air hangatsusu uht plain secukupnyaes batu secukupnya
Cara membuat:
- Siapkan semua bahan yang akan digunakan, cuci stroberi dengan air mengalir kemudian potong kecil-kecil.
- Masukkan stroberi, air, dan gula pasir ke dalam panci, kemudian rebus hingga lumat. Setelah matang, sisihkan
- Buat larutan matcha dengan campuran air hangat
- Tuang selai stroberi ke dalam gelas. Tambahkan es batu, kemudian tuang susu uht hingga ½ gelas
- Tuang larutan matcha hingga gelas penuh, tambahkan topping buah stroberi.
- Stroberi matcha milk siap dinikmati.
3. Matcha Yoghurt Blended
Bahan-bahan:
1 botol yoghurt original1 sachet matcha latte bubukes batu secukupnya
Cara membuat:
- Tuang yoghurt dan matcha bubuk ke dalam blender, sisakan sedikit yoghurt dan matcha bubuk.
- Tambahkan es batu. Lalu blender hingga halus.
- Masukkan matcha yoghurt yang sudah diblender ke dalam gelas.
- Tuang sisa yoghurt tadi, lalu taburkan matcha bubuk di atasnya. Matcha yoghurt blended siap dinikmati.
4. Boba Matcha Latte
cookpad.com
Bahan-bahan:1 bungkus minuman matcha instan250 ml susu cair dinginboba secukupnyagula pasires batuCara membuat:
- Larutkan minuman matcha sachet dengan 4 sdm air panas, aduk rata dan sisihkan
- Masukkan boba ke dalam air yang sudah mendidih, aduk sesekali supaya tidak lengket.
- Sembari menunggu boba matang, buatlah sirup gula dengan mencampurkan gula dan air hingga mendidih dan mengental
- Setelah boba matang dan berwarna coklat, angkat dan tiriskan. Kemudian campurkan boba sirup gula, aduk hingga merata
- Masukkan boba secukupnya ke gelas, tuang susu cari dingin
- Tambahkan es batu dan tuang matcha diatasnya. Aduk rata dan boba matcha latte siap disajikan sajikan.
5. Matcha Soy Milk Espresso
cookpad.com
Bahan-bahan:1 bungkus minuman matcha sachet3 sdm air panas1 sdt kopi tanpa ampas2 sdm air250 ml soy milkes batu secukupnya
Cara membuat:
- Seduh chocolatos matcha dengan 3 sdm air panas, sisihkan.
- Untuk kopi espresso, larutkan kopi dengan 2 sdm air, sisihkan.
- Siapkan gelas, masukkan es batu secukupnya. Lalu tuangkan larutan matcha dan soy milk.
- Terakhir tuang kopi espresso.
- Matcha soy milk espresso siap disajikan.
6. Matcha Frappe
cookpad.com
Bahan-bahan:Matcha latte sachetSusu full creamEs batu3 sdm gula yang sudah dicairkan
Cara membuat:
- Campur semua bahan dan blender.
- Setelah semua bahan tercampur, kemudian masukkan ke dalam gelas.
- Matcha frappe siap disajikan. Dapat diberi tambahan topping seperti cookies, kiwi, atau melon.
7. Matcha Dalgona
cookpad.com
Bahan yang dibutuhkan :
Matcha Powder100 ml whipped creamsusuair panases batu secukupnya
Cara membuat :
- Campurkan whipped cream dengan 3 sendok matcha powder, lalu kocok sampai kembang dengan whisk.
- Seduh 2 sendok matcha powder dengan air panas, lalu aduk sampai rata.
- Tuang es batu secukupnya dan tambahkan susu, selanjutnya tuang larutan matcha yang sudah di seduh.
- Masukan cream matcha tadi.
- Dalgona matcha siap dinikmati
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Bahan makanan ini berasal dari Jepang dan telah populer di seluruh dunia karena rasanya yang khas.
Baca SelengkapnyaBerikut kumpulan resep minuman hangat buat takjil buka puasa.
Baca SelengkapnyaJika Anda tidak suka kopi atau ingin mengurangi konsumsinya, pilihan minuman pengganti di atas bisa menjadi solusi sehat.
Baca SelengkapnyaSaat cuaca panas melanda, kebutuhan cairan tubuh juga akan meningkat. Mengonsumsi minuman sehat menjadi salah satu kunci untuk cegah dehidrasi saat siang hari.
Baca SelengkapnyaBerikut ini adalah lima contoh minuman segar yang sebaiknya Anda hindari saat cuaca panas.
Baca SelengkapnyaBerikut resep minuman sehat untuk membantu meningkatkan imun tubuh.
Baca SelengkapnyaBerbagai ide makanan ini bisa kamu cobain pas musim hujan. Apa saja?
Baca SelengkapnyaEs teh memiliki rasa yang manis dan asam, serta aroma yang harum dari daun teh. Es teh juga mudah dibuat dan bisa ditambahkan dengan berbagai bahan lain.
Baca SelengkapnyaPilihan minuman yang tepat saat cuaca panas sangat penting untuk mencegah berbagai dampak negatif yang mungkin muncul:
Baca Selengkapnya7 resep minuman hangat yang bahannya tidak hanya mudah didapat tapi juga sangat menyehatkan
Baca SelengkapnyaYuk, intip dulu rekomendasi menu berkuah yang cocok disantap untuk hangatkan tubuh di musim hujan.
Baca SelengkapnyaKeinginan mengonsumsi makanan dan minuman manis bisa diatasi dan diredakan dengan konsumsi minuman lainnya.
Baca Selengkapnya