Berjuta Manfaat Hubungan Intim, Bukan Hanya Enak-Enak Belaka
Ternyata hubungan intim memberikan banyak manfaat bagi kesehatan fisik dan mental
Berjuta Manfaat Hubungan Intim, Bukan Hanya Enak-Enak Belaka
Tak hanya bersenang-bersenang, ternyata ada beragam manfaat dari hubungan intim untuk kesehatan fisik dan mental. Penasaran apa saja?
Cukup 20 Menit, Bisa Bakar 26 Kalori
Setidaknya, ada sekitar 96 kalori yang terbakar saat seseorang melakukan hubungan intim selama 20 menit.
-
Apa saja manfaat berhubungan seksual bagi kesehatan fisik? Aktivitas seksual dapat dianggap sebagai bentuk olahraga ringan, dengan pembakaran sekitar 150 kalori per jam berdasarkan penelitian.
-
Apa saja manfaat bercinta buat kesehatan perempuan? Anda mungkin sudah mengetahui manfaat hubungan intim untuk kesehatan, seperti mengurangi stres hingga mencegah penyakit jantung. Namun, tahukah Anda bahwa bercinta juga disebut-sebut membuat penampilan perempuan lebih cantik dan segar?
-
Siapa yang merasakan dampak positif bercinta? Tak hanya membuat terlihat lebih cantik, hubungan intim yang sehat juga dapat membantu meningkatkan kepercayaan diri. Komunikasi yang baik dan penghargaan dari pasangan dapat membantu perempuan merasa lebih nyaman dengan tubuhnya dan mengurangi rasa insecure. Hal ini dapat memberikan dampak positif pada kepercayaan diri dan membuat wajah terlihat lebih cerah dan cantik.
-
Mengapa seks penting bagi hubungan pasangan? Mengingat pentingnya peran seks dalam hubungan, berikut adalah 8 tips sederhana agar pasangan yang sibuk tetap bisa menjaga keintiman mereka di tengah kesibukan sehari-hari.
-
Mengapa penting menjaga kesehatan organ reproduksi? Menjaga kesehatan alat reproduksi wanita merupakan bagian penting dari perawatan kesehatan secara keseluruhan.
-
Apa manfaat bercinta untuk kesehatan mental? Bercinta tidak hanya berdampak positif pada fisik, tetapi juga pada kesehatan mental. Hormon-hormon seperti endorfin, oksitosin, dan dopamin yang dilepaskan selama aktivitas seksual membantu mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, dan memperkuat ikatan emosional dengan pasangan.
Stres Hilang, Happy Pun Datang
Berhubungan intim juga dapat menurunkan tekanan darah, sehingga bisa mengurangi respon stres di otak. Selain itu, berpelukan atau berpegangan tangan selama berhubungan intim dapat melepaskan oksitosin atau hormon kebahagiaan.
1-2 Kali Seminggu Bisa Kuatkan Imunitas
Kadar antibodi di dalam tubuh bisa meningkat lebih tinggi, jika seseorang melakukan hubungan seksual sekali atau dua kali seminggu.
Makin Sering, Makin Bikin Nyaman
Berhubungan intim juga dapat meningkatkan libido. Bagi perempuan, hubungan seksual dapat meningkatkan pelumasan Miss V, aliran darah dan elastisitas. Inilah yang bikin rasanya lebih nyaman jika sering-sering dilakukan.
Tidur Jadi Makin Pulas
Saat berhubungan seksual, tubuh akan melepaskan hormon prolaktin, sehingga menjadi lebih rileks, cepat mengantuk dan mudah tidur pulas setelahnya.
Wajah Pun Jadi Awet Muda
Saat berhubungan badan, stres dapat berkurang, rasa senang bisa meningkat, serta tidur menjadi lebih nyenyak. Hasilnya, kesehatan mental lebih terjaga, sehingga turut membuat wajah terlihat lebih awet muda.
Hindari Makanan Ini Biar Tak Loyo Saat Berhubungan Intim
Ternyata 6 makanan ini berkebalikan dengan makanan afrodisiak!
