5 Resep Jamu Pegal Linu Paling Ampuh untuk Mengatasi Nyeri Sendi dan Asam Urat
Sebagian orang yang mengalami nyeri sendi dan asam urat enggan mengonsumsi obat-obatan. Yuk, coba beberapa resep jamu pegal linu alami yang ampuh ini!
news update![5 Resep Jamu Pegal Linu Paling Ampuh untuk Mengatasi Nyeri Sendi dan Asam Urat](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/1200x630/bg/newsOg/2024/5/31/1717158085231-1ua1w.jpeg)
Yuk, simak resep lengkapnya!
![5 Resep Jamu Pegal Linu Paling Ampuh untuk Mengatasi Nyeri Sendi dan Asam Urat](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/feedImage/2024/5/31/1717158645723-kv1tp.jpeg)
5 Resep Jamu Pegal Linu Paling Ampuh untuk Mengatasi Nyeri Sendi dan Asam Urat
Indonesia yang terkenal kaya akan rempah-rempah dan tanaman obat memang menyembunyikan banyak sekali resep jamu tradisional.
Beberapa di antaranya adalah jamu pegal linu yang sangat cocok dan ampuh untuk mengatasi nyeri sendi hingga asam urat.
-
Apa saja resep jamu kuat di ranjang yang alami? Merdeka.com merangkum informasi tentang 7 resep jamu kuat di ranjang yang alami dan bikin kuat di ranjang. Setiap pria menginginkan bisa kuat di ranjang untuk memuaskan sang istri. Maka dari itu, untuk mengatasinya para pria biasanya mengonsumsi obat agar tetap bisa kuat dan dapat melayani istrinya dengan maksimal.
-
Bagaimana cara membuat jamu herbal dengan 5 rempah? Cuci bersih semua bahan terlebih dahulu. Geprek jahe, temulawak, dan serai. Masukkan seluruh bahan (kayu secang, jahe, temulawak, cengkeh, dan serai) ke dalam panci yang sudah diisi air hingga seluruh bahan terendam sempurna. Rebus semua bahan hingga mendidih selama 10-15 menit. Setelah itu, angkat semua bahan dan biarkan hingga sedikit hangat.
-
Bagaimana cara membuat jamu kunyit asam sirih? Cuci bersih semua bahan, parut kunyit dan jahe. Rebus air hingga mendidih. Masukkan kunyit, jahe, asam jawa, dan daun sirih. Masak hingga tercium aroma harum. Tambahkan gula jawa dan sedikit garam, aduk hingga gula larut. Setelah air mendidih, angkat dan saring ke wadah lain. Biarkan hingga agak dingin. Tambahkan perasan jeruk nipis sesuai selera, aduk hingga merata. Tuang ke dalam gelas atau simpan di dalam kulkas. Jamu kunyit asam sirih siap diminum atau bisa disajikan dingin untuk rasa yang lebih segar.
-
Bagaimana cara membuat jamu sirih cina? Cuci bersih 2 batang pohon sirih cina, 1 batang serai, serta 1 lembar daun pandan. Potong-potong semua bahan yang sudah dicuci bersih. Rebus air dan masukkan semua bahan. Biarkan mendidih selama kurang lebih 10 menit, kemudian angkat. Saring dan ambil airnya saja. Nikmati jamu sirih cina selagi hangat.
-
Bagaimana cara membuat Sayur Asem dengan resep bumbu ala Jawa? 1. Masak air sampai mendidih, masukkan melinjo, kacang tanah, bumbu halus, salam lengkuas, masak sampai setengah matang. 2. Masukkan labu siam dan jagung, kemudian kacang panjang, terong, dan daun melinjo. 3. Masak sampai matang, masukkan air asam, koreksi rasa, angkat dan sajikan.
-
Bagaimana cara membuat jamu kunir putih? Berikut langkah-langkah membuat jamu kunir putih : Siapkan 10 cm kunyit putih, 5 cm kunyit kuning, 1 lembar daun pandan wangi, 2 sdm madu, serta 500 ml air.Cuci bersih dan parut kunyit.Masukkan parutan kunyit dan daun pandan ke dalam panci berisi air, kemudian rebus.Tunggu sampai kurang lebih 10-15 menit, lalu saring jamu ke dalam gelas atau botol untuk dinikmati.
Rempah-rempah dan tanaman obat yang seringkali dijadikan sebagai bahan utama jamu pegal linu termasuk temulawak, jahe, kunyit, kayu manis, ginseng dan masih banyak lagi. Menariknya lagi, tidak selalu harus membeli hanya untuk mendapatkan jamu pegal linu yang kaya manfaat.
Berikut ini ada beberapa resep jamu pegal linu yang bisa kamu praktekkan sendiri di rumah, dirangkum pada (31/05/2024).
![Jamu Beras Kencur](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/feedImage/2024/5/31/1717159829185-e0bp6i.jpeg)
Jamu Beras Kencur
Bahan-bahan yang diperlukan :
- 150 g beras
- 250 g kencur
- 2 cm jahe
- 250 g gula jawa
- 3-4 sdm gula pasir
- 2 liter air
- 1/4 sdt garam
- 5 Resep Jamu Kunyit Ini Cocok untuk Para Pasien Asam Urat dan Kolesterol
- Resep Ampuh Jamu Sirih Cina untuk Turunkan Asam Urat dan Kolesterol dengan Alami
- 5 Resep Jamu Rebus Rimpang, Obat Alami untuk Asam Urat dan Kolesterol yang Ampuh
- 6 Resep Jamu Kuat Herbal, Bikin Pria Bisa Bahagiakan Pasangannya di Ranjang
- Kasus Pengemudi Fortuner Berpelat Dinas TNI Palsu, Polisi Selidiki Latar Belakang Pelaku
- VIDEO: Ugal-ugalan! Suharso Bongkar Liciknya Daerah Pakai Dana Stunting Buat Bikin Pagar
Ikuti langkah-langkah berikut untuk membuat jamu beras kencur :
- Rendam beras kurang lebih selama 3-6 jam.
- Kupas bersih jahe dan kencur, lalu sisihkan.
- Rebus air sampai mendidih, kemudian masukkan gula jawa yang sudah diiris tipis.
- Tambahkan garam dan gula pasir, lalu masak sampai mendidih dan tes rasa.
- Angkat dan tunggu sampai dingin, saring airnya dan sisihkan.
- Cuci beras dan tiriskan, lalu sangrai sampai kering dan berwarna kecoklatan.
- Tumbuk atau blender beras yang sudah disangrai hingga halus dan lembut.
- Ulek halus atau blender kencur dan jahe, kemudian campurkan dengan air gula dan beras tumbuk.
- Saring jamu beras kencur ke dalam wadah lain atau botol.
- Simpan di dalam kulkas dan jamu siap dinikmati dingin.
![Jamu Kunyit Asam Sirih](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/feedImage/2024/5/31/1717159791972-9gy5o.jpeg)
Jamu Kunyit Asam Sirih
Bahan-bahan yang diperlukan :
- 750 ml air
- 5 lembar daun sirih
- 5 ruas kunyit
- 5-6 biji asam jawa
- 1 ruas jahe
- 1 buah jeruk lemon/nipis
- Sedikit garam
- Gula jawa secukupnya
Ikuti langkah-langkah berikut untuk membuat jamu kunyit asam sirih :
- Cuci bersih semua bahan, lalu parut kunyit dan jahe.
- Rebus air sampai mendidih dan masukkan kunyit, jahe, asam jawa serta daun sirih. Masak hingga aromanya harum.
- Tambahkan gula jawa dan sejumput garam, lalu aduk sampai larut.
- Jika sudah mendidih lagi, angkat dan saring ke wadah lain.
- Biarkan sampai agak dingin, lalu beri perasan jeruk nipis secukupnya dan aduk rata.
- Tuang ke dalam gelas dan nikmati selagi hangat (simpan di dalam kulkas jika ingin dinikmati dingin).
![Jamu Temulawak Kunyit Jahe](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/feedImage/2024/5/31/1717159760863-q2bxu.jpeg)
Jamu Temulawak Kunyit Jahe
Bahan-bahan yang diperlukan :
- 100 gram temulawak
- 50 gram kunyit
- 50 gram jahe emprit
- 1 sdt gula
- 300 ml air
Ikuti langkah-langkah berikut untuk membuat jamu temulawak kunyit jahe :
- Cuci bersih temulawak, kunyit, dan jahe emprit, lalu potong tipis-tipis.
- Rebus semua bahan dengan air sampai mendidih.
- Setelah airnya sedikit menyusut, matikan kompor.
- Saring jamu dan nikmati selagi hangat.
![Wedang Uwuh](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/feedImage/2024/5/31/1717159732841-brbp6.jpeg)
Wedang Uwuh
Bahan-bahan yang diperlukan :
- 4 gelas air
- 2 batang serai, memarkan
- 3 cm jahe, memarkan
- 3 lembar daun pandan
- 2 lembar daun salam
- 5 butir cengkeh
- 3 biji kapulaga
- 2 batang kayu manis
- 2 sdm gula merah, serut
- 1 sdm madu
Ikuti langkah-langkah berikut untuk membuat wedang uwuh!
- Panaskan air dalam panci besar sampai mendidih.
- Tambahkan serai, jahe, daun pandan, daun salam, cengkeh, kapulaga, dan kayu manis.
- Biarkan semua bahan direbus selama kurang lebih 15-20 menit sampai rempah-rempah melepaskan aromanya.
- Selanjutnya, tambahkan gula merah serut ke dalam panci dan aduk rata sampai larut dalam air.
- Tambahkan madu sesuai selera untuk memberikan rasa manis alami.
- Biarkan Wedang Uwuh mendidih selama beberapa menit agar semua bahan dan rempah-rempah tercampur dengan baik.
- Setelah itu, saring Wedang Uwuh untuk memisahkan rempah-rempah dari airnya.
- Tuangkan dalam cangkir atau gelas saji dan Wedang Uwuh siap disajikan.
![Wedang Jahe Kayu Manis Serai](https://cdns.klimg.com/mav-prod-resized/480x/ori/feedImage/2024/5/31/1717159687024-o3e6z.jpeg)
Wedang Jahe Kayu Manis Serai
Bahan-bahan yang diperlukan :
- 1 liter air
- 1 rimpang jahe, memarkan
- 1 batang serai, memarkan
- 1 batang kayu manis bubuk
- Gula jawa secukupnya
- Madu secukupnya
Ikuti langkah-langkah berikut untuk membuat wedang jahe kayu manis serai :
- Rebus air sampai mendidih, lalu masukkan jahe dan batang serai.
- Rebus sebentar saja sampai keluar aroma wangi.
- Tambahkan kayu manis bubuk dan gula jawa secukupnya, kemudian matikan api.
- Tuang ke dalam gelas saji dan koreksi rasanya.
- Tuangkan madu secukupnya untuk menambah rasa manis dan nikmati selagi wedang hangat.