Periode Emas 1000 Hari Pertama Kehidupan Sangat Ditentukan oleh Nutrisi dan Stimulasi
Pada periode emas atau 1000 hari pertama kehidupan anak, nutrisi dan stimulasi yang tepat perlu diperoleh anak.
Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) menegaskan pentingnya keseimbangan antara nutrisi dan stimulasi dalam 1.000 hari pertama kehidupan anak. Periode ini, yang dimulai dari masa kehamilan hingga anak berusia dua tahun, merupakan fase kritis bagi perkembangan otak anak.
Menurut Ketua Unit Kerja Koordinasi Tumbuh Kembang-Pediatri Sosial IDAI, Prof. Dr. dr. Ahmad Suryawan, Sp.A(K), "Pada usia 2 tahun, perkembangan otak mencapai 80 persen. Dalam konteks itu, yang sangat diperlukan untuk perkembangan otak anak adalah nutrisi dini yang berkualitas dan stimulasi dini."
-
Apa yang penting untuk perkembangan anak? Orang tua seringkali terlalu sibuk dengan kegiatan sehari-hari dan mungkin belum sepenuhnya menyadari betapa pentingnya mendukung pertumbuhan tinggi dan berat badan ideal anak sejak usia dini.
-
Siapa yang berperan dalam tumbuh kembang anak Generasi Alfa? Tumbuh kembang anak juga membutuhkan peran aktif dari orangtua.
-
Nutrisi apa yang penting untuk anak? Salah satu komponen nutrisi yang penting itu adalah faktor keamanannya. Jadi jangan sampai anak-anak kita diberi makan yang terkontaminasi kuman atau bakteri dari makanan yang tercemar,“ ujar Piprim beberapa waktu lalu dilansir dari Antara.
-
Kenapa nutrisi penting untuk anak? Makanan yang tepat sangat penting untuk pertumbuhan dan perkembangan balita. Hal ini terutama perlu sangat dipikirkan oleh orangtua. Balita yang memiliki berat badan kurang dari standar pertumbuhan dapat berisiko mengalami berbagai masalah kesehatan, seperti stunting, anemia, dan infeksi. Oleh karena itu, penting bagi orangtua untuk memberikan asupan gizi yang cukup dan seimbang untuk mendukung pertumbuhan dan perkembangan balita secara optimal.
-
Kenapa nutrisi penting untuk anak Generasi Alfa? Periode ini penting karena menjadi cetak biru pertumbuhan, perkembangan dan perilaku anak serta memengaruhi apakah mereka akan bertumbuh dan berkembang menjadi individu yang bisa mencapai potensinya, atau tidak
-
Mengapa status gizi baik penting untuk anak? Anak yang memiliki status gizi baik akan menunjukkan pertumbuhan dan perkembangan yang optimal hingga dewasa.
Nutrisi memainkan peran sentral dalam perkembangan otak selama 1.000 hari pertama kehidupan. Semua nutrisi, baik makronutrien seperti karbohidrat dan lemak, maupun mikronutrien seperti berbagai vitamin dan mineral, berkontribusi secara signifikan.
Dilansir dari Antara, Suryawan menjelaskan bahwa, "Lemak untuk usia kita (dewasa) mungkin perlu dikurangi, tapi, buat usia anak sangat diperlukan." Ini menekankan pentingnya nutrisi yang seimbang, karena setiap jenis nutrisi berinteraksi dan saling melengkapi untuk mendukung pertumbuhan optimal anak.
Air susu ibu (ASI) menjadi sumber nutrisi utama dan sangat penting bagi bayi dalam enam bulan pertama kehidupan. ASI menyediakan semua nutrisi yang diperlukan bayi untuk tumbuh dan berkembang.
"Yang paling pas adalah nutrisi seimbang. Itu wajib dipenuhi keluarga dan didukung oleh negara," kata Suryawan, menyoroti peran penting keluarga dan negara dalam memastikan pemenuhan kebutuhan nutrisi anak.
Namun, nutrisi saja tidak cukup. Stimulasi juga sangat penting untuk perkembangan otak anak. Stimulasi adalah proses memberikan rangsangan yang mendukung perkembangan kognitif, emosional, dan sosial anak.
"Selain nutrisi yang baik, metode pengasuhan harus bisa memberikan stimulasi yang layak, yang cukup sepanjang 1.000 Hari Pertama Kehidupan," kata Suryawan. Stimulasi yang tepat dapat membantu mempercepat perkembangan otak dan memastikan anak tumbuh dengan sehat dan cerdas.
Saat bayi baru lahir, struktur otaknya hanya mencapai sekitar 25 persen dari ukuran otak orang dewasa. Namun, dalam dua tahun pertama, perkembangan otak meningkat pesat hingga mencapai 80 persen dari ukuran otak dewasa. Oleh karena itu, 1.000 hari pertama kehidupan, yang dimulai sejak anak berada dalam kandungan hingga usia dua tahun, dianggap sebagai periode emas bagi tumbuh kembang anak. Masa ini menentukan dasar-dasar penting untuk kesehatan, kecerdasan, dan kemampuan sosial anak di masa depan.
Suryawan juga mengingatkan pentingnya peran aktif orang tua dalam memastikan tumbuh kembang anak yang optimal. Ia menekankan bahwa "tumbuh kembang anak jangan ditunggu, tapi dijemput," yang berarti orang tua harus proaktif dalam menyediakan nutrisi yang baik dan stimulasi yang cukup. Hal ini mencakup pengasuhan yang penuh kasih sayang, interaksi yang positif, dan pemberian kesempatan kepada anak untuk belajar dan mengeksplorasi lingkungan sekitarnya.
Dalam menghadapi tantangan nutrisi dan stimulasi, kerjasama antara keluarga dan pemerintah sangat diperlukan. Pemerintah perlu menyediakan program dan layanan yang mendukung kesehatan ibu hamil, bayi, dan anak-anak. Sementara itu, keluarga harus memastikan bahwa anak-anak mereka mendapatkan makanan yang sehat dan bergizi, serta kesempatan untuk belajar dan berkembang melalui stimulasi yang tepat.
Pada akhirnya, keseimbangan antara nutrisi dan stimulasi yang tepat selama 1.000 hari pertama kehidupan akan memberikan fondasi yang kuat bagi anak untuk tumbuh menjadi individu yang sehat, cerdas, dan berdaya saing. Ini adalah investasi penting bagi masa depan bangsa, karena anak-anak yang sehat dan cerdas akan menjadi generasi penerus yang mampu membawa Indonesia menuju kemajuan dan kesejahteraan yang lebih baik.
- Bupati Ipuk Lantik Guntur Priambodo Menjadi Pj Sekda Banyuwangi
- Pertamina Optimistis Kembangkan Sustainable Aviation Fuel di Indonesia
- Survei LSI: Anies Bisa Jadi Penentu Pemenang Pilkada Jakarta 2024
- FOTO: Intip Proses Pembuatan Susu dari Bahan Dasar Ikan di Indramayu
- Pungli Rp160 Juta, Mantan Lurah Sawah Besar Jaka Suryanta Dituntut 4 Tahun 3 Bulan
- Rizky Wahyu Permana
Berita Terpopuler
-
Jokowi Tak Mau Buru-Buru Teken Kepres Pemindahan IKN, Ternyata Ini Alasannya
merdeka.com 18 Sep 2024 -
Bahlil Minta Jokowi Naikkan Gaji PNS Kementerian ESDM, Ini Alasannya
merdeka.com 18 Sep 2024 -
Presiden Jokowi Heran Urus Izin PLTP Memakan Waktu 6 Bulan: Saya Sendiri Tidak Kuat Menunggu Selama Itu
merdeka.com 18 Sep 2024 -
Jokowi soal Belum Terbitkan Keppres Pemindahan Ibu Kota ke IKN: Ini Bukan Pindah Rumah
merdeka.com 18 Sep 2024 -
Jokowi: Lamanya Waktu Perizinan Memulai Konstruksi Energi Panas Bumi, Jadi Problem Investor
merdeka.com 18 Sep 2024
