6 Cara Merawat Kulit Wajah dan Leher yang Kendur, Cegah Penuaan Dini

Merdeka.com - Bertambahnya usia akan menyebabkan kulit wajah dan leher kita menjadi kendur. Biasanya, bagi para wanita akan rela melakukan apa saja demi menjaga penampilannya agar kulit wajah dan leher mereka tidak mengendur.

Botox bisa menjadi jalan keluar yang mudah untuk mengatasi tanda penuaan. Apalagi jika seseorang memiliki kemampuan finansial untuk melakukannya. Namun ada banyak cara alami yang belum diketahui untuk menghilangkan kulit kendur. Terutama karena itu membutuhkan waktu, dedikasi, dan pengorbanan.

Tetapi ketika Anda mencoba tip-tip ini, Anda tidak hanya akan menghilangkan kulit yang kendur, tetapi kesehatan Anda secara keseluruhan juga akan meningkat. Cara merawat kulit wajah dan leher yang kendur sebenarnya bisa Anda lakukan dengan cara alami dan tidak menimbulkan efek samping pada tubuh Anda.

Dilansir dari Brightside.me, berikut ini kami telah rangkum untuk Anda 6 cara merawat kulit wajah dan leher yang kendur.

Batasi Konsumsi Gula dan Gunakan Minyak Kelapa

©Pixabay

1. Batasi Konsumsi Gula

Cara merawat kulit wajah dan leher yang kendur yang pertama adalah membatasi konsumsi gula. Konsumsi gula secara teratur memulai proses dalam sistem pencernaan kita yang disebut glikasi yang menghasilkan AGE.

AGE ini memecah kolagen yang diproduksi tubuh Anda (yang merupakan protein yang membuat kulit kita kencang) lebih cepat dari yang seharusnya dan mencegahnya untuk direproduksi secara teratur sesuai kebutuhan.

Hal ini menyebabkan kulit menjadi lebih kendur dan munculnya kerutan. Saat Anda menghilangkan gula, produksi kolagen akan diseimbangkan kembali dan kulit serta tubuh Anda akan menjadi kuat dan terhidrasi.

2. Gunakan Minyak Kelapa

Cara merawat kulit wajah dan leher yang kendur berikutnya adalah dengan menggunakan minyak kelapa. Minyak kelapa adalah pelembab terbaik. Karena konsistensinya, ketika Anda mengoleskan minyak kelapa ke kulit, minyak kelapa mengisi pori-pori dan kerutan yang mungkin mulai muncul, menjaga kulit tetap halus dan terhidrasi, yang sangat penting.

Selain itu, asam lemak yang ada dalam minyak kelapa dapat menembus kulit karena berat molekulnya yang rendah, tidak seperti semua pelembab berbahan dasar air, dan dapat melindungi protein alami kulit Anda.

Menurut sebuah penelitian dilakukan oleh National Institute of Health, minyak kelapa efektif dalam merawat kulit kering, mencegah kulit kendur, dan menghilangkan kerutan.

Konsumsi Antioksidan dan Rutin Mencuci Muka

Shutterstock/Avesun

3. Gandakan Antioksidan

Konsumsi makanan kaya akan antioksidan merupakan cara terbaik untuk merawat kulit wajah dan leher yang kendur. Kulit adalah organ terbesar dalam tubuh manusia dan paling banyak terpapar oksidasi, yang berarti kulit Anda rusak hanya dengan menjalani rutinitas harian. Makanan yang kaya anti oksidan dapat membantu melawan kerusakan akibat stres oksidatif pada kulit Anda.

Meskipun Anda mungkin mendapatkan pelembab yang diduga kaya anti-oksidan dan dapat membantu merevitalisasi kulit Anda, dalam hal antioksidan, pekerjaan terbaik dimulai dari dalam. Daripada menghabiskan banyak uang untuk membeli pelembab yang mahal, mulailah makan makanan yang akan mengembalikan kulit Anda ke jalur yang benar dan mengurangi tanda-tanda penuaan.

4. Mencuci Muka

Rajin mencuci muka merupakan cara merawat kulit wajah dan leher yang kendur yang paling mudah. Kebiasaan tidur dengan make up merupakan kebiasaan buruk yang harus dihindari, dan Anda juga wajib untuk menghapusnya sebelum Anda bergegas untuk tidur.

Saat riasan diaplikasikan pada kulit, riasan perlahan terserap melalui pori-pori. Hal ini karena hampir semua produk riasan mengandung bahan kimia yang keras yang kemudian menambah dan berkontribusi pada stres oksidatif yang dialami sel-sel kulit setiap hari. Akibatnya dapat mengakibatkan kulit wajah dan leher menjadi kendur.

Konsumsi Vitamin A dan Oleskan Jus Mentimun

©Shutterstock

5. Konsumsi Vitamin A dan Beta Karoten

Menurut  penelitian terbaru yang dilakukan di National Institute of Health, kombinasi beta karoten yang terdapat dalam banyak makanan, dan vitamin A dapat mencegah dan memperbaiki penuaan pada kulit. Itulah sebabnya kita sering melihatnya sebagai bahan utama di produk pelembab kulit anti penuaan dan tabir surya.

Beta karoten telah terbukti dapat memblokir sinar ultraviolet matahari dari kerusakan dan penuaan kulit dan vitamin A merangsang produksi kolagen dan serat elastis di kulit.

6. Oleskan Jus Mentimun

Seiring bertambahnya usia, komponen kulit seperti kolagen, yang meningkatkan kekencangan, dan elastin, yang memberikan elastisitas, diproduksi 1% lebih sedikit setiap tahun setelah usia 20 tahun. Kulit kemudian perlahan mulai menipis dan kendur di area seperti wajah, leher, dan dada. Jadi penting untuk merawat area tersebut lebih sering dibandingkan bagian tubuh lainnya dengan masker biasa.

Mentimun dan jus mentimun menghasilkan keajaiban dalam hal perawatan kulit. Mereka kaya akan mineral silika yang merupakan  komponen penting untuk jaringan kulit yang sehat, dan asam askorbat yang dapat mencegah retensi air di kulit. Saat dioleskan, mentimun dapat mengeluarkan racun dari pori-pori kulit dan mengencangkan kolagen di bawah kulit. (mdk/raf)