Penyebab Tremor pada Tangan, Salah Satunya karena Kelebihan Kafein

Merdeka.com - Tremor adalah gangguan sistem saraf (neurologis) yang menyebabkan getaran tak disengaja dan berirama. Getaran ini dapat terjadi di hampir semua bagian dari tubuh Anda, namun paling sering terjadi di bagian tangan Anda. Hal ini akan semakin terasa ketika Anda melakukan aktivitas sederhana, seperti minum atau mengikat tali sepatu.
Ya, gangguan saraf ini adalah alasan paling umum kenapa tangan Anda tidak bisa diam saat Anda memegang sesuatu. Kondisi ini akan membuat Anda merasakan getaran saat tangan Anda melakukan sesuatu, tapi kemudian menghilang saat tidak melakukan apa-apa.
Tremor biasanya bukanlah kondisi yang berbahaya, tetapi dapat memburuk seiring waktu dan bisa menjadi parah di beberapa kasus. Jika hanya berupa gejala ringan, Anda mungkin tidak memerlukan pengobatan. Namun, jika tremor sampai menghalangi Anda untuk melakukan tugas sehari-hari, Anda mungkin memerlukan obat-obatan, terapi okupasi, atau penanganan lainnya.
-
Bagaimana Parkinson memengaruhi gerakan? Penyakit ini ditandai dengan penurunan bertahap fungsi saraf yang mempengaruhi pergerakan tubuh.
-
Apa saja gejala yang sering menyertai tangan kebas? Beberapa gejala yang sering menyertai tangan kebas antara lain:Sensasi seperti ditusuk-tusuk jarumKesemutanRasa terbakarKesulitan menggerakkan jari atau tanganPerubahan warna kulit pada area yang terkenaRasa dingin atau panas yang tidak normal pada tangan
-
Dimana saraf kejepit biasanya terjadi? Saraf kejepit dapat terjadi di berbagai bagian tubuh, tetapi umumnya terjadi di leher, punggung bawah, dan pergelangan tangan.
-
Apa saja penyebab umum kram otot? Berikut adalah beberapa faktor umum yang dapat menyebabkan kram otot yang perlu kamu ketahui:Dehidrasi: Kekurangan cairan dalam tubuh dapat mengganggu fungsi tubuh, termasuk kemampuan untuk mengirim sinyal yang diperlukan untuk kontraksi dan relaksasi otot, sehingga dapat memicu kram otot.Kelelahan Otot: Aktivitas fisik yang berlebihan, seperti olahraga intensif atau kerja keras, dapat menyebabkan kelelahan otot yang berlebihan, yang berpotensi memicu ketegangan dan kram.Kekurangan Elektrolit: Elektrolit seperti kalium, magnesium, dan kalsium sangat penting untuk proses kontraksi otot. Jika terjadi kekurangan elektrolit, keseimbangan dalam tubuh akan terganggu, yang dapat mengakibatkan kram otot.Ketidakseimbangan Mineral: Selain elektrolit, kekurangan mineral lain seperti magnesium dan kalsium juga dapat menyebabkan terjadinya kram otot.Kondisi Medis Tertentu: Kram otot dapat menjadi tanda dari beberapa kondisi medis, termasuk penyakit ginjal, gangguan tiroid, dan diabetes.
-
Apa saja gejala Parkinson? Gejala utama meliputi tremor yang terjadi saat istirahat, kekakuan otot, dan kesulitan dalam mengatur gerakan, yang dapat menyulitkan aktivitas sehari-hari. Selain gejala fisik, banyak penderita juga mengalami masalah non-motorik seperti gangguan tidur, perubahan suasana hati, dan kesulitan berkonsentrasi.
-
Apa penyebab saraf terjepit? Biasanya saraf terjepit terjadi karena adanya cedera atau pembengkakan dalam tubuh. Selain itu, ketika kamu jarang bergerak, maka juga bisa menyebabkan terjadinya saraf terjepit.
Ada beberapa penyebab tremor pada tangan yang perlu Anda ketahui. Beberapa di antaranya bahkan mungkin menjadi kebiasaan di sebagian orang. Berikut merdeka.com sampaikan beberapa penyebab tremor pada tangan yang dirangkum dari webmd.com.
Penyakit Parkinson
www.healthxchange.com.sg
Penyebab tremor pada tangan yang pertama adalah karena penyakit Parkinson. Saat Anda mengalami kondisi ini, tangan akan bergetar karena sel-sel otak yang memberi tahu otot untuk bergerak mengalami kerusakan. Getaran biasanya dimulai di satu sisi, tetapi seiring waktu dapat menyebar ke sisi lain. Anda mungkin juga akan bergerak lebih lambat, mengalami masalah dengan keseimbangan, atau lengan dan kaki menjadi kaku. Perawatan utama untuk tremor Parkinson adalah pengobatan dan terkadang operasi untuk kontrol otot yang lebih baik.
Multiple Sclerosis (MS)
Penyebab tremor pada tangan yang kedua yaitu multiple sclerosis (MS). Kondisi ini akan merusak lapisan pada saraf yang disebut mielin. Jika ini terjadi, Anda bisa mengalami gejala yang meliputi gemetar di tangan atau bagian tubuh lainnya. Obat-obatan adalah cara paling umum untuk mengobatinya. Ahli terapi fisik juga dapat membantu Anda mempelajari cara untuk mengelola gejala.
Hipertiroidisme
Penyebab tremor pada tangan yang ketiga yaitu hipertiroidisme. Tangan gemetar bisa jadi merupakan tanda hipertiroidisme. Ini berarti kelenjar tiroid Anda bekerja terlalu keras dan meningkatkan detak jantung Anda. Anda mungkin juga merasakan bahwa berat badan Anda turun, sensitif terhadap cahaya, detak jantung cepat, dan sulit tidur. Tes darah sederhana akan membantu Anda dan dokter untuk mengetahui kondisi yang Anda alami.
Terlalu Banyak Kafein
Penyebab tremor pada tangan yang keempat adalah karena terlalu banyak kafein. Kafein adalah stimulan, yang menjadi bahan kimia alami untuk membantu seseorang bangun, namun akan membuat tangan gemetar jika terlalu banyak. Kopi bukanlah satu-satunya penyebab. Anda juga dapat menemukan kafein dalam obat sakit kepala yang dijual bebas, coklat, dan beberapa soda.
©2012 Merdeka.com
Kurang Tidur
Penyebab tremor pada tangan yang kelima yakni karena kurang tidur. Anda tidak dapat mengharapkan sebuah mobil berjalan tanpa adanya bensin. Begitu pula Anda tidak dapat mengharapkan otak untuk mengirim pesan ke setiap bagian tubuh secara tepat tanpa tidur. Jika Anda tidak mendapatkan cukup waktu untuk menutup mata, hal itu dapat menyebabkan otak mengalami kesalahan untuk memerintahkan tangan Anda untuk bergetar.
Gula Darah Rendah
Saraf dan otot Anda didukung oleh gula darah. Ketika jumlahnya tidak mencukupi, mereka akan membuat tangan Anda gemetar. Gula darah rendah dapat disebabkan oleh diabetes, obat-obatan tertentu, terlalu banyak alkohol, atau tidak cukup makanan.
Obat-obatan Tertentu
Tangan berkedut adalah efek samping yang umum dari jenis obat resep tertentu. Di antara yang paling umum adalah obat untuk kejang, migrain, neuropati, dan asma. Beberapa antihistamin juga menyebabkan tremor.
Shutterstock/OtnaYdur
Merokok
Penyebab tremor pada tangan yang berikutnya yaitu merokok. Meskipun sebagian orang melakukannya karena untuk meredakan stres, merokok dapat menyebabkan kecemasan. Nikotin, zat adiktif dalam tembakau, masuk ke aliran darah dan membuat jantung Anda berdetak lebih cepat. Ini bisa membuat Anda merasa cemas dan menyebabkan tangan Anda gemetar. Solusinya, berhenti merokok.
Kekurangan Vitamin B12
Penyebab tremor pada tangan yang selanjutnya yaitu karena kekurangan vitamin B12. B12 memainkan peran penting dalam menjaga kesehatan sistem saraf Anda. Jika Anda tidak makan daging atau telur, tidak minum susu, atau jika Anda minum obat tertentu, Anda mungkin tidak memiliki vitamin B12 yang cukup. Hal ini dapat menyebabkan tangan Anda bergetar atau membuat lengan dan kaki Anda mati rasa dan kesemutan.
Gangguan Hati
©2013 Merdeka.com/Shutterstock/Sebastian Kaulitzki
Gemetar adalah gejala dari beberapa kelainan hati, seperti penyakit Wilson. Dalam kondisi genetik ini, penumpukan tembaga di tubuh Anda merusak hati dan otak. Anda juga akan merasa lelah dan terserang sakit kuning. Dokter mungkin akan mengambil penanganan dengan mengobati penyakit Wilson dan perubahan pola makan.
Gangguan Otak
Penyebab tremor pada tangan yang terakhir yaitu karena gangguan pada otak. Jika Anda pernah mengalami stroke atau cedera otak traumatis, otot-otot di tangan Anda mungkin akan terasa memiliki pikiran sendiri. Konsultasikan dengan dokter tentang pengobatan atau terapi okupasi untuk mengatasinya. Dan hindari kafein, nikotin, atau apa pun yang dapat memperburuk gejala. (mdk/ank)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya

Penyebab tremor pada remaja sangat bervariasi. Namun terkadang, ini bukanlah kondisi yang serius. Berikut ulasan penyebab dan cara mencegahnya yang paling tepat.
Baca Selengkapnya
Kedutan pada tangan dipengaruhi oleh banyak faktor. Jangan anggap sepele penyebabnya.
Baca Selengkapnya
Panduan mengatasi kesemutan di tangan dengan beberapa metode yang bisa dicoba.
Baca Selengkapnya
Parkinson merupakan salah satu penyakit neurodegeneratif yang paling umum dijumpai, terutama di kalangan lansia.
Baca Selengkapnya
Kesemutan di jari tangan bisa disebabkan oleh berbagai faktor.
Baca Selengkapnya
Sejumlah kebiasaan kita sehari-hari seperti konsumsi kafein dan stres yang tak terobati bisa jadi penyebab masalah gangguan irama jantung.
Baca Selengkapnya
Pahami gejala, penyebab, dan metode pengobatan yang tepat untuk sindrom lorong karpal.
Baca Selengkapnya
Panduan mengatasi tangan yang kesemutan dan gejalanya yang patut diketahui.
Baca Selengkapnya
Berikut cara mengobati tangan kebas secara alami beserta panduan lengkapnya.
Baca Selengkapnya
Kesemutan bisa menjadi sensasi yang mengganggu, namun sering kali dianggap sepele. Padahal, kondisi ini bisa terjadi sebagai bagian dari gejala penyakit serius
Baca Selengkapnya
Penyebab irama jantung Anda terganggu bisa bermacam-macam, mulai dari sleep apnea hingga kebiasaan buruk.
Baca Selengkapnya
Beberapa cara menghilangkan kesemutan di tangan kanan yang efektif.
Baca Selengkapnya