10 Resep Olahan Belut Sedap dan Mudah Dibuat, Cocok untuk Santapan Keluarga
Merdeka.com - Jika Anda adalah pecinta olahan makanan dari belut, maka Anda pasti ingin tahu apa saja kreasi masakan yang bisa dibuat dari bahan makanan yang satu ini. Resep olahan belut yang paling populer adalah keripik belut atau belut goreng. Padahal, belut bisa diolah menjadi berbagai macam masakan lain lho!
Dengan tambahan bumbu-bumbu dan bahan pendamping yang tepat, Anda bisa menikmati masakan belut yang menggugah selera dan pastinya bikin nagih. Terlebih,belut mengandung protein tinggi yang diketahui baik untuk tubuh. Manfaat dari konsumsi belut di antaranya adalah untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menjauhkan diri dari serangan berbagai penyakit.
Resep olahan belut ini bisa Anda praktikkan sendiri dan disajikan untuk santapan keluarga. Berikut ini adalah 10 resep olahan belut yang telah dirangkum khusus untuk Anda, melansir dari brilio.net.
-
Apa saja bahan yang dibutuhkan untuk resep belut goreng rempah? Resep Belut Goreng Rempah Bahan:- 500 gram belut, potong menjadi ukuran 5 cm- 5 siung bawang putih- 3 butir kemiri, sangrai- 2 cm kunyit, bakar- 55 gram lengkuas- 1 batang serai- 1 lembar daun salam- 1 1/2 sendok teh ketumbar bubuk- 2 sendok teh garam- 1 sendok teh gula pasir- 50 gram kelapa parut- Air secukupnya- Minyak secukupnya
-
Apa saja manfaat belut untuk kesehatan? Di balik tubuh yang licin dan rasa yang lezat, belut sebenarnya memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang menarik. Dalam beberapa budaya, belut telah lama dianggap sebagai sumber nutrisi yang bernilai tinggi dan memiliki dampak positif pada kesehatan manusia.
-
Bagaimana memasak belut untuk bayi? Saat mengolah ikan untuk MPASI, ada beberapa panduan penting yang perlu diperhatikan. Pastikan ikan matang sempurna, dengan suhu memasak mencapai 63 derajat Celcius. Daging ikan yang matang seharusnya terpisah-pisah dan berwarna putih, bukan lagi transparan.
-
Bagaimana cara membuat Mangut Belut? Untuk proses memasaknya, belut segar yang sudah dicuci bersih dipotong menjadi beberapa bagian. Setelahnya belut digoreng sampai sedikit kering. Usai matang, belut ditiriskan. Selanjutnya bisa langsung menumis bahan seperti bawang merah, bawang putih, cabai merah, cabai rawit, lengkuas, kunyit, sereh dan bahan rempah lainnya. Sebelumnya, bahan tadi sudah dihaluskan terlebih dahulu. Belut yang sudah digoreng bisa langsung dimasukkan ke dalam penggorengan, untuk ikut ditumis sampai matang merata.
-
Bagaimana belut Jepang diolah? Pengolahan belut Jepang membutuhkan proses yang rumit, seperti membersihkan, memotong, dan memasak dengan saus khusus. Proses ini membutuhkan waktu dan tenaga, yang juga berkontribusi pada harga yang lebih tinggi.
-
Siapa yang bisa mendapatkan manfaat dari belut? Bagi mereka yang ingin menjaga berat badan sehat atau membangun otot, konsumsi belut dapat menjadi tambahan protein yang baik dalam diet.
1. Belut Sambal Ijo
Bahan:
- 600 gr belut- 1 buah jeruk nipis- 6 buah tomat hijau- 3 papan pete- Garam- Minyak goreng
Bahan halus:
- 1 ons cabai ijo- Cabai rawit sesuai selera- 6 siung bawang merah- 2 siung bawang putih
Cara membuat resep olahan belut:
- Bersihkan belut sampai kesat, kemudian beri perasan jeruk nipis dan sejumput garam, diamkan 10 menit lalu goreng dengan api kecil.
- Potong-potong pete beserta kulitnya lalu goreng.
- Uleg bumbu yang dihaluskan.
- Panaskan minyak, tumis bumbu yang dihaluskan, masukkan tomat hijau yang diiris tipis, dan tambahkan garam. Koreksi rasa dan sajikan.
brilio.net©2021 Merdeka.com
2. Rendang Belut
Bahan:
- 1 kg belut- 2 liter santan dari 2 butir kelapa- 100 gram ombu-ombu- Garam secukupnya
Bahan halus:
- 10 butir bawang merah- 150 gram cabai merah keriting- 2 batang serai- 2 cm kunyit, jahe dan lengkuas- 3 butir asam kandis- 3 butir kemiri dan bawang putih- 3 lembar daun salam dan jeruk- 5 buah kapulaga- 50 gram ketumbar
Bahan pelengkap:
- Minyak goreng
Cara membuat resep olahan belut:
- Siapkan semua bahan, cuci bersih belut lalu panggang. Setelah belut kering atau berubah warna menjadi kecokelatan, angkat dan dipotong.
- Siapkan bumbu halus lalu sisihkan, buat ombu-ombu ambil kelapa yang sudah diparut lalu goreng sampai warna kecokelatan lalu giling dan tumbuk halus sampai mengeluarkan minyak lalu sisihkan.
- Siapkan minyak untuk menumis lalu tumis bawang merah.
- Setelah warna kuning keemasan, tambahkan santan dan ombu-ombu.
- Masak sampai mendidih dan santan sudah menyusut. Koreksi rasa dan sajikan.
brilio.net©2021 Merdeka.com
3. Tumis Belut Pedas
Bahan:
- 300 gr belut, potong dan goreng- 1 buah wortel, iris memanjang- 10 cabai hijau keriting, iris-iris- 2 cm lengkuas- 2 lembar daun salam- 4 bawang putih, iris-iris- 6 bawang merah, iris-iris- 6 cabai merah keriting, iris-iris- 8 cabai rawit, iris-iris- Garam, saus tiram, gula pasir, kecap, air
Cara membuat resep olahan belut:
- Tumis bawang merah dan bawang putih hingga layu, masukkan cabai, daun salam dan lengkuas, aduk hingga wangi.
- Masukkan wortel, aduk rata.
- Masukkan air, garam, saus tiram dan kecap, aduk hingga air mendidih.
- Masukkan belut yang sudah digoreng, aduk rata, koreksi rasa. Angkat dan sajikan.
brilio.net©2021 Merdeka.com
4. Belut Saus Padang
Bahan:
- 1 kg belut- 1 batang daun bawang, iris- 1 batang serai, geprek- 1 buah bawang bombai, iris- 1 buah telur- 1 sdm saus tiram- 2 buah jeruk nipis- 2 sdt garam- 200 ml air- 3 lembar daun jeruk- 3 lembar daun salam- 3 sdm saus sambal- 3 sdm saus tomat- Garam secukupnya
Bumbu halus:
- 100 gr cabai keriting- 2 ruas jari jahe- 2 ruas jari kunyit- 3 siung bawang merah- 4 siung bawang putih
Cara membuat resep olahan belut:
- Bersihkan belut, lalu potong-potong cuci bersih. Beri garam kasar dan perasan jeruk nipis, remas-remas belut agar lendir hilang. Cuci kembali hingga bersih, kemudian goreng sebentar. Tiriskan.
- Tumis bumbu halus hingga harum masukan serai, daun salam, daun jeruk aduk merata. Tambahkan telur, orak arik lalu tambahkan air
- Tambahkan saus sambal, saus tomat, saus tiram, garam, saus tiram. Lalu masukkan belut. Didihkan biarkan bumbu meresap
- Masukkan irisan bawang bombai. Biarkan agak layu, koreksi rasa. Sajikan.
brilio.net©2021 Merdeka.com
5. Belut Balado
Bahan:
- 500 gr belut, cuci bersih dan potong-potong- 1 batang serai, memarkan- 1 buah jeruk nipis- 2 lembar daun jeruk, buang punggung daunnya- 2 lembar daun salam- Gula dan garam secukupnya
Bumbu halus:
- 1 cm jahe- 2 butir kemiri- 3 buah cabai merah- 5 buah cabai rawit- 5 siung bawang putih- 8 siung bawang merah
Cara membuat resep olahan belut:
- Rendam belut dengan jeruk nipis dan garam secukupnya. Goreng hingga matang dan agak kering. Sisihkan.
- Tumis bumbu halus. Masukkan serai, daun salam, dan daun jeruk. Tuang 100 ml air, biarkan hingga mendidih. Masukkan gula dan garam secukupnya.
- Masukkan belut goreng ke dalam bumbu, masak hingga bumbu mengental dan airnya berkurang.
brilio.net©2021 Merdeka.com
6. Mangut Belut
Bahan:
- 1 kg belut jumbo- Cabai rawit utuh secukupnya- 1 bungkus santan instan (65 ml)- Air secukupnya- Bawang goreng secukupnya
Bumbu belut goreng:
- 2 siung bawang putih- 2/3 sdt ketumbar bubuk- 1/2 sdt kunyit bubuk- Garam secukupnya (sekitar 3/4 sdt)
Bumbu mangut, haluskan:
- 6 siung bawang merah- 2 siung bawang putih- 1 ruas kencur- 1/3 sdt ketumbar bubuk- 10 buah cabai rawit (atau sesuai selera)- 1 ruas kunyit- 5 butir kemiri
Bumbu pelengkap:
- 2 helai salam, remas- 1 ruas lengkuas, geprek- 2 helai daun jeruk, remas- Gula pasir secukupnya- Garam secukupnya- Kaldu jamur bubuk, sekitar sepucuk sendok teh (opsional)
Cara membuat resep olahan belut:
- Cuci belut dengan perasan jeruk nipis, bilas bersih. Bumbui dengan bumbu goreng. Diamkan sebentar, lalu goreng sampai matang (jangan terlalu kering, jangan juga masih basah, asal kulitnya sudah matang kering dan tidak licin).
- Tumis bumbu mangut sampai 1/2 matang lalu masukkan salam, daun jeruk dan lengkuas lanjutkan tumis lagi sampai bumbu matang, tambahkan air secukupnya (sekitar 1,5 gelas belimbing). Didihkan.
- Masukkan santan, aduk-aduk. Masukkan belut goreng. Lanjutkan merebus sampai mendidih. Matikan api.
- Masukkan cabai rawit utuh. Tuang ke dalam mangkuk saji, taburi bawang goreng.
brilio.net©2021 Merdeka.com
7. Pepes Belut
Bahan:
- 400 gram belut- Secukupnya daun pisang- Secukupnya daun kemangi
Bumbu halus:
- 12 buah cabai merah besar- 2 batang serai- 2 buah tomat- 2 butir kemiri- 3 cm kunyit- 3 lembar daun jeruk- 5 siung bawang putih- 7 butir bawang merah
Bumbu lain:
- 1 sdm garam- 1/2 sdt gula pasir
Cara membuat resep olahan belut:
- Cuci bersih belut. Sebelumnya remas remas dengan garam kasar dan air jeruk nipis.
- Blender semua bumbu halus.
- Siapkan daun pisang, bungkus belut dengan daun kemangi dan sematkan dengan lidi.
- Kukus selama 20 menit. Panggang di atas kompor beberapa saat. Sajikan.
brilio.net©2021 Merdeka.com
8. Belut Bumbu Kuning
Bahan:
- 300 gr belut, bersihkan, potong-potong, beri garam dan asam Jawa secukupnya- 3 lbr daun jeruk- 1 lbr daun salam- 1 ruas lengkuas, geprek- 1 batang serai, memarkan- 2 buah cabai besar (merah dan hijau), potong serong- 5 buah cabai rawit utuh (kalau mau pedas bisa dihaluskan)- Air secukupnya- 1 sdt gula- Garam dan penyedap rasa secukupnya
Bumbu halus:
- 5 siung bawang merah- 3 siung bawang putih- 1 ruas kunyit- 1 ruas kecil jahe- 2 biji kemiri
Cara membuat resep olahan belut:
- Haluskan bumbu, panaskan wajan dan tumis bumbu halus dengan minyak secukupnya.
- Tambahkan daun salam, daun jeruk, lengkuas dan serai, tumis sampai harum.
- Masukkan daging belut, aduk-aduk, hingga bumbu terbalut rata dan daging belut agak kaku.
- Kemudian tambahkan air secukupnya, biarkan hingga mendidih. Beri garam, gula dan penyedap.
- Masak belut hingga dagingnya cukup matang dan koreksi rasa. Tambahkan cabai rawit dan potongan cabai besar, biarkan hingga kuah agak menyusut. Angkat. Sajikan.
brilio.net©2021 Merdeka.com
9. Belut Saus Inggris
Bahan:
- 500 gr belut- 1/2 buah lemon- 1 sdt garam- 1 sdt ketumbar bubuk
Bumbu-bumbu:
- 1 sdt gula- 1 siung bawang bombai, iris- 1/2 sdt lada bubuk- 2 sdm saus tiram- 2 sdt garam- 2 sdt kaldu jamur- 250 ml air- 3 siung bawang putih- 4 sdm kecap manis- 4 sdm saus inggris- 4 tangkai daun bawang
Bahan pelengkap:
- 5 siung bawang putih geprek
Cara membuat resep olahan belut:
- Cuci bersih lalu baluri belut dengan air lemon, garam, dan ketumbar. Marinasi sekitar 10 menit.
- Tiriskan belut dan goreng sampai matang.
- Tumis bawang putih sampai harum, lalu masukkan bawang bombai.
- Tambahkan air, garam, gula, kaldu, lada, kecap manis, saus tiram, saus inggris. Didihkan.
- Masukkan belut, aduk rata hingga bumbu meresap ke dalam belut.
- Tambahkan daun bawang, aduk sebentar matikan api.
- Beri taburan bawang putih goreng di atasnya lalu sajikan.
brilio.net©2021 Merdeka.com
10. Pecak Belut
Bahan:
- 500 gr belut, belah dan potong lalu pipihkan.
Bumbu marinasi belut:
- 3 siung bawang putih- 1 sdt lada bubuk- 1 sdt ketumbar- 1 sdt garam
Cara mengolah belut:
- Rendam belut yang sudah dicuci dengan bumbu marinasi, goreng sesuai kekeringan yang diinginkan.
Bahan sambal pecak:
- 7 butir rawit hijau- 3 tomat hijau- 3 siung bawang merah- 5 siung bawang merah iris- Gula- Garam
Cara membuat sambal:
- Uleg semua bahan kecuali, bawang merah iris.
- Goreng bawang merah yang di iris dengan minyak 4 sdm. Kemudian tuang dengan minyaknya ke dalam bahan yang sudah diuleg.
- Tes rasa, sajikan.
brilio.net©2021 Merdeka.com (mdk/edl)
Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Kuliner khas Bali yang satu ini bisa menjadi alternatif menu makan Anda bersama keluarga.
Baca SelengkapnyaMerdeka.com merangkum tentang resep pentol ayam yang lezat dan bikin ketagihan serta mudah dibuat.
Baca SelengkapnyaAneka resep olahan udang balado ala rumahan yang menggugah selera dan mudah dibuat.
Baca SelengkapnyaKikil sapi merupakan olahan makanan yang banyak digemari oleh masyarakat Indonesia. Selain lezat, kikil juga memiliki banyak varian masakannya.
Baca SelengkapnyaBelut Jepang, juga dikenal sebagai unagi, memiliki harga yang relatif mahal di Jepang.
Baca SelengkapnyaKue ketan adalah salah satu makanan tradisional yang memiliki tempat istimewa dalam ragam kuliner nusantara.
Baca SelengkapnyaKelezatan kentang yang digoreng sempurna bersama sambal yang menggoda selera membuatnya menjadi santapan yang sangat dinantikan saat Lebaran
Baca SelengkapnyaSalah satu kuliner nusantara yang menjadi favorit bagi banyak orang adalah makanan khas Sunda
Baca SelengkapnyaAsem-asem daging memiliki cita rasa gurih dan lezat.
Baca SelengkapnyaBerikut resep olahan kentang menjadi sayur berkuah yang lezat dan cocok sebagai menu makan keluarga.
Baca SelengkapnyaBerikut resep sambal goreng kentang ala rumahan paling cocok jadi menu andalan saat ramadan dan lebaran.
Baca SelengkapnyaCara membuat pentol pedas cukup mudah dipraktikkan di rumah.
Baca Selengkapnya