9 Manfaat Bawang Putih dan Madu untuk Kesehatan, Mengobati Flu hingga Cegah Kanker

Merdeka.com - Bawang putih dan madu sejak dulu sudah dikenal memiliki beragam manfaat untuk kesehatan. Kedua bumbu masak ini memiliki kandungan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Tak heran, jika bawang putih dan madu kerap digunakan sebagai pengobatan tradisional di seluruh dunia.

Bawang putih mengandung beberapa senyawa seperti vitamin B6, selenium, vitamin C, dan mineral penting lainnya. Selain itu, bawang putih juga mengandung zat allicin yang mampu mencegah berbagai macam penyakit.

Sedangkan, madu juga memiliki kandungan antioksidan tinggi seperti zat flavonoid dan polifanol. Beberapa kandungan tersebut berfungsi efektif dalam melawan peradangan di dalam tubuh. Sehingga, madu berperan penting untuk menyeimbangkan sistem kekebalan tubuh.

Melansir dari Timesonfinda, bawang putih dan madu merupakan kombinasi yang hebat. Perpaduan ini telah digunakan oleh banyak orang di seluruh dunia.

Lantas, apa saja manfaat bawang putih dan madu untuk kesehatan? Simak ulasannya yang merdeka.com lansir dari Brilioberikut ini.

Mengobati Flu

© Boldsky.com

Sejak dulu bawang putih dan madu dipercaya dapat mengobati penyakit flu. Hal ini karena bawang putih dan madu memiliki kandungan nutrisi dan antioksidan yang dapat mencegah penyakit pilek atau flu. Selain itu, kandungan minyak allicin pada bawang putih juga memiliki efek anti virus yang mampu berfungsi efektif meredakan flu.

Meningkatkan Kekebalan Tubuh

©2018 Merdeka.com/Pexels

Seseorang yang memiliki kekebalan tubuh kuat maka tidak akan mudah terserang penyakit. Bawang putih dan madu memiliki kandungan antioksidan yang berperan penting dalam meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Di samping itu, kandungan tersebut juga berfungsi efektif mengobati alergi, infeksi akut hingga gangguan autoimun.

Menjaga Kesehatan Jantung

Manfaat bawang putih dan madu berikutnya ialah dapat membantu menjaga kesehatan jantung. Bawang putih memiliki efek kardioprotektif yang dapat menurunkan risiko kerusakan yang ada pada jantung.

Di samping itu, perpaduan madu dan bawang putih berperan penting dalam menurunkan kadar kolesterol. Hal ini mampu melindungi tubuh dari berbagai penyakit, seperti darah tinggi dan lain sebagainya.

Menjaga Kesehatan Kulit

©2013 Merdeka.com/Shutterstock/aslysun

Bawang putih dan madu memiliki kandungan antioksidan yang secara aktif dapat membantu regenerasi kulit. Kandungan bawang putih dan madu dipercaya efektif meregenerasi kulit. Sehingga hal ini berperan penting dalam menghambat proses penuaan dini.

Menjaga Kadar Gula Darah

Manfaat bawang putih dan madu lainnya ialah dapat menjaga kestabilan gula darah. Apabila gula darah tinggi maka dapat menimbulkan berbagai macam penyakit, seperti penyakit diabetes dan disfungsi ginjal.

Sehingga bawang putih dan madu berperan penting untuk mencegah beberapa penyakit tersebut.

Mencegah Gangguan Stres

Salah satu manfaat bawang putih dan madu lainnya yaitu dapat mencegah gangguan stres. Pasalnya, bawang putih kaya akan antioksidan yang berfungsi efektif untuk menurunkan risiko gangguan stres. Sehingga hal ini dapat membantu untuk menetralisir radikal bebas yang berbahaya dan mampu mencegah kerusakan sel.

Selain itu, kandungan ini juga berperan penting mencegah penyakit kognitif, seperti demensia, penyakit Parkinson dan penyakit Alzheimer.

Menghilangkan Kapalan

Kapalan merupakan salah satu kondisi di mana kulit menjadi lebih tebal dan mengalami iritasi. Biasanya kapalan disebabkan oleh tekanan atau gesekan yang dilakukan secara berulang-ulang. Kebiasaan berulang ini membuat jaringan kulit menebal atau disebut hiperkeratosis.

Salah satu cara paling efektif untuk mengatasi kapalan ialah menggunakan bawang putih. Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu mencampur bawang putih dengan madu, lalu oleskan pada permukaan kulit yang kapalan. Sebaiknya Anda melakukan cara ini sebelum tidur, sehingga kulit perlahan dapat melunak dan kapalan akan akan terkikis.

Mengobati Sariawan

©2015 Merdeka.com/shutterstock/leungchopan

Sariawan di lidah seringkali menyebabkan rasa perih yang dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Apalagi ketika sedang makan atau berbicara, rasa sakit dan perih di lidah benar-benar menyiksa. Salah satu cara yang cukup efektif untuk mengobati sariawan ialah menggunakan bawang putih dan madu.

Manfaat ini didapat karena madu memiliki beberapa kandungan yang berfungsi efektif dalam mempercepat proses pemulihan luka akibat sariawan. Caranya cukup mudah, Anda hanya perlu mengoleskan madu di area lidah yang terkena sariawan. Lakukan cara ini secara rutin dan teratur hingga sariawan di lidah sembuh.

Mencegah Kanker

empowerhypnosis.ca

Manfaat bawang putih dan madu berikutnya yaitu dapat mencegah pertumbuhan kanker. Dilansir dari laman Victoria Health, perpaduan kedua bahan ini memiliki efek anti kanker yang berfungsi efektif dalam melawan pertumbuhan sel kanker usus besar.

Selain itu, bawang putih juga berperan penting dalam mencegah pertumbuhan dan penyebaran sel-sel leukimia. Tak hanya itu, kandungan anti oksidan pada bawang putih dan madu juga dapat menangkal radikal bebas. (mdk/jen)