4 Cara Cegah Munculnya Jerawat di Satu Sisi Wajah

Merdeka.com - Jerawat merupakan permasalahan kulit yang sangat mengganggu dan kerap kita alami sehari-hari. Parahnya, permasalahan ini kadang terjadi hanya pada satu bagian wajah saja.

Jerawat merupakan kondisi peradangan kulit kronis yang sebagian besar berdampak pada wajah. Terjadinya permasalahan ini bisa menyebabkan munculnya bercak dan benjolan di punggung, pundak, leher, dada, atau bahkan di wajah.

Sejumlah faktor bisa menjadi penyebab munculnya masalah kesehatan kulit ini. Salah satu yang paling berpengaruh adalah kebiasaan dan kebersihan hidup kita sehari-hari.

Pada remaja, kondisi hormon yang tidak stabil bisa menjadi penyebab munculnya jerawat ini. Namun hal ini dapat terjadi pada orang dewasa karena sejumlah alasan.

Pada saat munculnya jerawat di satu sisi wajah, hal ini bisa disebabkan karena debu dan bakteri yang ada. Hal ini menjadi penyebab mengapa hanya satu bagian wajah saja yang mengalami munculnya jerawat ini.

Sejumlah hal bisa dilakukan untuk mencegah munculnya jerawat di satu sisi wajah saja. Dilansir dari Healthshots, berikut sejumlah cara mencegah munculnya jerawat hanya pada satu sisi wajah saja.

Bersihkan Ponsel dan Sarung Bantal

1. Pastikan Ponsel Tetap Bersih

Telepon seluler merupakan tempat bersarangnya banyak bakteri dan virus. Tekanan dan sentuhan yang kerap terjadi dengan pipi bisa menyebabkan bakteri yang muncul ini memicu iritasi kulit dan memperparah munculnya jerawat.

Kebiasaan bertelepon dalam waktu lama juga bisa memperparah kondisi ini terutama ketika ponsel dalam kondisi tidak bersih. Kebiasaan ini bisa memerangkap keringat, debu, dan bakteri di pori-pori kulit dan kemudian menyumbatnya.

2. Gunakan Sarung Bantal yang Bersih

Setiap malam, selama setidaknya 6-8 jam, wajah kita menempel dengan sarung bantal. Sarung bantal yang digunakan dalam waktu lama ini akan mengumpulkan banyak debu serta minyak wajah yang menempel.

Penting untuk mencuci dan mengganti sarung bantal setiap beberapa hari demi kesehatan kulit. Oleh karena itu, pastikan sarung bantal tetap bersih dan ganti secara berkala sebelum kotor.

Jangan Sentuh Wajah dengan Tangan Kotor dan Ikat Rambut

3. Jangan Sentuh Wajah dengan Tangan Kotor

Menyentuh wajah secara berulang tanpa mencuci tangan terlebih dahulu bisa membuat debu, kuman, dan bakteri berpindah dari tangan ke wajah. Cara ini penting dilakukan untuk mencegah munjulnya jerawat di wajah terutama pada bagian-bagian tertentu saja.

4. Ikat Rambut

Pada saat rambut terurai, besar kemungkinan rambut menyentuh wajah dan menyebabkan sumbatan di pori-pori. Penggunaan produk perawatan rambut tertentu bisa memicu produksi minyak berlebih di rambut.

Hal lain yang juga bisa memicu kondisi ini adalah penggunaan bandana, helm, serta headband yang bisa membuat keringat dan minyak terkumpul di sana. Akumulasi dari minyak dan keringat ini bisa menimbulkan jerawat atau benjolan di sekitar rambut.

Sejumlah cara tersebut bisa mencegah munculnya jerawat hanya pada satu sisi wajah saja. Jika jerawat di wajahmu muncul secara parah, pastikan untuk berkonsultasi dulu dengan dokter kulit untuk mengatasinya.