5 Tips Sederhana yang Bisa Membantu Ibu dalam Memberi ASI pada Sang Buah Hati

Merdeka.com - Menyusui merupakan salah satu hal signifikan yang dilakukan oleh orangtua pada anak saat masa-masa awal kehidupan. Memberi ASI pada usia dini ini tidak hanya demi memenuhi kebutuhan nutrisi saja tapi juga untuk membangun hubungan dekat.

Sebagai minuman utama pada bayi, ASI mengandung nutrisi yang seimbang untuk anak. Minuman ini juga mudah dicerna serta penuh antibodi yang bisa membuat sistem kekebalan tubuh mereka menguat.

Sayangnya bagi ibu terutama yang baru pertama kali memiliki anak, menyusui bisa jadi penuh dengan tantangan. Adanya sejumlah masalah ini membuat penting bagi ibu mengetahui sejumlah hal mengenai menyusui ini. Dilansir dari The Health Site, berikut sejumlah pengetahuan yang perlu kamu ketahui ketika menyusui buah hati.

1. Beri Penyangga

Posisi bayi yang tepat sangat penting agar dia bisa disusui dengan tepat. Kamu bisa menyangga bayi dengan bantal di pangkuanmu dan meletakkan bayi di atasnya agar posisinya benar-benar tepat untuk disusui.

2. Gunakan Bra Khusus yang Nyaman

Ketika menyusui, penting untuk menggunakan bra khusus yang memang dirancang untuk ibu menyusui. Penting juga menggunakan bra khusus ini selama tidur pada ibu menyusui.

3. Gunakan Breast Pump

Salah satu masalah yang kerap dialami ibu menyusui adalah lecet dan luka pada puting payudara mereka. Untuk mengatasi kondisi lecet yang mungkin terjadi ini, kamu bisa menggunakan breast pump.

4. Minum Air Sebanyak Mungkin

Asupan air yang cukup pada tubuh akan membantu untuk menjaga produksi susu. Oleh karena itu, sering dijumpai seorang ibu yang mengalami dehidrasi pada masa-masa dia menyusui.

5. Perhatikan Punggung

Ketika menyusui, bagian tubuh yang penting untuk diperhatikan adalah pada punggung. Sangga punggung dengan bantal selama menyusui untuk membuat kamu bisa menyusui dengan nyaman.

Sejumlah hal tersebut bisa kamu terapkan agar kamu bisa menyusui buah hati dengan lebih nyaman dan lancar. Asupan ASI yang terus mengalir pada buah hati bisa membantu menjaga kesehatan tubuh dan pertumbuhannya juga tetap optimal.