Penyebab Tremor Pada Remaja dan Cara Mengatasinya, Wajib Tahu
Penyebab tremor pada remaja sangat bervariasi. Namun terkadang, ini bukanlah kondisi yang serius. Berikut ulasan penyebab dan cara mencegahnya yang paling tepat.
Penyebab Tremor Pada Remaja dan Cara Mengatasinya, Wajib Tahu
Tremor adalah kelainan saraf yang menyebabkan gerakan gemetar di satu atau lebih bagian tubuh.
Tremor paling sering terjadi di tangan, namun bisa juga menyerang kaki, lengan, kepala, hingga dada. Pola ritmisnya disebabkan oleh kontraksi otot yang tidak disengaja.
Tremor adalah jenis gerakan tubuh yang tidak disengaja, berbeda dari kejang otot atau kedutan.
Penyebabnya bisa bermacam-macam. Antara lain faktor gaya hidup (seperti terlalu banyak mengonsumsi kafein) dan kondisi medis seperti stroke atau penyakit Parkinson. Sebagian besar tremor tidak dapat diobati dengan mudah, tetapi sering kali akan hilang dengan sendirinya.
-
Kenapa remaja mudah stres? Ia menjelaskan bahwa remaja sering mengalami stres, terutama saat mereka mengalami perubahan signifikan dalam tubuh, mental, serta hormon mereka.
-
Apa faktor utama gangguan mental pada remaja? Faktor-faktor utama yang berkontribusi antara lain adalah tekanan dari lingkungan sosial, interaksi dengan teman sebaya, tuntutan dalam bidang akademis, serta dampak negatif dari media sosial.
-
Apa yang menjadi penyebab perilaku agresif remaja? Faktor seperti kebiasaan menyimpan rasa dendam atau ketidakmampuan mengekspresikan emosi karena kurangnya figur yang dapat dipercaya, menjadi salah satu pemicu utama.
-
Apa tanda remaja mengalami stres? Menurut Dr. Fransiska M. Kaligis, dokter spesialis kesehatan jiwa di RSUPN Dr. Cipto Mangunkusumo (RSCM), perubahan perilaku yang terjadi pada remaja akibat stres merupakan sebuah isyarat bagi orang dewasa untuk memberikan perhatian dan bantuan kepada mereka.
-
Kenapa remaja sulit diatur? Salah satu alasan utama mengapa remaja sulit diatur adalah Kesehatan mental. Tekanan dari akademik, sosial, dan harapan lingkungan sekitar sering kali menyebabkan kecemasan berlebihan pada remaja.
-
Kenapa kesehatan mental remaja jadi perhatian? Peningkatan masalah kesehatan mental di kalangan anak remaja menjadi perhatian yang semakin meningkat. Tekanan untuk sukses di bidang akademis, menjaga hubungan sosial, dan menghadapi perubahan pribadi dapat menyebabkan kecemasan, depresi, dan stres.
Penting untuk dicatat bahwa tremor berbeda dari kejang otot dan kedutan otot.
Kejang otot adalah kontraksi otot yang tidak disengaja. Kedutan otot adalah gerakan halus yang tidak terkendali dari sebagian kecil otot yang lebih besar. Kedutan ini mungkin terlihat di bawah kulit.
Tremor paling sering terjadi pada orang-orang di usia paruh baya atau lebih tua. Namun, kondisi ini juga bisa menyerang anak-anak dan remaja. Penting untuk memeriksakan anak dan remaja yang sedang tremor ke dokter. Berikut adalah penjelasan selengkapnya mengenai penyebab tremor pada remaja dan bagaimana cara mengatasinya.
Jenis-Jenis Tremor
Tremor secara luas diklasifikasikan sebagai tremor istirahat (resting tremor) atau tremor aksi (action tremor).
Tremor istirahat terjadi saat tubuh sedang duduk atau berbaring diam. Begitu tubuh mulai bergerak, tremor akan hilang. Tremor istirahat seringkali hanya mempengaruhi tangan.
Sementara itu, tremor aksi terjadi selama pergerakan bagian tubuh yang terkena.
Penyebab Tremor Pada Remaja
Secara umum, tremor disebabkan oleh masalah pada bagian dalam otak yang mengontrol gerakan. Sebagian besar jenis tremor tidak diketahui penyebabnya, sementara beberapa di antaranya diwariskan dan diturunkan dalam keluarga. Tremor dapat terjadi dengan sendirinya atau merupakan gejala yang terkait dengan sejumlah gangguan neurologis. Beberapa penyebab tremor pada remaja adalah:
1. Obat-obatan
Penyebab tremor pada remaja yang pertama adalah obat-obatan.
Beberapa jenis obat diketahui dapat menyebabkan tremor. Di antaranya adalah beberapa jenis obat asma, amfetamin, kortikosteroid, dan obat yang digunakan untuk gangguan kejiwaan dan neurologis tertentu.
2. Penyalahgunaan atau penarikan alkohol.
Penyebab tremor pada remaja yang kedua adalah aktivitas penyalahgunaan atau penarikan alkohol.
Kondisi ini dapat menyebabkan sistem saraf menjadi hiperaktif dan menyebabkan gemetar.
3. Penyakit tertentu
Mengidap penyakit tertentu juga dapat menjadi penyebab tremor pada remaja.
Beberapa contoh penyakit tersebut adalah seperti stroke, multiple sclerosis, cedera otak traumatis, atau penyakit Parkinson.
4. Keracunan merkuri
Penyebab tremor pada remaja yang ke empat adalah keracunan merkuri.
Keracunan merkuri dari makanan atau lingkungan. Ini dapat menyebabkan kelemahan otot, tremor, dan koordinasi yang buruk.
5. Kafein berlebih
Konsumsi kafein yang terlalu berlebihan juga dapat berkonstribusi terhadap penyebab tremor pada remaja.
Sebab, terlalu banyak kafein dapat merangsang sistem saraf secara berlebihan dapat memunculkan dan memperburuk tremor.
6. Tiroid aktif
Penyebab tremor pada remaja yang ke enam adalah tiroid yang terlalu aktif.
Protein tiroid memengaruhi aktivitas saraf dan terlalu banyak protein dapat menyebabkan tremor dan gejala lainnya.
7. Gagal hati atau ginjal.
Gagal hati atau ginjal adalah kondisi berikutnya yang dapat menjadi penyebab tremor pada remaja.
Kelebihan protein dapat menyebabkan gejala gerakan seperti tremor dan myoclonus (tiba-tiba, kedutan singkat yang tidak disengaja atau menyentak otot atau sekelompok otot).
8. Gula darah rendah
Penyebab tremor pada remaja yang lain adalah kadar gula darah dalam tubuh yang rendah.
Hipoglikemia, atau kadar gula darah rendah, dapat menyebabkan tremor, gangguan penglihatan, kejang, dan kehilangan kesadaran.
9. Stres
Stres, kecemasan, emosi yang meningkat, atau panik adalah faktor lain yang menjadi penyebab tremor pada remaja.
Aliran adrenalin yang disebabkan oleh stres atau penyebab lain dapat meningkatkan ketegangan otot dan menyebabkan tremor.
Cara Mengatasi Tremor
Apabila kondisi tremor yang terjadi semakin memburuk, disarankan bagi Anda untuk memeriksakan diri ke penyedia layanan kesehatan. Pemeriksaan fisik yang mencakup pemeriksaan neurologis dapat membantu mengetahuipenyebab pasti dibalik tremor yang Anda alami. Jika tremor tak berhenti, periksakan diri ke dokter saraf. Tremor terkadang dapat diobati dengan beta-blocker (obat untuk tekanan darah tinggi).
