10 Ciri-ciri Penyakit Jantung yang Harus Diwaspadai, Cegah Secepat Mungkin

Merdeka.com - Penyakit jantung sudah sangat familiar terdengar di telinga kita. Bagaimana tidak, penyakit jantung atau yang disebut dengan penyakit kardiovaskular ini memang terkenal akan reputasinya sebagai penyakit pembunuh nomor satu di dunia.

Lebih ironisnya lagi, dari waktu ke waktu jumlah penderita penyakit ini semakin meningkat dan tak lagi didominasi oleh orang-orang berusia lanjut saja. Saat ini semakin banyak saja orang-orang di usia produktif yang mengidap penyakit mematikan ini.

Penyebabnya, apalagi kalau bukan gaya hidup dan pola makan yang buruk. Terlebih, saat ini berbagai jenis kuliner dan makanan cepat saji yang mengandung lemak dan kolesterol jahat semakin menjamur saja.

Oleh sebab itu, mulai dari saat ini, perlu mengetahui bagaimana ciri-ciri penyakit jantung yang harus kita waspadai dan cegah sedini mungkin. Berikut ini kami rangkum 10 ciri-ciri penyakit jantung yang harus diwaspadai:

Nyeri Dada serta Mual

1. Sakit atau Nyeri Dada

Sakit atau nyeri di dada menjadi ciri-ciri penyakit jantung yang paling umum, namun ciri ini jarang dialami oleh wanita. Nyeri ini bisa datang dengan tiba-tiba, entah itu ketika sedang beristirahat atau sedang beraktivitas.

Dilansir dari Liputan6.com, berbeda dengan nyeri pada umumnya, sensasi nyeri di sini terasa berat sekali seakan-akan dada ditusuk-tusuk atau ditekan sangat kuat. Biasanya, rasa ini berlangsung kurang dari 20 menit.

Kondisi ini merupakan akibat dari arteri yang tersumbat sehingga sirkulasi darah ke otot jantung menjadi tidak memadai. Terlalu sering mengonsumsi makanan berkolesterol tinggi, merokok, alkohol, dan kurangnya olahraga menjadi beberapa alasan dibalik kondisi ini.

2. Mual dan Muntah

Ciri-ciri penyakit jantung yang berikutnya adalah mengalami mual dan muntah. ciri sakit jantung yang satu ini lebih banyak dialami oleh wanita dibandingkan pria. Pada beberapa orang khususnya wanita, gangguan pencernaan serta mual dan muntah dapat menjadi pertanda awal serangan jantung.

Nyeri hingga Lengan Kiri dan Pusing

3. Nyeri yang dapat Menjalar ke Lengan Kiri

Ciri-ciri penyakit jantung yang selanjutnya adalah merasakan nyeri yang menjalar hingga lengan kiri, karena lebih dekat dengan jantung. Meskipun nyeri di lengan dapat disebabkan oleh kondisi lain seperti nyeri otot, namun untuk membedakannya dengan gejala sakit jantung, tidak begitu sulit.

Apabila durasi nyeri pada lengan kiri ini hanya berlangsung singkat (beberapa detik), maka kemungkinan besar penyebabnya bukan karena jantung. Sebaliknya, jika terjadi selama beberapa menit atau bahkan beberapa jam terlebih sebelumnya lebih dulu mengalami nyeri di dada, ada kemungkinan rasa nyeri di lengan tersebut merupakan bagian dari gejala sakit jantung

4. Pusing dan Sesak Napas

Ciri penyakit jantung yang berikutnya adalah dapat merasakan pusing dan sesak napas. Jika akhir-akhir ini sering merasa pusing, lemas, jantung berdebar dan sesak napas, maka berhati-hatilah. Kemungkinan hal tersebut merupakan ciri-ciri sakit jantung yang harus diwaspadai.

Kondisi ini menandakan tekanan darah yang menurun akibat jantung yang tidak dapat memompa darah ke seluruh tubuh seperti seharusnya. Bila gejala sakit jantung ini disepelekan atau tidak segera ditangani, maka fungsi jantung pun akan semakin menurun.

Sakit Tenggorokan dan Mudah Lelah

5. Sakit di Tenggorokan dan Rahang

Sakit pada tenggorokan atau rahang mungkin biasa kita alami. Namun, tidak menutup kemungkinan rasa sakit ini juga bisa mengarah ke kondisi yang lebih serius, seperti sakit jantung. Ditambah, ada sebuah penelitian yang menunjukkan laporan pada beberapa pasien pasca serangan jantung yang mengalami sakit di rahangnya menjelang terjadinya serangan jantung.

©medicalnewstoday.com

6. Mudah Lelah

Ciri-ciri penyakit jantung yang dapat kita ketahui berikutnya adalah badan terasa mudah lelah. Mudah lelah menjadi indikasi atau gejala awal penyakit jantung yang dapat dengan mudah dikenali dan kebanyakan dialami oleh wanita. Ciri-cirinya dapat dikenali dengan melihat kebiasaan sederhana di kehidupan sehari-hari.

Mendengkur dan Sering Mengalami Keringat Dingin

7. Mendengkur

Mendengkur alias ngorok seringkali dikaitkan dengan kondisi seseorang yang sangat lelah. Memang hal ini wajar, namun lain ceritanya apabila mendengkur ini terjadi setiap hari dengan suara yang keras. Dalam sebuah studi baru menunjukkan bahwa, mendengkur ternyata merupakan gejala awal penyakit jantung yang sedang mengintai kesehatan dan dapat membunuh penderitanya sewaktu-waktu apabila tidak segera diobati.

Dengkuran yang luar biasa keras dan terdengar seperti terengah-engah atau tersedak bisa menjadi tanda apnea tidur (sleep apnea). Sleep apnea merupakan gangguan tidur yang membuat napas penderitanya terputus-putus bahkan berhenti sejenak ketika tidur.

8. Keringat Dingin

Berkeringat setelah melakukan aktivitas fisik atau karena cuaca yang panas memang biasa. Namun, waspadalah jika yang muncul adalah keringat dingin. Karena menandakan gangguan kesehatan yang cukup berbahaya atau bisa juga menjadi ciri-ciri penyakit jantung. 

Batuk dan Mengalami Pembengkakan

9. Batuk Secara Terus-Menerus

Jantung bertugas memasok darah yang terdeoksigenasi ke paru-paru, kemudian dibawa oleh pembuluh darah ke seluruh tubuh. Ketika kemampuan jantung dalam memompa darah terganggu akibat infeksi atau penyakit, maka otomatis suplai oksigen ke paru-paru ikut terganggu.

Akhirnya, jaringan atau kantung udara di dalam paru-paru yang mestinya berisi oksigen malah justru dipenuhi oleh cairan, sehingga menimbulkan gejala batuk dan sesak napas. Kondisi ini juga dikenal dengan istilah edema paru. Dan, gejala batuk-batuk tersebut akan dapat dipastikan sebagai ciri-ciri penyakit jantung.

10. Pembengkakan di Kaki

Pembengkakan kaki atau dalam bahasa medis disebut dengan edema tungkai ini tentu saja akibat dari menurunnya fungsi jantung yang tidak dapat memompa darah seperti seharusnya. Ketika jantung tidak dapat memompa darah dengan cukup cepat, maka darah akan menumpuk di pembuluh darah dan menyebabkan pembengkakan.