8 Cara Menghilangkan Bau Badan Secara Alami, Mudah dan Murah

Merdeka.com - Bau badan yang tidak sedap tentu akan mengganggu aktivitas sehari-hari Anda. Selain membuat Anda merasa tidak percaya diri, bau badan yang tidak sedap juga dapat membuat lingkungan di sekitar anda merasa tidak nyaman.

Bau badan disebabkan oleh kelenjar keringat. Namun, biasanya keringat tidak memiliki bau. Bau badan yang tidak sedap muncul akibat keringat yang terlalu lama menempel pada kulit. Ketika keringat menempel pada kulit, bakteri-bakteri yang ada di kulit, secara alamiah, akan berkembang biak dengan cepat sehingga menimbulkan bau badan yang tidak sedap.

Baca juga: Cara Mudah Dan Ampuh Menghilangkan Bau Ketiak Di Baju

Namun, jangan khawatir, ada banyak cara untuk menghilangkan bau badan yang tidak sedap tersebut. Salah satunya dengan menggunakan bahan-bahan alami yang bisa dengan mudah Anda dapatkan. Berikut beberapa cara menghilangkan bau badan menggunakan bahan-bahan alami.

Daun Beluntas

2017 Merdeka.com

Cara menghilangkan bau badan yang pertama dengan menggunakan daun beluntas. Daun beluntas sendiri adalah tanaman yang biasanya tumbuh di pinggir pantai. Daun beluntas memiliki kandungan senyawa yang bermanfaat bagi tubuh. Alkaloid, minyak atsiri, fosfor, kalsium, magnesium, lemak, natrium, falovonoid, tanin, asam amino, vitamin A, dan juga vitamin C bisa kita dapatkan melalui tanaman ini.

Cara menghilangkan bau badan menggunakan daun ini cukup mudah. Rebus daun beluntas hingga matang, kemudian minum air rebusan tersebut. Lakukan langkah ini sebanyak 2 kali dalam sehari secara rutin untuk mendapatkan manfaatnya.

Bunga Kecombrang

2017 Merdeka.com

Cara menghilangkan bau badan yang kedua dengan menggunakan bunga kecombrang. Tidak hanya daun sirih, bunga kecombrang juga memiliki kandungan antioksidan dan zat-zat lain yang bermanfaat bagi tubuh. Kita bisa mendapatkan nutrisi berupa saponin, fenolik, flavonida, alkaloid, tanin, triterpenoid, glikosa, streoid, polifenol, antimikroba, vitamin, dan juga mineral. Zat-zat tersebut tentunya berguna untuk menghilangkan bau badan tidak sedap.

Cara memanfaatkan bunga kecombrang dengan menumbuk kasar bunga kecombrang dan batangnya. Lalu gunakan hasil tumbukan itu sebagai sabun pada tubuh setiap kali Anda mandi.

Daun Sirih

2020 Merdeka.com

Cara menghilangkan bau badan yang ketiga dengan menggunakan daun sirih. Daun sirih mengandung antioksidan tinggi yang berguna untuk menyembuhkan berbagai penyakit. Selain antioksidannya yang tinggi, daun sirih juga memiliki kandungan berupa vitamin C, tiamin, niacin, riboflavin, dan karoten. Dengan kandungan-kandungan tersebut, daun sirih diyakini efektif untuk menghilangkan bau badan dengan cepat.

Caranya, ambil beberapa lembar daun sirih, lalu rebus dengan 2 gelas air. Kemudian campurkan pada bak air yang akan anda gunakan untuk mandi. Lalu mandilah dengan menggunakan air rebusan tersebut. Lakukan hal tersebut secara rutin, maka bau badan anda akan segera menghilang.

Jeruk Nipis

2020 Merdeka.com

Cara menghilangkan bau badan yang keempat dengan jeruk nipis. Jeruk nipis kaya akan vitamin C dan flavonoid. Ditambah kandungan lainnya seperti asam sitrat, besi, tembaga, kalium, kalsium, macronutrients, serat, dan kalori.

Cara mengaplikasikan jeruk nipis ini sebagai penghilang bau badan adalah dengan membelah jeruk nipis menjadi 2 bagian. Kemudian oleskan pada ketiak Anda, sama seperti mengoleskan deodoran pada ketiak.

Daun Kemangi

Shutterstock

Cara menghilangkan bau badan yang berikutnya dengan menggunakan daun kemangi. Daun kemangi memiliki kandungan minyak atsiri yang dipercaya dapat menghilangkan bau badan. Selain itu kemangi juga dapat berfungsi sebagai antiseptik.

Anda bisa mengonsumsi daun kemangi sebagai lalapan. Cukup ambil segenggam kemangi setiap pagi dan sore. Namun, jika Anda tidak menyukai daun kemangi sebagai lalapan, Anda bisa mengolahnya menjadi teh dengan menjemur daun kemangi hingga kering. Kemudian tumbuk hingga halus. Selesai ditumbuk, seduh dengan air panas lalu disaring. Minumlah teh tersebut sebanyak 2 kali sehari secara rutin.

Bawang Putih

2020 Merdeka.com

Cara menghilangkan bau badan yang berikutnya dengan menggunakan bawang putih. Seperti yang diketahui bahwa bawang putih memiliki bau menyengat yang mungkin tidak disukai oleh sebagian orang.

Padahal, bawang putih kaya akan antioksidan yang membuatnya berguna sebagai anti bakteri. Sedangkan bau menyengat dari bawang putih sendiri disebabkan oleh kandungan senyawa sulfur di dalamnya yang disebut allicin.

Cara menggunakan bawang putih sebagai penghilang bau badan dengan menghaluskan 3 siung bawang putih, lalu oleskan pada ketiak anda. Diamkan selama 15 menit, kemudian bilas dengan air bersih.

Temulawak

honestdocs.id

Cara menghilangkan bau badan yang berikutnya dengan temulawak. Tanaman temulawak ini juga mengandung minyak atsiri dan zat-zat lain, seperti sapomin dan flavoinoida, yang dapat menghilangkan bau badan.

Untuk menggunakannya yaitu memarut temulawak sampai halus. Kemudian beri air sembari diperas. Lalu tambahkan 1 sendok teh madu untuk menghilangkan baunya. Terakhir, minum air perasan temulawak tersebut.

Daun Jambu Biji

2017 Merdeka.com

Cara menghilangkan bau badan yang berikutnya dengan menggunakan daun jambu biji. Tidak hanya buahnya saja yang bisa kita manfaatkan, daun pada tanaman jambu biji juga bisa bermanfaat sebagai penghilang bau badan. Kandungan mineral dan anti bakteri pada daun jambu biji akan membunuh kuman yang menyebabkan bau badan.

Caranya dengan menumbuk halus 3 lembar daun jambu biji, kemudian oleskan pada ketiak anda. Diamkan selama 15 menit lalu bilas dengan air bersih. (mdk/ank)