5 Alasan ciuman baik untuk kesehatan

Merdeka.com - Siapa yang tak suka berciuman dengan pasangan? Berciuman bisa menguatkan ikatan dengan pasangan, menunjukkan rasa cinta Anda, dan membuat romantisme bagi pasangan tumbuh semakin besar. Tetapi bukan itu saja manfaat dari ciuman. Faktanya, ciuman juga baik untuk kesehatan.

Berikut adalah lima alasan mengapa ciuman bisa membantu meningkatkan kesehatan Anda, seperti dilansir oleh Skinny Mom.

1. Menurunkan stres

Berdasarkan Everyday health, ciuman bisa menurunkan hormon stres, kortisol, dan meningkatkan hormon cinta, oksitosin. Setelah berciuman Anda akan merasa santai dan tekanan dalam diri juga mereda.

2. Membuat bahagia

Sebagai tambahan dari stres yang menurun, ciuman juga bisa membuat Anda lebih bahagia. Ini karena ciuman bisa meningkatkan produksi hormon bahagia, yaitu endorfin. Berdasarkan Women's health, ciuman juga bisa menguatkan hubungan dengan pasangan.

3. Mencegah gigi berlubang

Berdasarkan CNN, pertukaran air ludah saat berciuman dengan pasangan akan membantu menghilangkan plak dan mencegah gigi berlubang. Tapi tentu saja, kesehatan gigi tak bisa dijaga hanya dengan berciuman.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

ketika berciuman, orang akan bertukar kuman. Ini membuat tubuh memproduksi antibodi untuk melawan sakit. Akhirnya tubuh akan menjadi lebih kebal terhadap kuman dan penyakit.

5. Membantu menurunkan berat badan

Berciuman bisa mempercepat detak jantung dan meningkatkan metabolisme. Selain itu, ciuman yang menurunkan hormon stres juga mencegah Anda makan berlebihan. Namun tentu saja untuk menurunkan berat badan juga harus dibarengi dengan diet dan gaya hidup yang sehat.

Itulah beberapa manfaat ciuman untuk kesehatan. Jadi, berciuman tak hanya akan mempengaruhi hubungan dengan pasangan dan keadaan psikis Anda, tetapi juga berpengaruh pada kesehatan.