6 bahaya kesehatan saat kamu tinggal di tempat berisik
Merdeka.com - Polusi memiliki banyak macamnya. Ada polusi udara, polusi air, hingga polusi suara.
Polusi suara sendiri sering dialami oleh mereka yang hidup di kota besar. Mulai dari suara klakson kendaraan, musik di pusat keramaian, atau padatnya lingkungan tempat tinggalmu.
Tak banyak yang tahu bahwa polusi suara bisa bahaya kesehatan berikut ini seperti yang dilansir dari thehealthsite.com.
Gangguan tidur
Hal pertama yang bisa terpengaruh karena suara bising adalah waktu tidurmu. Sebabnya kamu tentu butuh suasana yang tenang untuk bisa tidur nyenyak, bukan?
Kurang tidur sendiri bisa menyebabkan gangguan sistem endokrin, gangguan kesehatan kardiovaskular, serta naiknya tingkat stres.
Masalah jantung
Hipertensi arterial, penyakit jantung koroner, dan penyakit jantung iskemik adalah contoh masalah jantung yang terjadi karena tinggal di lingkungan yang bising.
Tekanan darah tinggi
Terus-menerus berada di tempat yang berisik bisa membuat tekanan darah naik. Hal ini terlihat dari penelitian yang menunjukkan bahwa mereka yang tinggal di tempat berisik memiliki tekanan darah yang lebih tinggi daripada mereka yang tidak.
Gangguan endokrin
Paparan kebisingan dengan intensitas tinggi bisa memicu produksi adrenalin dan nonadrenalin di tubuh. Hal ini bisa menyebabkan kadar kortisol darah naik, menyebabkan retensi cairan, penambahan berat badan, kelelahan, penurunan sistem kekebalan tubuh, gagal jantung, serta stroke.
Masalah kejiwaan
Tingkat kebisingan yang tinggi juga dapat memicu gangguan kejiawaan serius. Sebabnya suara bising akan membuat seseorang mudah gelisah, argumentatif, cemas, serta tingkat kemarahan yang mudah meningkat.
Gangguan perkembangan anak
Menurut sebuah penelitian, janin mampu merasakan suara dari luar dan meresponnya. Kebisingan cenderung akan mempengaruhi produksi hormon dan bisa menyebabkan kelainan pada perkembangan anak.
(mdk/feb)Cobain For You Page (FYP) Yang kamu suka ada di sini,
lihat isinya
Kurang tidur dapat menimbulkan berbagai dampak negatif bagi kesehatan, baik fisik maupun mental.
Baca SelengkapnyaBerkelana dan menjelajah alam bebas memang menyenangkan namun juga bisa menyebabkan sejumlah masalah kesehatan.
Baca SelengkapnyaRasa "berat" karena kurang tidur bisa membuat kita lebih mudah lelah. Akumulasi stres fisik & emosional dari kelelahan itu kemudian bisa membuat susah tidur.
Baca Selengkapnyavideo untuk kamu.
Orang yang memiliki kebiasaan tidur kurang dari tujuh jam setiap malam memiliki risiko kematian yang lebih tinggi. Yuk, simak penjelasan lengkapnya!
Baca SelengkapnyaBangun kesiangan adalah kebiasaan buruk. Bukan hanya tentang kedisiplinan, tapi juga berpengaruh pada kesehatan tubuh.
Baca SelengkapnyaNggak hanya karena keringat berlebih, ini beberapa masalah kesehatan yang bisa jadi penyebabnya.
Baca SelengkapnyaCari tahu penyebab sakit kepala di pagi hari untuk menemukan penanganan yang tepat.
Baca SelengkapnyaJaga kualitas tidur sangat penting biar tubuh tetap fit selama puasa, gimana caranya?
Baca SelengkapnyaTips mengurangi sampah rumah tangga adalah cara yang dapat Anda lakukan untuk meminimalisir limbah yang dihasilkan dari aktivitas sehari-hari di rumah.
Baca Selengkapnya